6 типов жиросжигателей: краткий обзор

Виды жиросжигателей для женщин и мужчин

Правда о жиросжигателях

Что такое жиросжигатели?

Жиросжигатели — это биологически активные добавки (БАД) для понижения массы тела. Важно отметить, что вопреки названию ни один жиросжигатель не способен «сжигать жир» — похудение с их помощью достигается исключительно за счет ускорения метаболизма и оптимизации процессов обмена веществ.

При этом лишь крайне немногие жиросжигатели действительно способны снижать вес, а большинство подобных добавок являются либо пустой тратой денег, либо напрямую вредят здоровью. Сложность состоит и в том, что жиросжигатели не тестируются на безопасность и отсутствие противопоказаний.

Самые эффективные жиросжигатели
Несмотря на то, что существует множество различных типов жиросжигателей, эффективность для «сжигания жира» показывают лишь термогеники, ускоряющие метаболизм за счет повышения уровня активности. Остальные типы жиросжигателей (включая «блокаторы калорий») обычно малоэффективны.

Наиболее популярным термогеником является обычный кофеин — его употребление действительно способно ускорить обмен веществ, снизить аппетит и повысить уровень активности, влияя на количество сжигаемых телом калорий. Однако к кофеину достаточно быстро вырабатывается толерантность.

Виды спортивных жиросжигателей
Поскольку в отношении БАД практически не существует норм, производители жиросжигателей вовсе не обязаны доказывать, что их продукция эффективна — они могут продавать даже обычную воду, сообщая в рекламе о ее «положительных для жиросжигания свойствах». И именно это они часто и делают.

1) Термогеники. Подобные жиросжигатели ускоряют обмен веществ за счет повышения температуры тела и активизации работы ЦНС. Имеют большой список противопоказаний и побочных эффектов (раздражительность, потливость, тахикардия). Часто близки к амфетаминам по действию и механизму формирования зависимости.
2) Подавители аппетита. Большинство добавок, входящих в эту категорию жиросжигателей, по сути являются термогениками. Необходимо понимать, что не существует препаратов, заметно уменьшающих уровень аппетита, однако не влияющих при этом на прочие характеристики обмена веществ.
3) Диуретики. Как и прочие слабительные, диуретики стимулируют моторику кишечника и тормозят обратное всасывание воды. Результат — временное снижение веса и цифры на весах за счет уменьшения количества жидкости в организме. Типичные побочные эффекты при приеме подобных жиросжигателей — диарея и повышенная потливость.
4) Блокаторы калорий. В теории подобные жиросжигатели должны препятствовать усвоению нутриентов пищи, помогая снижать калорийность рациона, однако на практике их эффективность невелика — за исключением аптечных рецептурных препаратов, ухудшающих всасывание жиров в процессе пищеварения.
5) Средства для улучшения обмена веществ. Способны снижать вес и показывать жиросжигающую эффективность исключительно при нарушенном обмене веществ, нормализуя его. Представляют большую категорию различных веществ — начиная от L-карнитина, заканчивая препаратами для нормализации работы щитовидной железы и витаминами.

Как выбрать работающий термогеник?

Лишь немногие вещества имеют доказательную базу в качестве термогеников — кофеин, эфедрин, метилгексанамин (DMAA) и фенилпропаноламин (ФПА). Эффективность кофеина и прочих натуральных жиросжигателей довольно низка, а «химические» препараты часто запрещены законом как наркотические.

Важно помнить о и том, что многие «растительные» ингредиенты сомнительных жиросжигателей близки к амфетаминам как по химической формуле, так и по влиянию на организм (улучшение настроение, повышение активности, тревожности и тп). Их прием может быть существенно опасен для здоровья.

Опасность жиросжигателей

На рынке спортивного питания доступны сотни жиросжигателей, каждый из которых включает в состав смесь из десятков растительных ингредиентов. Перед началом продаж все они проходят единственный этап проверки — запрещаются лишь добавки, вызывающие мгновенную интоксикацию и смерть.

Влияние жиросжигателей на хронические заболевания или на сочетания с лекарственными препаратами не проверяется ни производителем, ни регулирующими органами. Запрещение опасного жиросжигателя и его отзыв из продажи производится исключительно в случае массовых летальных исходов(1),(2).

Прием жиросжигателя — это либо трата денег на крайне незначительный результат, либо опасная лотерея со своим здоровьем. Любой препарат, действительно сжигающий жир, обладает длинным списком противопоказаний и побочных эффектов, которые не известны даже производителю.

Жиросжигатели для построения красивого тела

Наверняка, каждый человек мечтает о красивой фигуре. Для того чтобы нарастить мышцы и увеличить силу, многие отправляются в тренажерные залы. И здесь в качестве помощников для более быстрого достижения результата вполне возможно применение различных препаратов.

Для тех, кто стремится построить свое тело, и избавиться от лишних жировых накоплений, существует множество различных специальных программ занятий, а также эффективных диет. Кроме того, следует принимать добавки, например, жиросжигатели.

Действие жиросжигателей

1) Благодаря приему таких средств, становится возможным в кратчайшие сроки стимулировать обмен веществ.

2) Когда вы принимаете эффективные жиросжигатели, из организма выводится лишняя жидкость, блокируется синтез жировой ткани.

3) Устраняется чувство голода, снижается всасывание веществ, которые не нужны организму.

Состав жиросжигателей:

зеленый чай и гуарана — экстракты;
хрома пиколинат;
L-карнитин;
L-тирозин;
экстракт коры белой ивы;
хитозан;
йохимбин;
кофеин;
витамин В6;
жирные кислоты Омега-3.

На самом деле большинство средств, стимулирующих работоспособность, одновременно несут в себе и жиросжигающие свойства. Все дело в том, что основные компоненты энергетиков способны стимулировать выделение адреналина, или сами оказывают такое же действие. Гормон-адреналин — мобилизатор энергии.

Виды жиросжигателей

Здесь следует начать с термоджеников — это добавки, которые оказывают действие, благодаря увеличению температуры тела. Так организм самостоятельно избавляется от жира. В основе этих добавок лежит кофеин. При проблемах с сердцем и сосудами, а также нервной системой подобные жиросжигатели опасны. То же касается склонности к гипертонии.

Теперь подошла очередь поговорить о блокаторах. Такие жиросжигатели в своей основе содержат хитозан. Они безопасны для спортсменов, занимающихся бодибилдингом. Но есть побочный эффект — расстройство пищеварения.

Следующим видом жиросжигающих добавок являются стимуляторы, которые контролируют правильную работу щитовидной железы. Эти препараты способны изменить работу щитовидки таким образом, что наблюдается внушительное ускорение метаболизма гормонами. Здесь наблюдается множество побочных эффектов, среди которых тахикардия и вторичный гипотиреоз. Принимать подобные средства можно только после того, как вы пообщаетесь с врачом-эндокринологом.

Говоря о видах жиросжигателей, обязательно стоит остановиться на L-карнитине. Благодаря ему, тело становится более выносливым. Кроме того, обмен веществ внушительно ускоряется. Несмотря на то, что такой препарат продается в аптеках, его дозировки недостаточны, чтобы использовать аптечный вариант для спортсменов. Здесь лучше приобретать средство в специализированном магазине спортивного питания.

Кислоты Омега-3 — еще один тип добавок для спортсменов. Он основан на действии нескольких кислот, точнее, трех. Благодаря им становится возможным ускорить сжигание подкожного жира. Эти препараты оказывают положительное воздействие на сердце и сосуды.

В заключение следует упомянуть о блокаторах кортизола, внушительное действующих на процессы потери избыточного веса.

Комплексные препараты для сжигания жира

Начнем с того, что жиросжигающие комплексы неодинаковы, и по-разному действуют на спортсмена. Они имеют различные свойства, скорость действия, побочные эффекты. А еще такие препараты могут обладать непохожими функциями. Если вы решили нарастить мышечную массу и увеличить силу, то загляните в интернет-магазин стероидов.

Перед тем, как принимать ту или иную комбинацию жиросжигателей, в обязательном порядке следует согласовать прием с врачом и тренером. Дело в том, что в случае неправильного сочетания возможен серьезный вред для организма.

Жиросжигающие добавки

Очень важны в борьбе с подкожным жиром спортивные жиросжигатели. Из самых действенных и необходимых следует выделить:

витамин С;
карнитин;
селен;
кальций;
цинк;
экстракт зеленого чай;
кофеин.

Витамин С. Это отличный помощник для тех, кто занимается бодибилдингом. Кроме того, это очень сильный антиоксидант. Если коснуться дозировки, то следует принимать от 500 до 2000 миллиграмм в сутки, когда кушаете.

Карнитин. Одна из главных задач карнитина — транспортировать молекулы жира в клеточные митохондрии, которые обладают жиросжигающим действием. В результате этого обеспечивается достаточная энергия.

В результате приема препарата перед занятиями можно ускорить процесс жиросжигания, а также избавиться от состояния усталости. Кроме того, карнитин — отличный помощник для повышения продукции тестостерона в организме, а он прекрасно сжигает жировые отложения.

Принимать карнитин рекомендуется по 500 – 2000 мг перед завтраком, буквально за полчаса, затем — до тренировки и перед тем, как ложиться спать.

Селен. Дефицит этого вещества вызывает перебои в работе эндокринной системы, в частности, щитовидной железы. Сбои в ее функциональности довольно опасны. Это может спровоцировать такой недуг, как гипотироидизм. Обмен замедляется, жировые отложения начинают активно расти. Перед приемом селена проконсультируйтесь со специалистом — он назначит вам необходимую дозировку.

Цинк. При употреблении низкокалорийных продуктов необходимые витамины поступают в организм в ограниченном количестве. То же касается и микроэлементов. Недостаток цинка особенно опасен. Из-за этого возможно сокращение секреции тестостерона.

Кроме того, недостаток цинка оказывает негативное влияние на щитовидную железу. В результате она уменьшает выработку тироидных гормонов, что ведет к росту жировых накоплений. Всего 25 мг цинка в сутки, и все будет в порядке. Это вполне достаточно для поднятия секреции тестостерона до нормы. То же касается тироидных гормонов. Кроме того, увеличивается скорость обменных процессов.

Кофеин. Благодаря кофеину можно быстрее избавиться от жира. Это прекрасный ускоритель метаболизма, а значит, во время тренировок вы сможете сжигать внушительные жировые отложения. Употреблять следует от 100 до 200 мг кофеина с утра и за 1–2 часа до начала занятий.

Кальций. Это активный помощник для здоровья костей, и эффективное жиросжигающее средство.

Жиросжигающие препараты

Речь идет о бустерах, которые после двух недель употребления жиросжигателей приходят на помощь в качестве активных борцов с жировыми отложениями.

1) Форсколин. В результате применения рецепторы жировых клеток становятся более чувствительными. Жир высвобождается из клеток, и используется как энергетическое топливо. Принимать следует от 20 до 50 мг перед приемом пищи 2–3 раза в сутки.

2) Эводиамин. В результате его применения сжигание жира происходит более быстро. Понижается аппетит, замедляется усвоение углеводов. Следует принимать от 30 до 50 мг 2–3 раза за сутки.

3) Вакаме Лиф — растительный экстракт, помогающий сжигать жир. Принимать средство следует от 150 до 200 мг 2–3 раз в сутки перед употреблением пищи.

4) Синефрин — это прекрасный ускоритель обмена. При этом он не влияет на сердце и сосуды.

Перед тренировками полезно применять гормон роста. Его следует употреблять перед началом нагрузок. На фоне длительного и регулярного приема гормона роста становится возможным значительно ускорить процесс сжигания жира. Очень эффективно действуют жиросжигатели на девушек.

В любом случае, перед тем, как начать принимать те или иные добавки, обязательно следует получить консультацию у специалиста. Да и с тренером поговорить тоже необходимо. Неправильно выбранные дозы могут привести к негативным результатам.

Жиросжигатели — миф или реальность. Виды спортивных жиросжигателей.

Что такое жиросжигатели?

Жиросжигатели это один из самых распространенных и, соответственно, продаваемых фармакологических препаратов. Что же представляют из себя сжигатели жиров?

Жиросжигатели – спортивное питание, отвечающее за редукцию лишних жировых отложений.

Вопреки мнению обывателей, жиросжигатели лишь стимулируют обмен веществ, но сами по себе, они не могут бороться с лишним жиром. Этот вид спортивного питания дает результат лишь в связке с регулярными тренировками.

Помимо этого, сжигатели жира притупляют чувство голода и выводят лишнюю жидкость из организма. Однако этот эффект сохраняется только в период приема препарата. По окончанию курса все вышеуказанные эффекты исчезают.

Для кого они предназначены?

Вполне резонно, что люди используют жиросжигатели для похудения. Именно поэтому основными потребителями жиросжигателей являются те, кто стремится похудеть в кратчайшие сроки, а также фитнесисты, бодибилдеры и спортсмены, желающие свести уровень подкожного жира к минимуму. Что актуально при сгонке веса перед соревнованиями, так называемой “сушке” или при подготовке к пляжному сезону.

Какие бывают сжигатели жира?

Жиросжигатели можно разделить на 4 типа, ориентируясь на их ключевые ингредиенты: диуретики (выводят воду из организма), термогеники (повышают температуру тела) подавители аппетита и жиросжигающие компоненты.

Принцип действия этого вида жиросжигателей основан на небольшом повышении температуры тела – примерно на 0.5-2 градуса по Цельсию. В таких условиях для нормального функционирования организму потребуется куда больше калорий.

В поисках «топлива» организм будет брать необходимые ему калории из накопившегося подкожного жира. Помимо повышения метаболизма, эффект термоджеников также заключается в подавлении аппетита и активировании деятельности центральной нервной системы.

Механизм действия этого жиросжигателя заключается в блокировке тех ферментов, функция которых состоит в расщеплении углеводов. В связи с необратимым связыванием блокаторов углевода с пищевыми компонентами, углеводы устраняются из организма, так и оставаясь непереваренными. Блокаторы углеводов наиболее эффективны в сочетании с блокаторами жиров, термогениками и L-карнитином.

Их принцип работы схож с блокаторами углеводов – они крепко связываются с жирами, не давая им перевариваться с помощью блокировки липазы – фермента, ответственного за расщепление жиров. А повышение вязкости желудочного содержимого затрудняет их элиминирование.

Стимуляторы щитовидной железы

Эти спортивные добавки также называют тиреоидными регуляторами. Они способны повысить активность гормонов щитовидной железы, которые в состоянии ускорить метаболизм и сжигание жиров.

Читайте также:  L-Carnitine Capsules от VPLab: описание и состав

В некоторых случаях, стимуляторы щитовидной железы никак не влияют на работу щитовидной железу, а принимаются сами за исполнение функции ее гормонов соответственно, ускоряя метаболизм жиров. Но последствия для вашей гормональной системы могут быть необратимы.

Аноректики, они же подавители аппетита или анорексигены представляют собой широкую линейку фармакологических препаратов. Их действие направлено на угнетение чувства голода и стимуляцию центра насыщения.

Не голоден – не ешь. Такой принципе способствует снижению общего потребления калорий. Аноректики, как правило, применяются в комплексных жиросжигателях. Так, почти все термодженики одновременно являются и подавителями аппетита.

Блокаторы кортизола, они же антикатаболики, созданы для конфликтного взаимодействия с кортизолом. Уровень кортизола или, как его еще называют гормона смерти, в разы подскакивает во время стрессов (эмоциональная нестабильность, тренинги, диеты).

Функция антикатаболиков заключается в снижении секреции кортизола и всяческом подавлении его активности. Этот вид спортивных добавок, применяется, как правило, для защиты мышц во время сушки, работы на рельеф и после курса АСС.

Прием блокаторов кортизола наиболее эффективен сразу после тренировки и непосредственно после сна, то есть в те моменты, когда уровень кортизона находится на максимально высокой отметке.

L-карнитин, жиросжигатель также известный как левокарнитин, по своей природе является естественным веществом, крайне близким по составу витаминам группы В.

Согласно исследованиям, L-карнитин повышает физическую и умственную активность, способствует потере жировых отложений и набору сухой мышечной массы. Прием L-карнитина уменьшает уровень «плохого» холестерина, таким образом являясь своего рода профилактикой инфарктов и инсультов.

L-карнитин отвечает за своевременную транспортировку жирных кислот в митохондриальный мактрикс, в котором происходит разрушение жиров с последующим выделением энергии. Дополнительные приемы L-карнитина стимулируют более эффективное разрушение жиров. Однако эффективность добавки зависит от хорошо сбалансированной диеты и, разумеется, тренировочной программы.

Омега-3 жирные кислоты и CLA

Недостаток Омега-3 жирных кислот приводит к различным биохимическим и физиологическим нарушениям. Человеческий организм не в состоянии самостоятельно синтезировать эту группу жирных кислот, ее количество необходимо постоянно поддерживать на уровне или тщательно продуманным питанием, или специальными добавками.

Омега-3 включает в себя альфа-линоленовую кислоту, а также кислоты EPA и DHA. Именно такой состав Омега-3 помогает организму бороться с ненужными жировыми запасами.

Помимо громадного спектра положительного влияния на здоровье, ненасыщенные Омега-3 жирные кислоты способствуют синтезу белка в мышечных клетках, тем самым, увеличивая сами клетки и способствуя эффективному росту мышечной массы.

CLA (Conjugated linoleic acids) или конъюгированная линолевая кислота, которая, несмотря на весьма распространенное мнение, сама по себе не в состоянии бороться с жировой массой. Она продается как отдельная добавка.

Многие годы считалось, что конъюгированная линолевая кислота в состоянии повысить скорость окисления жиров и вполне эффективно может тормозить процесс транспортировки триглицеридов в жировые клетки. Однако последние исследования показали, что конъюгированная линолевая кислота вообще никакого влияния не оказывает на процесс жиросжигания.

Эффект этих препаратов основан на прямом воздействии на почки, вследствие которого усиливается мочеотделение. Диуретики блокируют обратное всасывание воды и NaCI(хлорид натрия).

Диуретики часто используются бодибилдерами для устранения излишков жидкости из организма для придания телу рельефов. Однако, в связи с кратковременным эффектом, диуретики используются лишь перед соревнованиями.

Прием диуретиков также можно проводить вовремя стероидоного цикла, в связи с тем, что анаболические стероиды провоцируют избыточные накопления жидкости.

Чем опасны жиросжигатели?

Многие жиросжигатели не только борются с лишним жиром, но и награждают своих потребителей спектром различных побочных эффектов, способных в мгновение ока перерасти в серьезные болезни.

Например, длительный прием термогеников способен вызвать перегрузки сердечно-сосудистой системы. Среди побочных эффектов этих препаратов – тахикардия, повышение артериального давления, дрожь, возбужденность, раздражительность, изжога, тошнота, потливость, бессонница и различные нарушения пищеварения.

В состав стимуляторов щитовидной железы включен искусственный гормон L-тироксин, этот жиросжигатель способствует учащению сердцебиения, возникновению аритмии, тахикардии, вторичного гипотиреоза и т.д. Кстати, паническое и обеспокоенное состояние частые спутники тех, кто принимает стимуляторы щитовидной железы.

Что касается подавителей аппетита, то они представляют собой реальную угрозу для здоровья. Некоторые из них могут вызвать сердечную недостаточность и повреждение клапанов сердца. Другие представители аноректиков вызывают легочную гипертензию и фиброз миокарда. Даже самые безопасные из них вызывают колебания давления, бессонницу или ажитацию.

Антикатаболики могут относиться к совершенно разным группам, их эффективность и возможные побочные эффекты могут разниться. Однако они также находятся в группе не безопасных препаратов. Во избежание осложнений, следуйте всем указанным производителем рекомендациям. Людям с надпочечниковой недостаточностью средства этой группы категорически противопоказаны.

Среди побочных эффектов диуретиков наблюдается повышение концентрации эритроцитов и тромбоцитов. А это приводит к увеличению вязкости крови и возникновению внутрисосудистого свертывания крови, и тромбозу.

Эффективные жиросжигатели зачастую бывают слишком уж эффективны. Например, эфедрин запрещен в виду слишком большого спектра побочных, временами даже летальных, эффектов.

Жиросжигатели категорически не рекомендуется принимать людям, страдающим заболеваниями щитовидной железы, сопровождаемые гипертиреозом, гипертонией, диабетом, почечной и печеночной недостаточностью. Также сжигающие жир препараты нельзя принимать в вечернее время – это может привести к нарушению сна.

Какой жиросжигатель выбрать фитнесисту?

Среди всех вышеперечисленных жиросжигателей наиболее безопасными и эффективными считаются термодженики, L-карнитин и блокаторы углеводов. Эти три вида сжигателей жира прекрасно подходят начинающим спортсменам. Они имеют минимальный набор побочных эффектов и действительно помогают в борьбе с лишним жирком.

Природные продукты жиросжигатели

Абсолютно все продукты-жиросжигатели делятся на две категории: жидкие и твердые.

Жидкие продукты-жиросжигатели улучшают метаболизм, способствуют эффективному выведению из организма накопившихся токсинов и шлаков, уменьшают аппетит, а также снабжают всеми необходимыми витаминами и минералами. К этой группе относятся обычная, ячменная и лимонная вода, зеленый чай, кофе, разнообразные свежевыжатые соки и красное вино.

Твердые продукты-жиросжигатели способны в мгновение ока провести очистку организма от скопившихся шлаков и токсинов, способствуют разрушению жиров, улучшают обмен веществ, занимаются выводом лишней жидкости из организма, стимулируют потоотделение. Эта группа продуктов включает в себя некоторые каши (овсянка, гречка), фрукты и ягоды, молочные низкокалорийные продукты (кефир, йогурт, творог), белковую пищу (яичные белки, нежирное мясо, курица, рыба), овощи (спаржевая фасоль, капуста), специи (красная паприка, черный перец) и пряности (имбирь).

Жиросжигатели, вне всякого сомнения, прекрасно справляются со своей ролью, ролью помощника в похудении, а не чудодейственного средства. Один лишь прием препаратов, не сделает вас стройнее. Они лишь ускорят процесс похудения в сочетании с тренировками и диетой. Но стоит ли это ускорение возможных проблем со здоровьем – решать вам.

Что такое жиросжигатели и как правильно их принимать

Продолжая тему спортивного питания, рассмотрим важнейший для всех атлетов вопрос похудения и сушки. Снижение подкожного жира – основная цель в обоих случаях. Чтобы эффективно сжечь жир и сохранить мышечную массу, нужны эффективные и безвредные жиросжигатели. Что это такое, насколько безопасен прием таких добавок и не считаются ли они допингом? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в нашей статье.

Основные сведения

Жиросжигатели – общее название для группы препаратов, которые применяют для избавления от лишней жировой массы. Однако сам по себе жиросжигатель – не панацея от избыточного веса. Это всего лишь препарат, который подталкивает наш организм к тому или иному метаболическому процессу.

Вывод: спортивные жиросжигатели неэффективны без правильной диеты и грамотного тренировочного комплекса.

Эффективные жиросжигатели имеют массу побочных эффектов и как правило, заточены под ту или иную цель. Например, термогеники усиливают расход калорий, что усиливает эффект от кардионагрузок во время тренировки. А липотропики – это, скорее, биологически активные добавки, которые помогают жечь жир в пассивном состоянии.

Рассматривая биологически активные добавки и фармакологические препараты, важно понимать, как действуют жиросжигатели из разных групп: какие из них дают действительно дают стойкий результат, а какие лишь ускоряют процесс, запущенный изменением плана питания и тренировок.

Вид жиросжигателяПринцип воздействия на организмЭффективность
ТермогеникиЭтот класс препаратов повышает температуру тела до 37+ градусов. В это время организм активно стремиться уменьшить температуру тела и справиться с образовавшимся воспалением. Как результат, повышение давления, температуры и расход калорий при любой активности.Сами по себе термогеники не считаются жиросжигателем в классическом понимании. Они лишь усиливают потребление калорий во время двигательной активности, т.е. улучшают продуктивность тренировки.
ЛипотропикиЭто средства, повышающие скорость метаболизма. В случае выраженного дефицита калорий помогают быстрее сбросить лишний вес. Важно понимать, что несмотря на название «липотропик», при похудении будут сжигаться не только жировые отложения, но и мышечная ткань.В большинстве случаев липотропики не подходят для серьезного жиросжигания. Однако они улучшают результативность от экстремальной низкоуглеводной диеты или используются в комбинации с углеводным чередованием.
Блокаторы углеводовБлокаторы углеводов – это белки, которые при попадании в желудочный тракт связывают ферменты расщепляющие углеводы. Их структура уменьшает всасывание сахара в кишечнике, что ведет к частичному неусвоению углеводов.Результаты от использования блокаторов углеводов видны только в том случае, если лишний вес был связан с излишним потреблением сладкого. Кроме того, нельзя забывать о побочных эффектах и возможном нарушении обменных процессов после отмены курса препаратов.
Блокаторы жировБлокаторы жиров – это белки, которые связывают липазу – главный фермент, отвечающий за переработку жиров. Кроме того, они улучшают работу желчного пузыря, что позволяет расщепить жиры до состояния сахара и воды без выделения алкалоидов, благодаря чему они используются в качестве топлива на тренировке.Эффект использования блокаторов жирных кислот заметен только в том случае, если лишний вес был связан с излишним потреблением жирной пищи и в частности, насыщенных триглециридов или транс-жиров.

Возможны побочные эффекты.

Подавители аппетитаХимические соединения, влияющие на рецепторы, связанные с желанием есть.Эффективны в случаях, когда лишний вес связан с растянутым желудком. Довольно опасны, поскольку нарушают обменные процессы и могут привести к гастриту.
Блокаторы кортизолаВспомогательный препарат, который не влияет на само жиросжигание, но замедляет катаболические оптимизационные процессы, делая процесс похудения более равномерным.Снижает вероятность возникновения плато, сохраняет быстрый метаболизм при дефиците калорийности. Сохранить мышечную массу, наработанную за время тренировок.
Стимуляторы щитовидной железыСтимулируют выделение гормонов Т3, которые отвечают за качество обменных процессов.Довольно эффективны.

ВНИМАНИЕ: НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРИНИМАТЬ БЕЗ ПРЕДВАРИТЕЛЬНОГО ОДОБРЕНИЯ ВРАЧОМ – УПОТРЕБЛЕНИЕ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К САХАРНОМУ ДИАБЕТУ И ДРУГИМ СЕРЬЕЗНЫМ ОСЛОЖНЕНИЯМ.

Восполняющие БАДыКак правило, это Омега 3, витамины и минералы, которые стимулируют связывание Омега 6 полинасыщенных кислот, улучшают синтез белка, уменьшают восприимчивость организма к транс-жирам.Эффективны в качестве дополнения к основному жиросжигателю. В отличие от предыдущих препаратов, разрешены к применению на постоянной основе.
Комплексная фармакологияВ зависимости от состава жиросжигателей, влияние на организм варьируется. Сюда входят и комплексные анаболические гормоны, и средства от астмы, позволяющие расщеплять жировую ткань вместо гликогена.Нередко комплексная фармакология опасна для организма и может привести к серьезным осложнениям.

Исходя из табличных данных, можно сделать вывод, что чем эффективней работает жиросжигатель, тем он опасней для здоровья. Поэтому не стоит увлекаться этими препаратами без лишней нужды. Если вы только начали борьбу с лишним весом, попробуйте обойтись без помощи фармакологии.

Как принимать

Единого подхода к употреблению жиросжигателей нет, поскольку препараты разных групп действуют по-разному. Поэтому для спортсменов актуален вопрос, как правильно принимать жиросжигатели без вреда для здоровья, чтобы получить максимальный эффект?

Учитывайте следующие характеристики:

  1. Тренировочный комплекс. Если вы работаете исключительно в силовом режиме и стремитесь нарастить мышечную массу, уменьшив процент жира, стоит обратить внимание на липотропики. Если же в основе тренировок лежит много кардио, стоит взять на вооружение термогеники и препараты против астмы.
  2. Приход калорий. Если вы потребляете много пищи, обратите внимание на схему приема блокаторов калорий (углеводов и жиров).
  3. Расход калорий. Если расход относительно прихода недостаточный, то ни одна группа препаратов не поможет сбросить лишние килограммы.
  4. Используемое спортивное питание. Если в основе лежит Л-карнитин, его можно дополнить предтреником на основе кофеина. Если вы стимулируете себя донаторами азота, выбирайте липотропики.
  5. Состояние сердечно-сосудистой системы. Людям, у которых серьезные проблемы со здоровьем (в том числе, связанные с ожирением) многие препараты просто противопоказаны к применению.
  6. Причину, по которой естественное жиросжигание было замедлено. Возможно, понадобиться блокатор кортизола.
  7. Соматотип.
  8. Режим дня.
  9. Текущую скорость метаболизма.

Мы не даем рекомендаций относительно конкретных схем приема тех или иных препаратов, и советуем перед началом приема любой добавки посоветоваться с врачом или хотя бы с тренером.

Есть общие правила применения жиросжигатели тех или иных категорий:

Вид жиросжигателяКогда принимать?
ТермогеникиНаилучший результат достигается при приеме термогеников за час до начала тренировки. Дополнительный эффект будет в том случае, если комбинировать препараты вместе с предтрениками на основе кофеина или эфедрина.
ЛипотропикиВ зависимости от типа липотропики принимаются по-разному. Большая часть делит прием на 2 основные составляющие – утренний прием и еще один прием за несколько часов перед тренировкой
Блокаторы углеводовБлокаторы углеводов лучше принимать за 15-20 минут до приема пищи, насыщенной углеводами. Если вы предпочитаете принципы раздельного питания и в текущем приеме пищи не будет углеводов, лучше не использовать блокаторы углеводов.
Блокаторы жировБлокаторы жиров принимаются за 25-30 минут до приема любой жирной пищи.
Подавители аппетитаПодавители аппетита принимаются курсом до 30 дней. 3 раза в день: утром, днем, вечером. В зависимости от особенностей добавки/препарата, схема приема может изменяться.
Блокаторы кортизолаБлокаторы кортизола лучше всего применять перед тренировкой и после неё. Это снизит эффективность самой тренировки и даже замедлит процесс похудения, но позволит полностью сохранить мышечную массу.
Стимуляторы щитовидной железыТолько с разрешения врача и исключительно по рецепту.
Восполняющие БАДыРазрешено применять на постоянной основе, главное соблюдать дозировку.
Комплексная фармакологияТолько с разрешения врача, только согласно рецепту.

С чем комбинировать

Как правильно пить жиросжигатели, чтобы не навредить своему организму? Стоит ли комбинировать разные группы препаратов для усиления результативности тренировочного процесса? Рассмотрим, какие жиросжигатели можно комбинировать между собой.

Вид жиросжигателяС чем безопасно комбинироватьС чем эффективно комбинироватьНе рекомендуется комбинировать
ТермогеникиЛипотропики, блокаторы жиров, восполняющие БАДы.Восполняющие БАДы, подавители аппетита.Стимуляторы щитовидной железы.
ЛипотропикиТермогеники, блокаторы жиров, восполняющие БАДы.Комплексная фармакология, блокаторы кортизола.Комплексная фармакология.
Блокаторы углеводовЛипотропики, восполняющие БАДы.Блокаторы жиров.Подавители аппетита, стимуляторы щитовидной железы, комплексная фармакология.
Блокаторы жировЛипотропики, восполняющие БАДы.Блокаторы углеводов.Подавители аппетита, стимуляторы щитовидной железы, комплексная фармакология.
Подавители аппетитаВосполняющие БАДы, липотропики.Термогеники, стимуляторы щитовидной железы, блокаторы кортизола.Комплексная фармакология, блокаторы углеводов, блокаторы жиров.
Блокаторы кортизолаЛипотропики, восполняющие БАДыТермогеники.Стимуляторы щитовидной железы.
Стимуляторы щитовидной железыКомплексная фармакология.Со всеми остальными препаратами.
Восполняющие БАДыС любым из представленных препаратов.Не рекомендуется совмещать со стимуляторами щитовидной железы.
Комплексная фармакологияВ зависимости от состава.

Отдельного упоминания заслуживает поддерживающее спортивное питание. Любой из представленных препаратов можно безопасно и эффективно комбинировать с:

  1. Транспортными аминокислотами, например, с L-карнитином.
  2. Антиоксидантными препаратами.
  3. Белковыми продуктами, предпочтительно BCAA или изоляты.
  4. Сложными гейнерами, которые используются во время чередования.
  5. Креатином. Несмотря на то, что последний заливает человека водой, он не замедляет, а ускоряет процесс жиросжигания.
  6. Донаторы азота. Мощные адаптогены, стимулирующие восстановление организма между тренировками, что в свою очередь, ускоряет достижение целей.

Предостережения

Несмотря на свою эффективность, большая часть мощных жиросжигателей вредна организму. Препараты нагружают сердечно-сосудистую систему, влияют на работу желудочно-кишечного тракта и нарушают метаболизма.

Если вы твердо намерены принимать жиросжигатели, придерживайтесь следующих правил:

  1. При использовании термогеников не посещайте сауну и старайтесь избежать перепадов температур.
  2. При использовании липотропиков внимательно следите за уровнем сахара в крови.
  3. При блокировке калорий скорректируйте свое питание таким образом, чтобы связываемых нутриентов стало меньше. Это позволит избежать загнивания пищи в пищеварительном тракте.
  4. При использовании препаратов против астмы внимательно следите за пульсом. Не превышайте жиросжигающего порога, не практикуйте тренировку по протоколу Табата. Не допускайте гипоксии.
  5. Не используйте блокираторы кортизола при предрасположенности к образованию опухолей.
  6. Не совмещайте термогеники и кофеин.
  7. При использовании стимуляторов щитовидной железы четко определяйте дозировку. Лучше всего консультироваться с врачом.

Осторожно, скам!

К сожалению, нельзя сказать, какой жиросжигатель лучше. Но можно однозначно вспомнить о дорогостоящих препаратах, эффективность которых либо мизерная, либо вообще отсутствует.

  • Кетон малины. Позиционируется как мощный липотропик. Фактически – слабая добавка, которая не влияет на жиросжигание вовсе.
  • Зеленый кофе. Позиционируется как мощный термогеник и липотропик с комплексным воздействием. По факту – эффективность близка к обычному кофеину.
  • Ягоды годжи. Рекламируется как мощный жиросжигатель, сжигающий калории без тренировок. По факту – источник антиоксидантов и кофеина. Не приводит к серьезным результатам.
  • Пиколинат Хрома. Преподносится маркетологами как подавитель аппетита. Эффект присутствует, но побочным эффектом становится снижение естественной выработки тестостерона, что полностью останавливает процесс жиросжигания.
  • Хитозан. Продвигается как подавитель аппетита. В этом плане неэффективен.

Итоги

Жиросжигатели для похудения не настолько эффективны, как многие считают. Большинство препаратов, которые приводят к ощутимой потере веса, всего лишь усиливают эффект от тренировок и ускоряют метаболизма. Остальные недостаточно эффективны, хотя и позволяют терять по 100 г в месяц ничего не делая.

Помните, что задача эффективного похудения/сушки имеет комплексное решение, включающее:

  • правильные тренировки;
  • перерасчет плана питания;
  • соблюдение режима дня;
  • жиросжигатели.

Только в том случае, когда тренировки, питание и препараты подобраны идеально, можно ожидать стойкого результата без всякого отката.

10 лучших жиросжигателей

Большинство людей, ведущих или твёрдо решивших начать вести активный образ жизни, обычно вовсе не стремятся стать профессиональными спортсменами и бить рекорды. Их цель гораздо реалистичней – избавиться от лишних килограммов и обрести стройную спортивного вида фигуру.

Диета и физические нагрузки в этом деле первые помощники. Но бывают моменты, когда после первых успехов на ниве снижения веса или, когда до заветной цели, кажется, осталось совсем немного, процесс избавления от ненавистного жира вдруг замедляется или вовсе останавливается, несмотря на все усилия. И тут важно не утратить мотивацию и продолжать следовать выбранному курсу. А сдвинуть ситуацию с «мёртвой точки» в деле похудения и дать мощный энергетический заряд могут помочь спортивные жиросжигатели. О лучших в 2019 году жиросжигателях для женщин и мужчин и пойдет речь в нашем рейтинге.

Основные виды жиросжигателей

Жиросжигатели – понятие широкое. Иногда так именуют отдельные вещества с определёнными свойствами. Например, подавители аппетита, блокаторы жиров или углеводов, которые, в общем-то, ничего не сжигают, зато помогают не набрать вес и легче соблюдать диету.

Наиболее распространены в спортивном питании две группы жиросжигателей, которым в большей степени подходит этот термин.

  • Липотропики. Это самые безопасные и мягкие по воздействию на организм вещества. Их назначение – ускорять процесс утилизации жировых запасов, запущенный под воздействием физических нагрузок и диеты. Эффективность липотропиков невелика, зато и «побочек» нет и они даже полезны;
  • Термогеники (или термодженики). Основной способ воздействия – небольшое (0.5-2ºС) повышение температуры тела, ускорение метаболизма и подавление аппетита. Они самые эффективные, но и обладают побочными эффектами (впрочем, как и аптечные лекарства).

Важное замечание. Лучший эффект для похудения дают комплексные жиросжигатели, в составе которых термогеники, липотропики и подавители аппетита не просто работают совместно, но и их действие заметно усиливается.

Рейтинг лучших жиросжигателей 2019 года по версии «Эксперта цен»

КатегорияМестоНаименованиеРейтингЦена
Лучшие термогенные комплексные жиросжигатели1Hi-Tech Pharmaceuticals Lipodrene Elite9.9 / 102 550
2Hi-Tech Pharmaceuticals Lipodrene9.9 / 102 450
3Cloma Pharma Cocodrene9.8 / 101 800
4Lipo 6 Black (Nutrex)9.8 / 101 500
5Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech)9.7 / 102 390
6Animal Cuts (Universal Nutrition)9.7 / 103 100
Лучшие мощные термогенные жиросжигатели для опытных спортсменов1Black Mamba Hyperrush (Innovative Labs)9.9 / 102 490
2Cloma Pharma Black Spider9.9 / 101 800
3Hi-Tech Pharmaceuticals ECA Xtreme9.8 / 102 200
4Red Wasp (Cloma Pharma)9.7 / 102 100

Лучшие термогенные комплексные жиросжигатели

Hi-Tech Pharmaceuticals Lipodrene Elite

Hi-Tech Pharmaceuticals – американская фармацевтическая компания, которая в том числе производит широкий ассортимент добавок для похудения и контроля веса.

Этот жиросжигатель необычен тем, что основу добавки составляет экстракт листьев Коки. Той самой Коки, с которой начинала свою деятельность Кока-Кола, и которую позже пришлось заменить на кофеин. Естественно, что речь не идет о чистом кокаине, иначе эта добавка не стояла бы на полках магазинов спортивного питания. К тому же кроме кокаина, листья Коки содержат и другие алкалоиды, имеющие стимулирующее действие. Тем не менее, этот жиросжигатель поможет снизить аппетит и усталость.

Также к сильным компонентам Lipodrene Elite можно отнести 25 мг синефрина (из горького апельсина), работающего как эфедра, но более мягко, и аминоизогептан (DMHA, также октодрин), аналог экстракта герани (DMAA), который постепенно исчезает из составов жиросжигателей и предтреников из-за запрета на него в некоторых западных странах, но который до сих пор разрешена в России. DMHA стимулирует ЦНС, повышая внимание и ментальную концентрацию на тренировках, снижает чувствительность к боли, уменьшает аппетит и обладает липолитическим эффектом.

В состав Lipodrene Elite также входит теобромин и кофеин (150 мг), а также йохимбин, экстракт зелёного чая и экстракт листьев сенегалии, как источник фенилэтиламина для хорошего настроения.

Дозировка – 1 таблетка утром до завтрака, 1 таблетка после второго приема пищи, но не позднее, чем за 6 часов до сна. Не более 4 таблеток в сутки.

Все о Lipo 6. Сравнение жиросжигателей Липо 6

Избавиться от жировых отложений мечтают не только люди с избыточным весом, но и спортсмены, стремящиеся подчеркнуть рельеф мышц, и женщины, занимающиеся фитнесом и желающих достичь идеальных пропорций и безупречных линий фигуры. Производители разрабатывают все новые составы, комбинируют их, внедряют в производство, чтобы удовлетворить эту потребность в совершенстве.

На рынке диетического и спортивного питания представлено множество жиросжигательныхкомплексов. Как не потеряться в этом разнообразии и сделать правильный выбор? Сегодня мы предлагаем линейку комплексов, успешно справляющихся с проблемой уже более десятка лет. Мы поможем разобраться, какие из активных добавок подойдут именно вам, какими полезными свойствами они обладают.

О компании Nutrex

Особого внимания заслуживают комплексы Lipo 6 производителя Nutrex. Это целая линейка эффективных жиросжигателей.

Путь к успеху компания NUTREX RESEARCH (США) начала в 2002 году. Ставка была сделана на научные изыскания и внедрение новых продуктов спортивного питания. В 2003 году был представлен Lipo 6 — первый жидкий жиросжигатель в капсулах. От ЖЖ других производителей его отличал не только уникальный состав, но и повышенная биологическая доступность, которая была достигнута благодаря концентрированному раствору активных веществ.

Уже в 2004 году новая многокомпонентная добавка побила все рекорды продаж и возглавила рейтинг. Свои позиции жиросжигатель удерживал до 2008 года, чтобы в 2009 передать пальму первенства своему же продукту Lipo 6x и прочно удержаться в сегменте спортивного и диетического питания. Пока другие производители только копировали технологию, Nutrex исследовала, экспериментировала и выпускала в продажу новые составы активных добавок. На сегодняшний день их более десяти.

Основные свойства линейки Lipo 6

Комплексы Lipo 6 — это многокомпонентные мультифазовые системы. Особенности технологии состоит в сочетании быстрых и медленнодействующих ингредиентов в одной порции. Первые из них находятся в растворенном состоянии, а вторые в виде так называемых болюсов — мягких компонентов.

В первой фазе вещества всасываются практически мгновенно и так же быстро начинают действовать. Они усиливают метаболизм во время тренингов. Ингредиенты второй фазы всасывается медленно и действует продолжительное время, сжигая все это время жиры. Жирные кислоты при этом не успевают депонироваться в клетках, что способствует снижению веса даже в промежутках между тренировками.

Отдельные вещества скомпонованы так, что дополняют и усиливают друг друга. Основные механизмы действия веществ заключаются в следующем:

  1. снижении аппетита;
  2. выведении жидкости;
  3. улучшении обмена веществ;
  4. предотвращении жировых отложений;
  5. стимуляции выработки гормонов;
  6. выработке дополнительной энергии.

Небольшое повышение температуры, не сказывающееся на самочувствии, способствующего сжиганию жира. Как это работает? Наш организм на 90% состоит из воды. Чем выше температура тела, тем быстрее начинают работать в нем все активные компоненты: часть из них будет интенсивно выводить жидкость, другая часть «выманивать» из подкожной прослойки и жировых депо жирные кислоты, третья группа ингредиентов превращать их в энергию. Комплексы эффективны при низкоуглеводной диете.

Lipo 6

Это самый первый жиросжигатель в линейке компании Nutrex. Имеет основной состав, на котором базируется 70% этой группы активных добавок.

Основные компоненты комплекса:

Синефрин. Основное свойство этого ингредиента — способность незначительно поднимать температуру тела, оказывая так называемый термогенный эффект. На общем состоянии и самочувствии такое термической действие никак не отразится, однако повышение температуры на доли градусов значительно ускоряет обмен веществ, в том числе и сжигание жира. Среди ценных свойств синефринастоит отметить и его способность притуплять аппетит, что особенно ценно при безуглеводных диетах.

Йохимбин гидрохлорид — это растительный компонент. Повышает передачу нервных импульсов, поэтому оказывает возбуждающее воздействие, повышает физическую и сексуальную активность, что приводит к повышенной потребности в энергии и сжиганию жиров.

Кофеин активно используют как жиросжигатель в разных составах. Основное его качество — способность стимулировать выработку гормона норадреналина, который в свою очередь активизирует метаболизм и при занятиях спортом сжигает калории. Кроме того, при его приеме отмечается небольшое повышение температуры и выведение жидкости из организма.

Гуггулстероны относятся к биологически активным ингредиентам растительного происхождения. Стимулируют синтез гормона щитовидной железы, отвечающей за расщепление жира и снижение в крови холестерина.

Биоперин активный ингредиент черного перца. Относится к антиоксидантам, усиливает всасываемость в кишечнике других активных компонентов. Поддерживает термогенез.

Состав рекомендуется для тех, кто впервые решил использовать комплексы Nutrex для похудения.

Lipo 6 Black

В целом повторяет состав первого препарата. Дополнен несколькими компонентами:

Bacognize – экстракт тропического растения бакопа монье, обладающего мочегонным эффектом.

Винпоцетин – улучшает мозговое кровообращение и микроциркуляцию в органах за счет понижения вязкости крови.

Форсколин повышает выработку продукцию тестостерона, увеличивая прирост сухой массы мышц и снижению жировой прослойки.

Зингерон — активный компонент имбиря, который обладает свойствами бороться с диареей, а также эффективно сжигать жиры.

Lipo-6 Black Hers

Комплекс имеет состав, что и Lipo6 Black, но дополнен кальцием,

витаминами В12, D3 и В9. Кальций с витамином D укрепляют кости, витамин В12 способствует кроветворению, а фолиевая кислота поддерживает рост мышц и укрепляет иммунитет.

Предназначен в основном для женщин, активно занимающихся спортом или другой деятельностью, требующей энергетических затрат. В состав не входят гуггулстероны, поэтому он подойдет тем, кому на щитовидную железу не рекомендуется лишняя нагрузка.

Lipo-6 Black Hers Ultra Concentrate

Концентрированный и мощный комплекс. Кроме основного состава, в комплекс включены витамины — В9 и B12.

Теобромин — обладает мочегонным действием, расширяет сосуды.

Раувольфин — разновидность йохимбина, превосходит его по силе воздействия в три раза. В содружестве со своим аналогом обеспечивают более сильный и продолжительный эффект

Предназначен для женщин, не проявляющих физической активности. Препарат рекомендуют как вспомогательный комплекс для борьбы с целлюлитом.

Lipo 6 Black Ultra Concentrate

Высококонцентрированное средство с большим содержанием активных веществ по каждому ингредиенту. Кроме основного состава включает Теобромин и рауфольфин.

Рекомендуется тем спортсменам, кто использовал для жиросжигания предыдущие версии линейки.

Lipo-6 Carnitine

В состав входит только один компонент.

В организме L-карнитин участвует активно в энергетическом обмене – транспортирует в клетках цепочки жирных кислот для синтеза АТФ. Кроме того, повышает устойчивость к стрессам, поддерживает деятельность сердца.

Препарат может быть использован с другими комплексами Lipo-6 .

Lipo 6 CLA

Это изомер обычной линолевой кислоты, полученной из сафонового масла путем конъюгирования. Он обладает полезными свойствами:

  1. снижает уровень холестерина;
  2. блокирует накопление жира;
  3. стимулирует расщепление жиров;
  4. снижает риск аллергии;
  5. улучшают обмен веществ;
  6. усиливают рост мышечной ткани;
  7. укрепляет иммунитет.

Добавку можно использовать в сочетании с другими жиросжигающими средствами.

Lipo 6 Rx

Помимо обычных для Lipo-6 компонентов (за исключением йохимбина – его нет в составе), содержит активные вещества.

Теакрин – способствует выработке энергии.

N-ацетил-Lтирозин — повышает обмен веществ, как гормон щитовидной железы.

Горденин — увеличивает распад жиров за счет норадреналина. Улучшает тонус организма, снижает чувство голода.

Эффективен для людей, придерживающихся диеты с низким содержанием углеводов и спортсменам.

Lipo 6X

Повторяет состав предыдущего препарата, но с включением йохимбина.

Lipo 6 Stim Free

Содержит 4 компонента: Гуггулстероны, L-карнитин, Чёрный перец; Пиколинат хрома

Чёрный перец — улучшает перистальтику кишечника и способствует лучшему всасыванию веществ в организме.

Пиколинат хрома — снижает аппетит.

Эффективен для лиц, придерживающихся диеты с пониженным содержанием углеводов.

Для кого предназначен

для женщин и мужчин с физической активностью;

рекомендуется для начинающих

для женщин и мужчин с физической активностью;

8 лучших жиросжигателей

Жиросжигатели помогают быстрей и эффективней попрощаться с лишними килограммами. Если Вы занимаетесь спортом, придерживаетесь сбалансированного питания и желаете ускорить процесс похудения, то эта группа спортивного питания для Вас. Мы поможем разобраться, какие препараты быстрей помогут достичь долгожданного результата и как правильно выбрать добавку.

Жиросжигатель какой фирмы выбрать

Купить жиросжигатели сегодня не составляет никакого труда, а вот выбрать качественную продукцию не всегда удается. Многие производители спортивного питания используют недорогое сырье и не соблюдают технологию очистки, и, как результат, покупатель получает низкокачественный продукт, который может оказаться не только неэффективным, но и небезопасным.

Мы подготовили рейтинг ведущих брендов спортивного питания, которые выпускают проверенные временем препараты для снижения веса и похудения:

4. Universal Nutrition

5. Innovative labs

Продукция этих компаний давно завоевала доверие покупателей по всему миру. Товар отвечает европейским и международным стандартам качества, поэтому стоимость препаратов зачастую является высокой.

Лучшие жиросжигатели

Black Spider 25 Ephedra

Это один из самых мощных термогенных жиросжигателей компании Cloma Pharma. Черная вдова – продукт натурального происхождения. Препарат содержит эфедру, кофеин, аспирин, благодаря которым тонизирует и стимулирует ЦНС. Добавка способствует расщеплению жиров до 12 % быстрее, чем без ее применения. В упаковке содержится 100 капсул. Максимальная суточная дозировка – 2 капсулы.

Достоинства:

  • имеет исключительно положительные отзывы;
  • в комплексе с интенсивными нагрузками способствует «прорисовке» рельефа мышц;
  • улучшает кровообращение;
  • увеличивает температуру тела, что приводит к более интенсивному сгоранию жира;
  • уменьшает аппетит, лишний вес и проявления целлюлита;
  • ускоряет обмен веществ, в т.ч. жировой метаболизм.

Недостатки:

  • необходимо пить повышенное количество жидкости, чем обычно;
  • запрещено сочетать с другими жиросжигателями; стимуляторами, которые содержат кофеин (кофе, чай);
  • противопоказания: возраст до 18 лет; проблемы с щитовидной железой, сердцем; беременность; лактация; расстройства сна; повышенная возбудимость; гиперчувствительность.

Hydroxycut Hardcore Elite

Механизм действия этого жиросжигателя направлен на умеренное повышение температуры тела, что приводит к ускорению метаболизма и в конечном итоге к потере веса. В комплексе с интенсивными нагрузками и диетой этот препарат является очень эффективным для быстрого похудения. В основе добавки расположились растительные экстракты и кофеин. Упаковка содержит 100 капсул и рассчитана на 50 приемов.

Достоинства:

  • стимулирует липолиз, т.е. способствует расщеплению накопленного жира;
  • ускоряет клеточный метаболизм;
  • активизирует работу ЦНС;
  • помогает уменьшить количество подкожного жира, даже при незначительной корректировке питания;
  • повышает силу, выносливость, энергетический тонус;
  • улучшает память;
  • результат заметен после одного применения.

Недостатки:

  • после применения появляется чрезмерная возбудимость, поэтому не стоит принимать за 6 часов до сна;
  • при превышении суточной дозировки появляется тахикардия, потливость, тремор, раздражительность и перегрузка нервной системы;
  • не рекомендуется принимать лицам до 18 лет, во время беременности, при наличии заболеваний сердца, сахарного диабета, гипертонии, при лактации.

B4 от производителя BPI Sports

В основе этого высокоэффективного жиросжигателя содержится кофеин, растительные экстаракты, витамины. Препарат является универсальной добавкой, которая подходит мужчинам и женщинам, а также для опытных спортсменов и для любителей. Добавка содержит 30 капсул. Принимать рекомендовано по 1 капсуле (в первой половине дня) в сутки.

Достоинства:

  • длительное действие;
  • нормализует синтез липидов и белков;
  • минимальная нагрузка на сердце;
  • быстро усваивается, эффект от применения наступает через четверть часа;
  • стимулирует работу ЦНС и повышает тонус организма;
  • ускоряет метаболизм;
  • отодвигает наступление состояния усталости;
  • уменьшает вес, целлюлит;
  • улучшает состояние кожных покровов.

Недостатки:

  • высокая цена;
  • после приема могут появиться следующие реакции: боль в животе, изжога, учащение пульса, перевозбуждение ЦНС;
  • добавка повышает кровяное, внутриглазное давления, поэтому не подходит гипертоникам;
  • противопоказания: лактация, беременность, сердечные, аутоиммунные заболевания;
  • нельзя совмещать прием препарата с употреблением кофеиносодержащих напитков (кофе, чай).

Lipo-6 Black Ultra concentrate

Добавка является термогеником с умеренным действием. В основе содержатся: кофеин, растительные экстракты, синефрин и пр. Препарат ускоряет липолиз, что способствует нормализации обмена веществ. Результат становится заметен после применения добавки в течение недели. Средние показатели в потере веса за месяц – 5-7 кг, в зависимости от нагрузки и питания. Упаковка содержит 60 капсул и рассчитана на 30-60 приемов.

Достоинства:

  • сжигает жир с помощью умеренного термогенного действия;
  • повышает выносливость;
  • быстро усваивается организмом;
  • улучшает работу кровеносной системы;
  • увеличивает мышечный тонус;
  • стимулирует выработку адреналина;
  • уменьшает аппетит;
  • способствует быстрому наращиванию мышц.

Недостатки:

  • после применения могут появиться нежелательные реакции в виде головокружения, тахикардии;
  • нельзя комбинировать прием жиросжигателя с употреблением кофе, чая, других термогеников;
  • противопоказания: подростковый возраст, болезни сердца, гипертония, астма, психические расстройства;
  • препарат снижает количество жидкости в организме.

ANADROX PUMP BURN

Добавка оказывает тройное действие на организм: повышение энергетического тонуса, нормализация баланса азота в тканях мышц, сжигание жира. Содержит витамины, энергетики, растительные экстракты, бустеры окиси азота. Препарат отличается эффективным действием при минимальных физических нагрузках. Даже после 2-3 разовой тренировки в неделю, спортсмен заметит рельефность мышц и уменьшение подкожного жира. Упаковка бывает 112 и 224 капсулы, рассчитана на 28 и 56 приемов (4 капсулы=1 порция).

Достоинства:

  • выраженный памп-эффект;
  • формирование четкого рельефа мышц;
  • усиливает кровоток и, как следствие, питание мышечных тканей;
  • повышает работоспособность и производительность тренировок;
  • позволяет поддерживать мышцы в тонусе продолжительное время без вреда для здоровья;
  • быстро усваивается;
  • уменьшает подкожный жир и целлюлит, корректирует фигуру;
  • активизирует метаболизм.

Недостатки:

  • высокая стоимость;
  • принимать не позже 6 часов до сна, в противном случае может появиться бессонница;
  • добавка не совместима с анальгетиками и кофеиносодержащими продуктами;
  • противопоказания: подростковый возраст, беременность, диабет, лактация, гипертония, болезни сердца.

Fat Burners For Women

Эта мощная термогенная добавка разработана для женщин. В составе содержит: инозитол, растительные экстракты, левокарнитин, холин, бетаин и пр. Препарат оказывает мягкое действие и не вызывает нежелательных реакций. Эффект от применения становится заметным после 4-х дней регулярного приема в комплексе с аэробными нагрузками и сбалансированным питанием. Средняя потеря веса за месяц – 5-10 кг. Упаковка содержит 120 капсул. Максимальная суточная дозировка – 3 таблетки.

Достоинства:

  • способствует активизации и ускорению клеточного метаболизма;
  • восстанавливает водно-солевой баланс организма;
  • препятствует образованию подкожного жира, целлюлита, способствует его расщеплению;
  • нормализует уровень холестерина в крови, работу ЖКТ;
  • укрепляет стенки сосудов;
  • предотвращает окисление мышц;
  • повышает энергию и работоспособность;
  • уменьшает аппетит;
  • защищает печень от интоксикации.

Недостатки:

  • противопоказания: гипертония, беременность, лактация, болезни печени, ЖКТ, сердца;
  • прием необходимо совмещать с повышенным употреблением воды (не меньше 3 л в день), т.к. добавка выводит жидкость из организма;
  • после применения могут появиться следующие реакции: тошнота, расстройство ЖКТ, головокружение, в таком случае следует уменьшить суточную дозировку.

HellFire от производителя Innovative labs

Препарат является одним из наиболее мощных термосжигателей. По эффективности превосходит Черную вдову от Cloma Pharma. Благодаря высокой концентрации ЕРН и сильнодействующим термогенным агентам, результат заметен после первого применения. Добавка задействует все ресурсы ЦНС и позволяет добиться высоких результатов в спорте, даже при сравнительно невысоких нагрузках. Упаковка содержит 100 капсул. Максимальная суточная дозировка – 2 капсулы.

Достоинства:

  • активизирует работу ЦНС, повышает энергетический тонус;
  • уменьшает подкожный жир, целлюлит без потери мышечной массы;
  • улучшает концентрацию и память;
  • увеличивает рост силовых показателей;
  • отодвигает наступление состояния усталости;
  • подавляет чрезмерный аппетит.

Недостатки:

  • добавка не совместима с лекарствами на основе аспирина, другими жиросжигателями, напитками с содержанием кофеина;
  • добавка учащает сердечный ритм, поэтому не рекомендована лицам со слабым сердцем;
  • противопоказания: несовершеннолетние дети, беременность, лактация, сахарный диабет, повышенное АД, болезни щитовидной железы.

KETO-XT от производителя BPI Sports

Препарат не содержит сильнодействующих нейростимуляторов. В составе добавки присутствуют: CLA, левокарнитин, кетоны малины, зеленый кофе, поэтому жиросжигатель подходит больше непрофессиональным спортсменам. Препарат является общеукрепляющим средством, которое помогает набрать мышечную массу и избавиться от подкожного жира. Упаковки бывают с содержанием в 60 и 90 капсул. Максимальная суточная дозировка – 3 капсулы.

Достоинства:

  • добавка оказывает комбинированное действие: стимулирует липолиз, повышает энергетический потенциал организма, способствует увеличению объема мышц;
  • не создает нагрузки на сердце;
  • улучшает самочувствие, кровообращение;
  • предотвращает процессы накопления жира;
  • уплотняет суставы и кости;
  • повышает иммунитет.

Недостатки:

  • противопоказания: лактация, гиперчувствительность, беременность, диабет, астма;
  • нежелательные реакции: покалывание, покраснение кожи;
  • добавка не совместима с напитками, содержащими кофеин.

Какой жиросжигатель купить

1. Если необходим мощный препарат, который стимулирует потерю веса путем повышения температуры тела и ускорения обмена веществ, то необходимо приобрести Black Spider 25 Ephedra.

2. Если необходима добавка, которая оказывает умеренное энергетическое действие на организм, то лучше выбрать Lipo-6 Black Ultra concentrate.

3. Если необходим препарат с комбинированным действием на организм: сушка мышц, уменьшение веса, повышение энергетического потенциала, памп-эффект, нормализация метаболизма, то лучше приобрести ANADROX PUMP BURN. Добавка позволяет добиться эффекта даже при умеренных физических нагрузках.

4. Препарат, который максимально подходит для женщин – Fat Burners For Women.

5. Наиболее эффективной добавкой является HellFire от производителя Innovative labs. Этот препарат на сегодняшний день занимает лидирующие позиции среди жиросжигателей, т.к. позволяет ощутить результат уже после 1 приема.

6. Жиросжигатель, который отлично подойдет для новичков-любителей – KETO-XT от производителя BPI Sports.

7. Если необходимы мощные добавки, которые подойдут и мужчинам и женщинам, необходимо приобрести Hydroxycut Hardcore Elite или B4 от производителя BPI Sports.

Друзьям это тоже будет интересно

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.

Добавить комментарий