BCAA Powder 12000 от Ultimate Nutrition: описание и состав

Обзор BCAA Powder 12000 от Ultimate Nutrition и оценка качества

Оглавление

Бренд Ultimate Nutrition считается одним из самых авторитетных производителей спортивного питания и давно стал эталонным примером американского качества. И хоть некоторые добавки UN не особо выделяются дешевой ценой, с линейкой БЦАА от этой компании дела обстоят с точностью до наоборот. BCAA Powder 12000 от Ultimate Nutrition это яркий пример того, что простые и качественные аминокислоты от известнейшего бренда могут быть невероятно дешевыми и выгодными. Этот обзор посвящен одним из самых популярных, выгодных и качественных БЦАА в индустрии, которые можно найти на сегодняшний день.

Состав и особенности

В остальном, все аминокислоты приблизительно одинаковые, потому у производителей есть два выбора в развитии – выгодная цена или добавление новых компонентов. Последний способ далеко не всегда оправдан, потому что лишь 2–3 дополнительных компонента будут действительно актуальны, потому попытка «взять» выгодной ценой наиболее оправдана.BCAA 12000 от Ультимейт Нутришн – это яркий пример того, как у относительно дорого бренда, одного из топ производителей в США, могут быть добавки, которые дают фору большинству других компаний в вопросе цены. Состав одной порции из 7.6 г содержит:

  • Лейцин – 3 г;
  • Изолейцин – 1.5 г;
  • Валин – 1.5 г.

Сразу стоит отметить, что производитель указал BCAA 12000 в названии не потому, что в порции содержится 12 грамм аминокислот, а потому, что по рекомендации UN в день нужно употреблять 2 порции по 6 г.

Как принимать BCAA 12000

В отличие от многих других добавок, BCAA от Ultimate Nutrition идеально подходят для постоянного употребления. При очень низкой стоимости и хорошем составе, можно принимать не только по 2, но и по 3–4 порции в день. Это особенно важно с учетом того, что последние исследования доказали заниженную среднюю норму для БЦАА. Оказалось, что для получения выраженного эффекта, на массе нужно употреблять не менее 15 г аминокислот в день, а во время сушки — 202 и выше. При таком количестве, добавки с 3–4 граммами BCAA не подходят, так как в сутки нужно принимать по 4–5 порций. Это совершенно невыгодно с финансовой точки зрения и можно просто купить обычный сывороточный протеин, который даст даже больше лейцина, изолейцина и валина, чем БЦАА.В целом, с учетом дозировки и соотношения аминокислот в BCAA 12000, принимать добавку лучше всего:

  • Утром натощак;
  • Перед кардио;
  • Во время тренировки;
  • В течении дня, при недостатке белковой пищи или при отсутствии протеина.

Тем не менее, стоит отметить, что несмотря на отзывы и рекламные лозунги, употреблять БЦАА по несколько раз в день невыгодно. Это расточительство с финансовой точки зрения, к тому же хоть лейцин, изолейцин и валин являются наиболее эффективными аминокислотами, все же организм нуждается и в других аминокислотах.

Потому БЦАА нужны лишь тогда, когда защита мышечных волокон и скорость усвоения играют максимальную роль.

Вкусы и размешиваемость

У аминокислот от UN достаточно большое разнообразие вкусов, среди которых:

  • Арбуз;
  • Лимон с лаймом;
  • Вишня;
  • Апельсин;
  • Черника;
  • Виноград;
  • Фруктовый пунш;
  • Лимонад.

Сами вкусы, согласно отзывам, не отдают химией и довольно приятны, насколько это может быть в случае с БЦАА. Также есть вариант без вкусовых ароматизаторов. Он немного дешевле по цене потому подойдет для тех, кто стремиться к максимально выгодному соотношению цены на порцию.Ultimate Nutrition также выпускают BCAA в капсулах, потому всегда можно использовать эту форму для тех, кто не хочет иметь дело с порошком.https://youtu.be/UYYe6LiYT10

Цена и выгода

Важно понимать, что первостепенными плюсами и преимуществами любого аминокислотного комплекса является его цена и качество. Некоторые производители добавляют различные компоненты, чтобы объяснить этим повышенную цену и тем самым «обновить» BCAA, добавив какое- то название в стиле «Plus, Extra, Express» и прочие. Тем не менее это совершенно нелогично, так как атлеты употребляют БЦАА именно тогда, когда нужны лейцин, изолейцин и валин. Проще говоря, для защиты мышц от разрушения, что позволяет лучше тренироваться как при масснаборе, так и во время сушки. Это косвенно повышает результаты и улучшает отдачу от тренировок, ускоряя общее прогрессирование.Если наличие глютамина, каких-то витаминов или компонентов, которые улучшают действие аминокислот с разветвленными цепями еще оправдано, то нет никакого смысла делать из BCAA предтреник. Во-первых, это будут более дорогие аминокислоты, порция которых стоит в 2 раза выше обычной, во-вторых, это будет очень слабый недопредтреник, который не даст нужного эффекта. Конечно, кроме рекламы и хитрого маркетинга, которые увеличивают продажи. Потому, при оценке нужно на первое место ставить именно лейцин, изолейцин и валин, их соотношение и количество в порции. Только потом стоит оценивать другие вещества, изначально определяя их как второстепенные.Если оценивать по первичному критерию, то есть по наличию аминокислот, то UN делают почти самые выгодные добавки. Одна банка на 457 г, которая рассчитана на 60 порций /1 месяц, стоит около 1080 рублей. Вариант без вкуса почти на 100 рублей дешевле. В результате одна порция на 6 г аминокислот с соотношением 2:1:1 стоит 16 рублей, что невероятно мало. Это сравнимо с самыми недорогими европейскими брендами, цены которых всегда ниже, чем у американских производителей.При таком составе в 12 грамм, суточная норма (2 порции) будет стоить всего 33 рубля. Этого будет достаточно для того, чтобы получать норму аминокислот, и не придется переживать за лишние приемы на сушке, которые сделают добавку слишком дорогой.

Заключение

В целом, по мнению многих спортивных издательств и крупных сайтов, БЦАА от UN считаются лучшим решением по соотношению цена/качество.

Состав комплекса BCAA Powder 12000 от Ultimate Nutrition

Сейчас мало кто из спортсменов не принимает добавки. Одной из известных является BCAA Powder 12000 от рейтинговой компании Ultimate Nutrition. Некоторые слышали о ней, другим она не известна, а третьи активно употребляют ее. Давайте подробнее разберемся в действиях этой добавки, составе и правилах ее применения.

Сейчас без спортивного питания обходится мало кто из атлетов. Это обусловлено тем, что оно эффективно и безопасно. Одной из известных добавок является BCAA Powder 12000. Давайте разберемся, что она собой представляет и как ее употреблять, а также какая компания ее выпускает.

Что собой представляет BCAA Powder 12000?

Этот комплекс аминокислот является современным помощником для атлетов, которые стремятся набрать массу мышц или избавиться от подкожного жира, а также увеличить силу. Данный комплекс даст результат, если его употреблять с рациональным питанием и постоянными занятиями спортом.

Многообразие комплексов BCAA powder 12000 с разными вкусовыми добавками. Например, с персиком, вишней, лимоном, апельсином и иные.

Главная задача BCAA Powder 12000 — восстановление волокон мышц. Человеческий организм устроен так, что даже в периоды отдыха рост мышц не прекращается. Любое поднятие тяжестей приводит к большому количеству микротравм, которые при зарастании образуют новые мышечные клетки.

Задача человека состоит в том, чтобы обеспечить организм тем «строительным» материалом, который ускорит основные процессы. Добавки от Ultimate Nutrition — это хороший помощник в решении этого вопроса.

Важно! При приеме любых добавок следует соблюдать дозировку и рекомендации от производителя. Только так можно добиться отличного результата и желаемых форм.

Спортивное питание включает в себя множество различных добавок требуемых атлетам. Среди них Глюкозамин хондроитин МСМ от Ultimate Nutrition. Спрос на нее достаточно велик. Давайте разберемся, что собой представляет данная добавка, какое воздействие она оказывает, как ее принимать правильно, а также отзывы о ней.

Читатели считают данные материалы полезными:

Польза от приёма BCAA

Польза комплекса для спортсмена очевидна. Но важно правильно питаться, а Powder 12000 должен оставаться лишь добавкой.

Аминокислоты являются теми составляющими, которые так нужны для увеличения массы мышц, и подразделяются они на два вида:

  • незаменимые — это те, которые не могут вырабатываться в организме;
  • заменимые. Они могут воспроизводиться в организме, но только некоторыми из органов.

Из всех известных аминокислот самыми полезными является «тройка» BCAA, в которую входят: изолейцин, лейцин и валин. Каждая из этих аминокислот имеет свою специфику в восстановлении клеток и волокон мускулатуры, а также их росте.

В большинстве случаев на BCAA возложена главная задача в сохранении волокон мышц в целостности и осуществлении их подготовки к будущим нагрузкам. Кроме того, эти аминокислоты в нужное время наполняют мышцы таким необходимым для них источником роста, а также позволяют исключить риск разрушения. Проблема заключается только в том, что человеческий организм не имеет возможности самостоятельно создавать БЦА, поэтому эти аминокислоты надо потреблять извне, например, из комплексов спортивного питания. В такой ситуации на помощь придет Ultimate Nutrition BCAA, полноценно насытив организм полезными веществами.

Благодаря исследованиям ученых получилось доказать, что BCAA балансирует поступление такого вещества, как триптофан, в клетки головного мозга, тем самым снижая до минимума риск возникновения умственной отсталости. Данная проблема чаще всего возникает при интенсивных тренировках.

Большинство спортсменов перегружают мышцы, зачастую не задумываясь о том, что при тренировке в тренажерном зале КПД может снижаться в несколько раз.

Невзирая на то, что утомляемость ЦНС не оказывает никакого влияния на функциональность мускул, но общее состояние отражается на работе мышечных тканей. Тем не менее есть некая связь между умственной отсталостью и количеством попавшего в мозг триптофана. Это вещество при попадании в мозг по-особому оказывает воздействие на ЦНС, а точнее, успокаивает ее. Комплекс БЦА обеспечивает концентрированность уровня такого вещества, как триптофан.

Прочитайте также статью об аминокислотном комплексе Universal Amino 2700 на нашем портале.

Важно! Польза от аминокислот BCAA очевидна, но это лишь добавка, которая не должна заменять приемы пищи.

Этот материал отлично дополнят следующие публикации:

Пара слов об Ultimate Nutrition

Ничто лучше не прорекламирует компанию, которая ответственно подходит к работе, как клиенты, добившиеся результатов.

О качестве продукции первоначально свидетельствует репутация и популярность бренда. В этом плане компания с громким именем Ultimate Nutrition является одной из наилучших. Свою работу она начала в 1979 г., а главным ее создателем был Виктор Рубино. Он был специалистом в сфере биохимии и пауэрлифтинга. Главной целью компании являлась разработка и изготовление высококачественных и доступных комплексов добавок для атлетов.

Читайте также:  Предтренировочные комплексы: их состав и предназначение

Буквально через несколько лет команда компании смогла выпустить первый комплекс полезных спортсмену аминокислот в таблетированном виде, что и помогло Ultimate Nutrition занять лидирующие позиции в этой отрасли. Сегодня выбор продукции компании настолько большой, что подобрать для себя добавку не составит никакого труда. Для производства всех комплексов используются исключительно наилучшее и проверенное сырье. От иных производителей компанию отличает то, что на упаковке ее продукции всегда представлена правдивая информация. А также качество добавок не стоит на месте, их состав постоянно совершенствуется.

Компания существует на рынке свыше тридцати лет, что лишний раз подтверждает качество продукции, ее безопасность и эффективность.

Важно! Выбирая добавку, обращайте внимание на производителя. Также следует покупать БЦА исключительно в специализированных магазинах, чтобы избежать приобретения подделки.

Состав и действие

Состав продукта налицо. Ничего лишнего — только польза для организма атлета. Аминокислоты в хорошем соотношении.

В состав БЦА входят только нужные аминокислоты, такие как:

  • лейцин — 3000 мг;
  • валин — 1500 мг;
  • изолейцин — 1500 мг.

Эти три компонента находятся в особой пропорции: 2:1:1, соответственно. Это сочетание обеспечивает:

  • снижение усталости, даже если это были интенсивные тренировки с большой нагрузкой;
  • повышение выносливости мускулатуры;
  • ускорение роста волокон мышц;
  • улучшение процессов мышечного восстановления;
  • замедление разрушительных процессов мышц, вызванных недостаточным количеством полезных веществ для увеличения массы мускулатуры.

Ранее мы писали об аминокислотном комплексе Mega Size 1000 caps и рекомендовали добавить эту статью в закладки.

Важно! Неизменным преимуществом добавок Powder 12000 от популярной компании под названием Ultimate Nutrition является то, что они просты в приготовлении и имеют хороший вкус, поэтому их употребление не составит труда.

Правила приёма

В такую упаковку входит до шестидесяти порций. Приготовить смесь очень легко.

Приготовить BCAA 12000 просто. Нужно насыпать требуемую дозу комплекса (1 мерная ложка) в кружку или стакан. После этого надо налить 250-300 мл воды и тщательно перемешать. Для того чтобы эффект был лучше, надо включить в рацион еще и дополнительную порцию сразу же после тренировок, а вторую — в промежуток между приёмами пищи.

Профессиональные спортсмены, которые интенсивно тренируются, давая большие нагрузки на тело, могут увеличить порцию БЦА до 2-х мерных ложек. В продажу такие добавки поступают в специализированных банках, в которые входит до шестидесяти порций.

Спортивное питание – это важная добавка для подпитки организма атлета. Одним из особенных комплексов является предтренировочный Мезоморф. Он содержит множество элементов и воздействует многогранно на организм. Давайте подробнее рассмотрим его состав и особенности приема.

Отзывы о BCAA аминокислотах Powder 12000

Хорошо поработав, получишь великолепный результат. Спорт и BCAA powder 12000 — путь к красивой фигуре.

Информация и чьи-либо рекомендации изготовителя дают неполные сведения о добавке. Лучше всего перед приобретением прочитать отзывы реальных людей, которые опробовали действие комплекса на себе.

Как считает множество людей, к приоритетным плюсам применения добавки относятся:

  • доступная цена;
  • высочайшее качество;
  • отсутствие побочных эффектов;
  • хорошие вкусовые качества;
  • большое число порций в упаковке;
  • легкое приготовление.

Минусы добавки в большинстве своем связаны с определенными свойствами спортивного питания. А также некоторые люди подмечают, что в период употребления добавок возникает жжение языка. Также есть потребители, которые высказывают недовольство повышением цен в связи с общим кризисом.

Комплекс можно употреблять как мужчинам, так и девушкам. Красивое тело — это давно уже не просто мечта, а реальность.

Когда следует пить добавку?

Каждый атлет имеет личное мнение о спортивном питании. Некоторые опасаются нового, другие же принимают добавки на начальном этапе.

Важно! До 18 лет пить комплексы нельзя, а лучше ограничиться правильным питанием, обогатив его мясом, молоком, творогом, яйцами и иными белковыми продуктами.

Для спортсменов старше 18-ти — если стандартный рацион не насыщает организм нужным количеством белка, то употребление аминокислот BCAA будет отличным вариантом для получения желаемого, а именно красивых рельефов тела.

Употребление добавки Powder 12000 рекомендовано при:

  • желании набрать массу мышц;
  • необходимости убрать излишний жир и подсушить тело;
  • необходимости укрепления иммунитета;
  • нужде в увеличении показателей силы, а также выносливости.

Рекомендуем обратить внимание также на статью: Применение комплекса BCAA от Optimum Nutrition.

Фруктовая порция добавки в шесть грамм насытит организм человека незаменимыми аминокислотами.

Powder 12000 от Ultimate Nutrition безопасен для человека, а также надежен и дает хороший результат. Он оказывает помощь в наборе массы мышц и сушке организма, а также помогает достичь поставленной цели на занятиях спортом, увеличить выносливость.

BCAA Powder 12000 Ultimate Nutrition: способ применения, плюсы и минусы продукта

Набор мышечной массы – это сложная цель. Естественно, речь идет о качественной форме, в которой большая часть веса – это мышечные волокна. Для увеличения такой массы спортсмену требуется не только усердие и концентрация во время тренировочного процесса, но и правильное питание! К сожалению, питание не даст нужного количества BCAA, но есть решение – добирать нужное для построения мускулатуры количество аминокислот путем употребления спортивных добавок. Одним из эффективных продуктов на основе аминокислот БЦАА считается BCAA 12000 Powder Ultimate Nutrition. В одной порции этой спортивной добавки содержится 6 грамм незаменимых аминокислот.

Особенности BCAA Powder 12000

Для достижения идеальной формы нужно потреблять продукты с высоким содержанием протеина и с малым количеством углеводов. Мышечный рост напрямую зависит от того, как быстро мышечные волокна восстанавливаются после тренировки, и как сильно они разрушаются во время изнурительных нагрузок – этот процесс называют катаболизмом.

Спортивная добавка БЦАА Ультимейт Нутришн 12000 имеет соотношение 2:1:1. Производитель сделал БАД, благодаря которой спортсмен может увеличить свою выносливость во время тренировки, ускорить метаболизм и увеличить анаболизм, уменьшить эффект усталости и, соответственно, улучшить производительность во время тяжелых тренировок. Составляющие комплекса используются организмом как источники энергии, которую системы человека получают практически мгновенно.

Также добавка способствует:

  • Снижению жировой ткани.
  • Уменьшению катаболических процессов.
  • Укреплению иммунной системы.
  • Нормализации обменных процессов.
  • Способствует попаданию триптофана в мозг, что снижает умственную усталость.
  • Нормализации состояния нервной системы.

Форма выпуска и вкусы

Бренд Ультимейт Нутришн выпускает продукт в виде порошка с весом упаковок:

В линейке представлены следующие вкусы:

Состав Ultimate Nutrition BCAA 12000

Можно считать хорошим показателем содержание BCAA в размере 5 грамм в одной порции. Этой дозировки должно хватить для того, чтобы восполнить потребности в этих важных составляющих мышечных волокон. В комплексе BCAA Powder 12000 содержится 6 грамм аминокислот с разветвленными цепочками, которых вполне достаточно для получения нужных эффектов.

В одной порции содержится:

  • L-лейцин — 3000мг.
  • L-валин — 1500 мг.
  • L-изолейцин — 1500 мг.
  • Белок — 6 грамм.
  • Жиры — 1 грамм.
  • Углеводы — 2 грамма.

Плюсы и минусы

BCAA Powder 12000 от Ultimate Nutrition, в первую очередь, выигрывает у многих прочих комплексов количеством аминокислот в одной порции. В остальном, продукт обладает высочайшим качеством, высокой эффективностью, превосходным вкусом и отлично размешивается в воде. Также можно отметить форму выпуска – порошок. Его удобно употреблять во время всего тренировочного процесса, а также смешивать с другими добавками, например, гейнерами или предтренировочными комплексами.

Противопоказания и побочные эффекты

Этот комплекс не имеет, как таковых, побочных эффектов, однако, его следует принимать с осторожностью тем людям, которые имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом, почками или печенью. Также проблемы в виде аллергических реакций (тошнота, рвота, расстройство кишечника и сыпь) могут возникнуть при индивидуальной непереносимости компонентов, находящихся в составе комплекса. Спортивную добавку нельзя принимать беременным и кормящим грудью.

Как принимать BCAA Powder 12000

Принимают добавку, смешав одну порцию (1 мерную ложку) с 200-300 миллилитрами воды. Производитель рекомендует употреблять комплекс в тренировочные дни:

  1. одну порцию сразу после тренировки;
  2. и вторую между приемами пищи.

В дни отдыха можно обойтись одной порцией.

Исходя из опыта теории, подтвержденной на практике , добавки, состоящие из комплекса BCAA, в тренировочные дни следует употреблять до и после тренировки. А в дни отдыха:

  1. первую порцию – сразу после сна перед завтраком;
  2. а вторую – в любое время.

Профессиональным спортсменам следует принимать две мерные ложки за один прием, так же два раза в день.

Кстати, профессионалы не ограничиваются только двумя порциями в день. Спортсмены высокого уровня, испытывающие высочайшие нагрузки, могут принимать подобные комплексы по собственному усмотрению, количество порций может достигать 3-4 в день. Такой прием обеспечивает надежную защиту мышечной массы от катаболических процессов и увеличивает (ускоряет) регенерацию. При употреблении 3 порций в день следует обязательно принимать добавку сразу после сна, когда организм испытывает долгое голодание и нехватку белка.

Заключение

Аминокислоты и, в частности, аминокислоты с разветвленными цепочками, которые содержит BCAA Powder 12000, являются чуть ли не основным источником быстроусваиваемого протеина и энергии. Продукт от Ultimate Nutrition обладает высоким качеством, эффективностью и приятным вкусом, так что он будет актуален спортсменам начального уровня, профессионалам и женщинам.

BCAA 12000 powder

Незаменимые аминокислоты, которые помогают спортсменам справиться с тренировочными нагрузками и последующей реабилитацией вошли в состав BCAA 12000 powder от Ultimate Nutrition. Этот порошок считается наиболее очищенной формой лейцина, валина и изолейцина в соотношении 2:1:1, рекомендуется как новичкам, так и опытным атлетам.

Состав и особенности

Производители постоянно пытаются улучшить формулу вещества, добавить что-то новое, креативное и полезное. Главную роль в создании препарата играет сырье и инновации на производстве, контролирует которые сама фирма Ultimate Nutrition. Это совершенно понятно, поскольку все аминокислоты одинаковы по определению. Значит, чтобы комплекс BCAA был востребован на рынке спортивного питания, можно либо добавить новые элементы, либо снизить его стоимость.

Читайте также:  5-HTP (5-Hydroxytryptophan)

Включение в состав дополнительных составляющих менее оправдано. Работать в команде BCAA, принося эффект, смогут максимум 2-3 новых аминокислоты. Поэтому производители чаще всего манипулируют стоимостью.

BCAA 12000 от Ультимейт Нутришн является одним из самых выгодных предложений сегодня. В составе добавки одна порция порошка (6 г) содержит: 3 г аминокислоты лейцина и в два раза меньше изолейцина (изомера первого) и валина. На месячный курс нужна одна упаковка БАДа (457 г), которая стоит 1100-1200 рублей. Получается, что одна порция обойдется чуть меньше, чем в 16 рублей. Что действительно выгодно, если сравниваться с аналогами на рынке спортивного питания. Получается оптимальное соотношение цены и качества.

Сразу нужно акцентировать внимание на том, что название 12000 обязано не тому, что в порции порошка содержится 12 г BCAA, а тому, что в день рекомендовано принимать две порции по 6 г. Никаких иных особенностей у этой добавки от Ultimate Nutrition нет. И это нельзя назвать минусом, поскольку как следует из самого названия, все другие составляющие, кроме BCAA, второстепенны.

Формы выпуска

Есть несколько форм добавки:

  1. с нейтральным вкусом, которая так и называется BCAA 12000 powder;
  2. с ароматизаторами, которая называется Flavoured BCAA 12000 powder.

Последняя выпускается с разными вкусами, самый востребованный из которых лимон-лайм.

Но есть и такие:

Правила приема

Компания-производитель советует пить биодобавку два-три раза в день, причем, первую порцию необходимо принять с утра. Остальные – во время и после тренировки. Это классический способ приема. Если физические нагрузки планируются вечером, то один пакетик обязательно выпивается непосредственно перед сном. Растворяется BCAA в стакане сока.

Комплекс употребляется регулярно без перерывов. Суточная доза должна составлять не более 20 граммов, поскольку все, что сверх того, практически не воспринимается организмом. Порошок сочетается с приемом других биодобавок: гейнеров, креатина, протеина. При этом такая комбинация способствует полному усвоению всех веществ и повышению их эффективности.

Польза

Аминокислоты необходимы для роста мышечной массы, поскольку они – молекулярная основа мышечных волокон. Однако для того чтобы они усваивались организмом, нужно принимать их правильно, в определенной дозировке и комбинации с другими биодобавками. При этом следует помнить о том, что есть заменимые и незаменимые аминокислоты. Первые синтезируются самим организмом, а вторые – поступают только из вне или в минимальных количествах вырабатываются строго определенными органами.

В процессе многочисленных клинических испытаний и научных исследований было установлено, что наиболее эффективной для роста мышц и одновременно безопасной для организма является знаменитая тройка аминокислот BCAA. Это лейцин и его иозоформа, а также валин.

Каждая из этих аминокислот имеет свое предназначение не только в восстановлении и росте мышечных клеток:

  • Лейцин – это аминокислота, которая стимулирует синтез инсулина, протеина, гемоглобина, балансирует обмен веществ, блокирует распад мышечных волокон, заживляет ткани, является источником энергии для клеток, работает в паре с серотонином, способствует выводу свободных радикалов. Это значит, что в процессе тренировок сахар в крови будет на нормальном уровне, иммунная система и печень – в тонусе, профилактируется риск ожирения, организм омолаживается, снижается усталость и повышается работоспособность. Поэтому в тройке BCAA лейцину всегда отводится центральное место и его концентрация в два раза превышает валин и изоформу лейцина.
  • Изолейцин – его роль и соответственно применение скромнее: нормализация артериального давления, вывод лишнего холестерина, улучшение состояния кожи.
  • Валин повышает выносливость, выводит лишний азот, что естественным образом улучшает работу печени и почек, усиливает чувство сытости, активирует работу иммунной системы.

Однако основной общей функцией всех трех аминокислот является сохранение целостности мышц и их подготовка к экстремальным нагрузкам. BCAA в нужное время поставляют в мышечные волокна питательные вещества и кислород, становятся источником их роста. Суть в том, что сам организм не может выполнить запрос мускулов, поэтому единственным решением проблемы становится экзогенная доставка BCAA. Для этого и существует спортивное питание.

Кроме того, BCAA балансирует триптофановый обмен, стимулирует его поступление к нейронам головного мозга, минимизируя риск развития умственной отсталости, что очень часто становится проблемой при интенсивных тренировках без восполнения утраченных аминокислот. Триптофан становится гарантом высокого КПД физических нагрузок при перегрузке мышц, а поддерживает его – BCAA.

Доказано, что утомляемость не коррелирует с функцией мышц (т.е. не зависит от нее). Поэтому многие спортсмены бездумно «качаются» не понимая всей опасности переутомления. А триптофан действует не избирательно на мускулы, а на весь организм в целом, что опосредованно сказывается на состоянии мышечной ткани. Он с подачи BCAA в головном мозге осуществляет тихую революцию: успокаивает нейроны, давая возможность нормально функционировать всем органам и тканям в состоянии перенапряжения.

BCAA отвечает за концентрацию триптофана, поэтому незаменим на тренировках и в период реабилитации. Однако нужно понимать, что полностью заменить собой пищу комплекс не в состоянии. Он и называется, хоть и биологической, но добавкой.

BCAA 12000 Powder от Ultimate Nutrition

ВСАА 12000 Powder – это полноценный аминокислотный комплекс в форме порошковой смеси, предназначенный для оперативного прироста мускулатуры, повышения рельефности тела, ускорения процессов регенерации и, конечно, общего улучшения продуктивности тренировок. Всех этих целей реально добиться, если добавить в рацион комплекс аминокислот ВСАА от популярного бренда Ultimate Nutrition.

Формула продукта базируется на 3-х аминокислотах (изолейцин, валин, лейцин), которые признаны специалистами незаменимыми, то есть не вырабатываются организмом самостоятельно, а поступают только извне. Известно, что около трети всех аминокислот в организме являются незаменимыми, поэтому их дефицит приводит к нарушению работы внутренних органов и систем, и, конечно, ухудшению продуктивности тренировок, формирования качественной мускулатуры. Добавка ВСАА 12000 Powder как раз предназначена для полного удовлетворения потребности организма в полезных аминокислотах, которые по совместительству являются ключевыми строительными компонентами для роста мышечной массы.

Краткая история создания добавки

Всемирно известная компания выпускает эффективные спортивные добавки с 1979 года, когда была впервые создана профессиональным бодибилдером, а также биохимиком Виктором Рубино. Эти специалисты на 100% понимали на личном опыте, что необходимо профессиональным атлетам для достижения максимальных результатов в спорте.

При этом продукция должна была быть изготовлена из высококачественного экологичного сырья по доступной цене, что позволило бы удерживать лидерство в нише спортивного питания.

Комплекс аминокислот стал одним из первых, кто принес фирме мировую известность. Для производства были использованы инновационные технологии, благодаря чему незаменимые ВСАА действительно способствовали достижению спортсменами поставленных целей. Натуральные компоненты в составе продукта были отобраны после продолжительных экспериментов и тестирований.

История создания добавки

Эффективность и результаты использования

ВСАА 12000 Powder является источником наиболее ценных и востребованных аминокислот – строительных белков, отвечающих за прирост мышечной массы и сокращения запасов липидов. Указанные процессы продолжительные во времени, требуют правильного составления рациона и дисциплины регулярных упражнений. Конечно, интенсивный темп изнашивает организм и может привести к развитию хронической усталости, которая плохо отражается на силовых показателях атлета.

Аминокислоты позволяют оперативно восстановить мышечные волокна и повышают защитные силы организма. Известно, что во время усиленных тренировок мышечная ткань рвется и разрушается, образуются микротравмы. Что бы противостоять этому катаболическому процессу препятствующему росту мышечной массы спортсмены добавляют в свой ежедневный рацион питания ВСАА аминокислоты, которые прекрасно помогают не только восстанавливать организм, но и способствуют развитию процессов анаболизма в организме, в том числе и за счет стимулирования мышечного белка и инсулина.

БЦАА аминокислоты незаменимые, поэтому их недостаток в организме необходимо восполнять через продукты питания (например, рыба, яйца, молоко, сыр). Так, например, если в вашем меню присутствуют мясные и рыбные продукты, овощи, творог и молоко, то аминокислоты будут хорошо поддерживать мышечную ткань в процессе восстановления.

Но если же в меню наблюдается дефицит веществ, то спортсмен даже при правильно спланированных регулярных тренировках не будет наращивать мускулатуру в желаемом темпе. Поэтому специальные спортивные добавки с комплексом ВСАА будут очень даже в помощь. В частности, ВСАА 12000 Powder включает оптимальные дозировки аминокислот для полноценной поддержки развития мускулатуры. А форма в виде сухого порошка наиболее удобна для занятых спортсменов.

Результаты применения аминокислотного комплекса

Состав добавки?

В состав ВСАА 12000 Powder входят 3 незаменимые кислоты, обладающие необходимыми полезными свойствами для спортивного организма. В тандеме с другими полезными компонентами они обеспечивают максимальную синергию. Так, одна порция продукта обеспечивает спортсмена 6 г ВСАА, которые предлагаются в традиционном соотношении 2:1:1.

Состав добавки

Лейцин играет ведущую роль в комплексе аминокислот. Он подает сигнал к началу анаболизма в мышцах, в результате чего ткань гипертрофируется и восстанавливается быстрее. Также дополнительным свойством аминокислоты является усиление секреции коллагеновых волокон, обеспечивающих молодость и эластичность тканей, предотвращения накопления жировых отложений.

Валин в составе добавки ВСАА 12000 Powder способствует активному развитию мускулатуры благодаря поддержанию оптимального азотистого баланса. Также он обеспечивает улучшение рельефности и пампинг мышц, положительно влияет на иммунитет, стабилизирует нервную систему.

Изолейцин активно участвует в энергообеспечении организма, препятствует катаболическим процессам, поддерживает анаболизм.

Как работает комплекс?

Биодобавка активно способствует приросту мускулатуры, позволяет контролировать объем подкожных жировых отложений. Аминокислота лейцин вступает во взаимодействие с гормоном лептином, который отвечает за усвоение и расщепление поступающих в организм липидов.

Также аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками ограничивают уровень триптофана, который поступает в головной мозг. Нехватка аминокислот, напротив, приводит к росту его содержания, в результате чего угнетается работа нервной системы, наблюдается чувство хронической усталости, вялости, сонливости. Такие условия приводят к ухудшению продуктивности и снижению спортивных результатов, уменьшению силовых показателей.

Необходимо понимать, что в плазме крови всегда присутствует определенный уровень ВСАА, но его может быть недостаточно для регуляции секреции триптофана. В результате повышения уровня последнего спортивный организм страдает от дефицита энергии и начинает пытаться аккумулировать ее из аминокислот, содержащихся в плазме.

Как работает добавка?

Читайте также:  Теакрин – достойная замена кофеину в предтренировочных комплексах

Регулярный и своевременный прием биодобавки ВСАА 12000 Powder позволяет стабилизировать концентрацию триптофана, что способствует ощущению бодрости и силы в течение всего дня.

Достоинства аминокислотного комплекса

Добавка способствует достижению атлетом целей по приросту сухой мышечной массы и ускорению процессов регенерации мышечных волокон. Ее можно использовать на всех этапах набора мускулатуры, а также во время соблюдения жестких диет перед соревнованиями.

Одним из основных преимуществ продукта является отсутствие в составе вредных компонентов, таких как подсластители, ароматизаторы, синтетические пигменты и т. д.

Плюсы применения комплекса?

Также комплекс аминокислот подходит спортсменам любого возраста и уровня подготовки.

В результате регулярного применения ВСАА 12000 Powder можно наблюдать следующие положительные эффекты:

  • ускоренное формирование новых мышечных связей;
  • нейтрализация разрушающего действия гормона кортизола на мышечную ткань;
  • сокращение периода регенерации мышц после тренировок;
  • ускорение липолитических процессов, в результате которых сжигается жировая масса и визуально улучшается рельефность мускулатуры;
  • доставка дополнительной энергии, которая обеспечивает ударную производительность спортсмена;
  • уменьшения симптомов усталости и вялости после работы с тяжелыми весами;
  • повышение защитных свойств организма.

Как правильно принимать добавку?

Разработчики аминокислотного комплекса ВСАА 12000 Powder рекомендуют пить его 2-3 р в день.

Для приготовления питательного напитка возьмите порцию сухой смеси (7,6 г) и разведите в стакане воды (сока, некалорийного молока).

Добавку рекомендуется принимать утром натощак сразу после пробуждения, за полчаса до физических нагрузок и сразу после завершения тренировки. Если вы посещаете спортзал по вечерам, то можно дополнительный прием аминокислот сделать на ночь.

Аминокислоты ВСАА 12000 Powder можно пить постоянно, не делая перерывы на пару недель. Нет никаких курсов или циклов приема, напротив, специалисты рекомендуют постоянно употреблять аминокислоты спортсменам, которые регулярно тренируются.

Суточной дозировкой чистых ВСАА является до 20 г в день, так как при более высокой компоненты начинают хуже усваиваться.

Как принимать добавку?

ВСАА 12000 Powder обладает отличными гастрономическими качествами: быстро растворяется в жидкости, имеет приятную консистенцию и нейтральный аромат. Однако, потребители отмечают легкую естественную горчинку продукта, поэтому для улучшения вкусовых качеств можно мешать сухую смесь с любимым соком или молочным коктейлем, гейнерами.

Что касается совмещения с другими продуктами спортивного питания, то специалисты советуют сочетать прием аминокислот с гейнерами, протеиновыми коктейлями, предтренировочными комплексами и витаминными добавками.

Отзывы покупателей

Многие спортсмены сохраняют свою лояльность ВСАА 12000 Powder и подтверждают эффективность комплекса аминокислот ставя ему самые высокие оценки. Среди главных достоинств продукта выделяют следующие:

  • хорошая результативность при демократичной цене;
  • отсутствие побочных реакций;
  • отличные гастрономические свойства и полнота усвоения организмом;
  • легкость в приготовлении полезного напитка.
  • заряжает энергией на тренировки, ускоряет восстановление

Так же некоторые атлеты негативно отзываются о слегка приторном вкусе, другие в свою очередь говорят о горьковатом привкусе продукта, однако, это обусловлено аминокислотами в составе и отсутствием синтетических подсластителей и вредных пищевых добавок. Для многих этот факт является существенным достоинством продукта, подтверждением его экологической безопасности и чистоты. В целом, если обобщить отзывы, всем очень нравиться вкус аминокислотного комплекса.

Отзывы покупателей

Среди побочных реакций употребления некоторые люди отмечали легкое покалывание на языке и при передозировке испытывали тошноту.

Вкусовая линейка добавки насчитывает 8 вкусов:

  • Лимон-лайм (лидер по отданным голосам, самый вкусный наполнитель)
  • Вишня
  • Черника
  • Апельсин
  • Арбуз
  • Виноград
  • Розовый лимонад
  • Фруктовый пунш

Различные вкусы добавки

В российских интернет-магазинах спортивного питания вы можете приобрести ВСАА 12000 Powder по следующей цене:

  • 457 грамм – от 1200 до 1500 руб. (60 порций)

Конечно, если вы готовы подождать 3-4 недели, данную добавку можно заказать дешевле на зарубежных сайтах, например на iherb.com или BodyBuilding.com.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Польза, преимущества, состав и схема приема BCAA Powder 12000

Краткое описание производителя. Польза и действие данного комплекса. Как его правильно пить. Отзывы о приеме.

Добавка bcaa powder 12000 — современный помощник в увеличении силы, наборе мышечной массы и борьбе с подкожным жирком. В комплексе с правильным питанием и регулярными тренировками комплекс способен дать результат. Ключевое действие bcaa 12 000 основано на восстановлении мышечных волокон. Это легко объяснить. Наша природа такова, что рост мышц происходит также и во время отдыха. Поднятие тяжестей приводят к множественным микротравмам, которые, зарастая, образуют новые клетки мышц. Ваша задача — обеспечить тело исходным («строительным») материалом, который ускоряет основные процессы. Комплекс от Ultimate nutrition — надежный помощник в решении этого вопроса.

В чем польза BCAA?

Аминокислоты — как раз и есть те «кирпичики», которые так необходимы для роста мышц. Все они делятся на две категории — незаменимые (в организме не синтезируются) и заменимые (могут синтезироваться некоторыми органами). Из всех аминокислот наиболее полезна «тройка» bcaa — лейцин, изолейцин и валин. Каждая из них играет ключевую роль в процессах роста и восстановления мускулатуры.

Как правило, на bcaa накладывается основная задача по поддержанию целостности мышечных волокон и их подготовке к последующим нагрузкам. Кроме этого, бца своевременно наполняют мышцы источником для роста, исключая риск катаболических процессов.

Проблема лишь в том, что организм не синтезирует bcaa, поэтому эти компоненты можно получать лишь извне, к примеру, из спортивного питания. В этом случае ultimate nutrition bcaa как раз и проявляет свои качества, как полноценный источник полезных компонентов.

Путем научных исследований удалось доказать, что бца регулируют поступление триптофана в «серое вещество» (наш головной мозг). Как следствие, риски умственной отсталости сводятся к минимуму. А ведь именно эта проблема является одной из главных при активных занятиях спортом. Большая часть атлетов нагружают свои мышцы, забывая о важности поддержания ментального настроя. Как следствие, КПД работы в спортзале падает в несколько раз.

Несмотря на тот факт, что утомление ЦНС не имеет непосредственного воздействия на работоспособность мускулатуры, общая умственная усталость все-таки влияет на деятельность мышечных тканей. При этом есть некоторая связь между объемом попадающего в мозг триптофана и умственной отсталостью. После попадания в «серое вещество» элемент по-своему действует на ЦНС, успокаивает ее. Наличие bcaa позволяет контролировать уровень триптофана.

Немного о компании

О качестве добавки в первую очередь говорит узнаваемость и репутация самого бренда. В данном отношении компания ultimate nutrition — одна из лучших. Ее деятельность началась в 1979 году. Главный создатель — Виктор Рубино, специалист в области биохимии и пауэрлифтинга. Основой целью при открытии компании было создание доступных и качественных добавок для спортсменов.

Уже через несколько лет предприятию удалось создать первые аминокислоты в форме таблеток, что сделало ultimate nutrition настоящим лидером в своей отрасли. На современном этапе ассортимент продукции настолько широк, то подобрать добавку по кошельку и целям не составляет труда.

Для изготовления добавок применяются только самые лучшие и проверенные ингредиенты. В отличие от ряда других компаний, на упаковке продукции ultimate nutrition всегда достоверная информация. При этом качество не стоит на месте — усовершенствуется состав, улучшаются свойства и повышается эффективность. Компания на рынке более 30 лет, что является лишним подтверждением качества, безопасности и эффективности ее продуктов.

Состав и действие

В составе bcaa от ultimate nutrition нет ничего лишнего — только лейцин, валин и изолейцин. Все эти компоненты находятся в особом отношении — 2:1:1, то есть 3000, 1500 и 1500 мг соответственно. Такое сочетание позволяет добиться следующих результатов:

  • снизить проявления усталости даже после серьезных тренировок с большими нагрузками;
  • повысить общую выносливость мускулатуры;
  • улучшить восстановительные процессы и ускорить рост мышечных волокон;
  • повысить общую производительность мышц;
  • замедлить катаболические процессы, вызванные нехваткой полезных компонентов для роста мускулатуры.

Неизменными преимуществами bcaa от ultimate nutrition является простота приготовления и отличный вкус, которым могут похвастать далеко не все современные добавки.

Особенности приема

Для приготовления комплекса BCAA 12000 насыпьте порцию добавки в стакан (чашку), налейте 250-300 мл воды и размешайте состав до полного приготовления и размешивания комочков. Чтобы добиться лучшей эффективности, добавьте в рацион одну порцию сразу после занятий, а вторую — между приемами пищи.

Профессиональные атлеты, которые занимаются по более активной программе с большими нагрузками, могут увеличить дозировку до уровня двух мерных ложек бца.

Продаются bcaa от ultimate nutrition в специальных банках, в которых помещается до 60 порций.

Отзывы

Описание производителя и отдельные рекомендации дают неполное представление о добавке. Как правило, перед покупкой стоит изучить отзывы реальных покупателей, которые испробовали действие добавки на себе.

По мнению большинства к основным преимуществам добавки относится:

  • выгодная цена;
  • высокое качество и отсутствие побочных эффектов для организма;
  • большое количество порций в одной упаковке;
  • отличные вкусовые качества;
  • простота размешивания.

Что касается недостатков, то они чаще всего связаны с индивидуальными особенностями спортивного питания. Некоторые отмечают, что в процессе приема появляется жжение на языке. Есть и покупатели, которые недовольны ростом цены на фоне общего кризиса и удорожания различной продукции.

Когда необходима добавка?

У каждого спортсмена есть свое мнение в отношении спортивного питания. Одни атлеты боятся чего-то нового, а другие — начинают принимать добавки с первых дней тренировок. До 18 лет прием сложных комплексов не желателен — достаточно правильного питания, а именно обогащения рациона мясом, рыбой, яйцами, молоком и прочими белковыми продуктами. Если обычное питание не дает результатов, то bcaa станет отличным подспорьем в достижении результатов.

Как правило, приема bcaa от ultimate nutrition рекомендуется в следующих случаях:

  • для набора мышечной массы;
  • на этапе сушки, когда необходимо убрать лишние жировые отложения;
  • для укрепления иммунной системы;
  • для повышения уровня энергии.

Цены и где купить BCAA Powder 12000

Итоги

Комплекс BCAA 12000 — безопасный, надежный и эффективный помощник в вопросе набора массы и сушки. С такой добавкой можно добиться больших результатов на тренировках, увеличить их продолжительность, поднять уровень силы, энергию и выносливость.

Добавить комментарий