Экдистерон (экдистен) – свойства и эффективность

Экдистерон: оценка эффективности и советы по применению

Новичкам в спорте для повышения силы и выносливости на тренировках и для того, чтобы уже на начальном этапе нарастить мышечную массу, советуют принимать экдистерон. Это добавка растительного происхождения, которую употребляют и опытные спортсмены, увеличивая нагрузки перед соревнованиями. Отзывы о ней разные — и негативные, и восторженные. Результаты исследований неоднозначные — то положительные, то отрицательные. Одни специалисты нахваливают, другие — ругают. Так целесообразно ли применение данного препарата в бодибилдинге?

Что это такое

Экдистерон — это гормон, присутствующий в организме членистоногих: насекомых, ракообразных, многоножек, паукообразных. Он контролирует процессы метаморфоза и линьки. Присутствует и в некоторых растениях. Учёные предполагают, что функция фитоэкдистерона заключается в подавлении размножения вредителей.

Данное вещество успешно выделили из растительных экстрактов и назвали экдистеном. Его химическая формула: C27H44O7. Представляет собой природное соединение стероидной структуры. В ходе исследований были выявлены его полезные свойства для здоровья человека, а также воздействие на синтез белка. В результате его стали использовать в фармацевтике как тонизирующее и метаболическое средство, а в спортивном питании — как препарат для наращивания мышечной массы и увеличения физических показателей.

Названия-синонимы: экдистен, экдистерон, ecdysterone, 20 beta-hydroxyecdysterone, гидроксиэкдизон, 20Е.

Исследования

  • 1976 год

Проведены первые исследования экдистерона советскими химиками В. Н. Сыровым и А. Г. Курмуковым. Был отмечен его анаболический эффект и способность усиливать выработку мышечного протеина. Результаты подробно описаны в статье «Анаболическая активность фитоэкдизерона-экдистерона, выделенного из Rhaponticum carthamoides (рапонтикума софлоровидного)».

Всё тот же В. Н. Сыров, но уже с группой других учёных (Н. С. Черных, Н. Л. Симановским, Г. В Шутко) провёл экспериментальный сравнительный анализ экдистерона со стероидом метандростенолоном. Первый показал большую анаболическую активность. Результаты исследования более подробно отражены в статье «Действие метандростенолона и экдистерона на физическую выносливость животных и на белковый обмен в скелетных мышцах».

Чешский энтомолог К. Слама с группой учёных (К. Коудела, Дж. Тенора, А. Матова) провели эксперименты на животных (в качестве подопытных были японские перепёлки). Они подтвердили анаболические свойства экдистерона и предположили, что они будут так же проявлять себя и в человеческом организме. Статья называется «Влияние гормона насекомого на позвоночных животных: анаболические свойства 20-hydroxyecdysone, проверенные на японских перепелках».

Были проведены первые исследования на людях под руководством российского учёного С. Ю. Симакина. Участники эксперимента принимали экдистерон и соблюдали протеиновую диету. В результате им удалось набрать до 7% сухой мышечной массы и на 10% уменьшить жировые отложения. Было отмечено ещё одно важное свойство данного вещества: оно снизило концентрацию сахара в крови, но при этом не повлияло на уровень инсулина.

Ещё одна серия экспериментов на животных позволила сделать вывод, что экдистерон является противоопухолевым, антиоксидантным и адаптогенным средством. Авторы — Н. П. Коновалова, И. Митрохин, Л. М. Волкова. Статья — «Экдистерон регулирует противоопухолевую активность цитостатиков и биосинтез макромолекул у животных с опухолями».

Доктор физиотерапии К. Уилборн (США) провёл исследование на спортсменах с целью выявить степень эффективности экдистерона. Его результаты существенно отличались от всех предыдущих, так как не продемонстрировали ни прироста мышечной массы, ни увеличения показателей силы и выносливости. Однако чуть позже данный эксперимент подвергся жёсткой критике, так как выяснилось, что его участникам давали ничтожно малое количество препарата.

Венгерские учёные (Н. Тох, А. Жабо, П. Касала, Дж. Хегер, Е. Жадор) провели эксперимент на крысах, после которого сделали вывод, что экдистерон увеличивает количество стволовых клеток мышечной ткани, что всё-таки приводит к наращиванию мускулатуры. Они же предположили, что данное вещество может воздействовать на SHBG — белок, связывающий стероиды, высвобождая из него тестостерон. Но это противоречит общепризнанному факту о том, что экдистен не вмешивается в гормональный фон.

Выводы

С одной стороны, недостатка в проведённых исследованиях нет, и некоторые из них даже пришли к положительным результатам. С другой, каждый из экспериментов не выдерживает критики учёных: то условия проведения были нарушены, то дозировки слишком малы, то в качестве подопытных использовались животные. Именно по этой причине до сих пор нет единого мнения об эффективности экдистерона в бодибилдинге и других видах спорта.

Действие

Как спортивная добавка

Как спортивное питание экдистерон выпускается уже несколько десятилетий. Активно используется в тех видах спорта, где нужна сила и объёмная мышечная масса (в пауэрлифтинге, бодибилдинге) и выносливость (в лёгкой атлетике).

Молекулярное сходство со стероидами определяет действие экдистерона как анаболика. Он связывается с андрогенными рецепторами мышц, приводя к росту мускулатуры и существенному повышению силовых показателей. Не обладает антигонадотропным и андрогенным эффектом, не нарушает гормональный фон, не влияет на кору надпочечников и тимуса, в отличие от синтетических анаболических стероидов.

Для чего он нужен в спорте:

  • наращивает мышечную массу, увеличивая выработку белка и сопровождая его вместе с гликогеном в мышцы (самый важный эффект для спортсменов);
  • улучшает физические показатели: силы, выносливости;
  • снабжает дополнительной энергией;
  • нормализует концентрацию глюкозы и инсулина в крови, блокируя процесс отложения жиров про запас (способствует похудению);
  • снижает уровень вредного холестерина;
  • обладает антиоксидантными свойствами, уничтожая свободные радикалы;
  • обеспечивает запасы АТФ и креатинфосфата;
  • оказывает антикатаболическое действие.

Сразу стоит оговориться, что это лишь заявленные свойства экдистерона, которые требуют дополнительных научных подтверждений.

Как лекарственный препарат

Полезные свойства экдистена для здоровья в целом:

  • ускоряет реабилитационный период после хирургических вмешательств;
  • снижает риск заболеваемости гриппом и простудой, укрепляя иммунитет;
  • обладает тонизирующими свойствами;
  • улучшает подвижность и скорость сперматозоидов;
  • повышает концентрацию памяти и внимания;
  • нормализует работу нервной системы;
  • улучшает внешний вид кожи, волос, ногтей;
  • эффективен в лечении сердечнососудистых заболеваний.

Хорошо усваивается в ЖКТ, не разрушая кишечную микрофлору. Аптечные препараты идут как тонизирующие и метаболические средства. Показания для их применения:

  • длительные интоксикации;
  • астено-невротический синдром;
  • частые инфекции (ослабленный иммунитет);
  • неврозы;
  • гипотония;
  • послеоперационный период, реконвалесценция;
  • переутомление (умственное, физическое, эмоциональное);
  • перенапряжение миокарда, потеря мышечной массы на фоне интенсивных тренировок;
  • снижение потенции, гинекологические проблемы;
  • вегетососудистые нарушения.

В медицине препараты экдистена применяются только в качестве вспомогательной и поддерживающей терапии в основном курсе лечения.

Противопоказания

Экдистен является достаточно мощным биоактивным веществом, которое оказывает существенное влияние на работу некоторых органов и систем. Поэтому злоупотреблять им нельзя. Для его применения и в медицине, и в спорте есть противопоказания:

  • психическое и эмоциональное перевозбуждение;
  • нарушения сна, бессонница;
  • эпилепсия;
  • язва;
  • гипертония;
  • гиперкинезы;
  • беременность, лактация;
  • детский возраст;
  • индивидуальная непереносимость;
  • хронические заболевания почек и печени;
  • аритмия;
  • хронический алкоголизм.

В некоторых источниках пишут, что побочные эффекты у данного препарата отсутствуют. В других указано, что именно из-за нежелательных последствий для здоровья специалисты не рекомендуют его употреблять спортсменам. Истина где-то посередине: при передозировке или несоблюдении инструкции могут возникнуть неприятные ощущения:

  • повышенная раздражительность;
  • нарушения сна, бессонница;
  • обострение язвы;
  • повышенное давление;
  • диспепсические явления, боли в эпигастрии;
  • усиление аппетита;
  • непроизвольные движения мышц (вроде тика);
  • местные аллергические реакции;
  • головные боли.

При их появлении дозировку следует снизить. Если и после этого не прекратятся, рекомендуется подобрать другой препарат с аналогичным действием.

Состав

Многих интересует, из чего делают экдистен. Чаще всего его выделяют из корней и корневищ левзеи сафлоровидной, у которой множество других названий: рапонтикум сафлоровидный, большеголовник сафлоровидный, стемаканта сафлоровидная, маралий корень. Это основной источник.

Левзея сафлоровидная

Гораздо реже его синтезируют из других растений:

  • папоротниковой (сибирской) спаржи;
  • огородного шпината;
  • садовой лебеды;
  • бразильского женьшеня (сумы);
  • ямсы (диоскореи);
  • двуспоровых шампиньонов;
  • туркестанской айджуги;
  • смолёвки (силены);
  • витекса священного (витекса обыкновенного, прутняка обыкновенного, авраамова дерева, целомудренника, монашеского перца).

В БАДах редко можно найти очищенный экдистерон. В спортивном питании он обычно сопровождается дополнительными ингредиентами:

  • экстракты шпината, ямса, диоскореи, левзеи сафлоровидной — как естественные источники экдистерона;
  • экстракт виноградных косточек — повышает уровень тестостерона;
  • гамма-оризанол — увеличивает выработку тестостерона и гормона роста;
  • витамины (С, А, Е, В1, В2, В6, В9, D3, РР) — для общего укрепления организма;
  • мальтодекстрин — источник углеводов;
  • аскорбат натрия — стимулятор анаболизма мускулатуры.

Так как основная форма выпуска добавки — капсулы, не забывайте о том, что в состав входят капсулирующие вещества, но их можно не бояться, так как их содержание минимально и они безвредны:

  • желатин;
  • стеараты магния или кальция;
  • оксид железа или кремния;
  • диоксид титана;
  • микрокристаллическая целлюлоза;
  • лактоза;
  • глюкоза (декстроза);
  • крахмал.

Как выбрать

На рынке спортивного питания выпускается огромное количество добавок Ecdysterone и 20 Beta-Hydroxyecdysterone. Как среди них не заблудиться и выбрать лучший экдистерон? Первое, на что следует обратить внимание, — состав препарата.

Экстракт левзеи

Если в составе написано следующее: «Экстракт левзеи — столько-то мг, из которых экдистерона — столько-то мг», — он мало чем будет отличаться от таблеток и жидкого экстракта, что продаются в аптеке. Невысокая стоимость, лёгкий тонизирующий и метаболический эффект — вот и все его достоинства. Для спортивного питания это не совсем удачный вариант.

Очищенный экдистерон

В составе написано: «Экдистерон», «20-дегидроэкдизон», «Бета-экдистерон». Это самые дорогостоящие добавки, так как выделение чистого экдистена — процесс трудоёмкий и недешёвый. Часто можно нарваться на подделку. Такие препараты требуют больших суточных дозировок. Специалисты не разделяют восторга многих спортсменов от них, поэтому рекомендуют останавливаться на третьей группе.

С добавками

Специалисты советуют выбирать именно такую форму препарата, так как в сочетании с витаминами, креатином, протеином, экстрактами других трав экдистен более эффективен и уже не требует таких больших дозировок.

Новички часто задают вопрос, что лучше: экдистерон или трибулус? Опытные спортсмены знают, что эти препараты выполняют разные функции. Первый позиционируется как добавка для наращивания мышечной массы с дополнительным тонизирующим и метаболическим эффектом. Но на гормональный фон (предполагается) он если и влияет, то косвенно. Трибулус относится к тестостероновым бустерам, то есть способствует активной выработке андрогенов. Единственное, что их связывает, — оба производятся из растительных источников.

Как принимать

Подробную информацию содержит инструкция по применению, прилагаемая к каждой добавке.

Как?

Выпускается в капсулах, так что единственный способ применения — пероральный.

Сколько?

Для лекарственного препарата максимальная разовая дозировка — 0,025 г, суточная – 0,1 г.

Что касается спортивного питания, специалисты советуют обходить стороной добавки, в инструкциях которых указана дозировка не более 100 мг — от столь малого количества активного вещества эффекта практически не будет. Исследования, в ходе которых были получены положительные результаты, использовали суточную дозировку в 500 мг.

Стандартная дозировка — от 1 до 3 капсул в день. У разных производителей она может существенно отличаться от общей. Так, например, препарат Экдистерон Мега от российской компании SportPit рекомендуется принимать как анаболическую добавку по 20-30 таблеток в сутки, разделив данное количество на 3-4 приёма.

Дозировка для женщин — в 1,5 раза меньше.

Чем запивать?

Водой или молочными напитками как источниками протеина, с которым экдистен хорошо сочетается.

Когда?

Разные производители указывают разное время приёма препарата: и за 40 минут до еды, и непосредственно перед ней, и во время, и после. Так что тесной привязки и универсального совета в этом плане нет. Главное — не позднее 17.00, чтобы не спровоцировать нарушения сна и бессонницу.

Что касается тренировок, то, учитывая тонизирующее действие средства, употреблять его лучше перед ними.

Как долго?

Стандартный курс — 1 месяц. Минимальный интервал между курсами — 2 недели. Повторять 2-3 раза в год.

С чем совместим?

Для мышц полезно принимать одновременно с протеиновыми добавками. Например, с белковым концентратом медленного или быстрого действия, гейнерами. В рационе на время приёма экдистерона желательно увеличить количество высокобелковых продуктов (молочных, яиц, куриной грудки). Для усиления анаболического эффекта хорошо сочетать с витаминами группы В (особенно В2, В6 и В12) и минеральными веществами. Можно приобрести спортивный витаминно-минеральный комплекс. Если нужно увеличить силовые показатели, в качестве дополнительных препаратов подойдёт креатин.

Дополнительные рекомендации

  1. Не сказывается на способности управления транспортом.
  2. Возможна передозировка. Проявляется в усилении побочных эффектов. Требуется срочная врачебная помощь для проведения симптоматического лечения.
  3. Не сочетается с транквилизаторами, нейролептиками, барбитуратами, противосудорожными средствами. На время приёма экдистерона лечение данными лекарственными препаратами следует прекратить.
  4. Хранить, не допуская попадания влажности, прямых солнечных лучей и повышения температуры более 25 °С.
  5. Укорачивает действие снотворных препаратов. Усиливается эффект кофеина, фенамина, камфоры.

Перед применением необходимо проконсультироваться с тренером и лечащим врачом.

Рейтинг лучших

Небольшой рейтинг добавок на рынке спортивного питания сориентирует в производителях и ценах.

  1. Ecdysterone Gold — легальный допинг для спортсменов. Neksportek (Nst), Канада. $67,6 за 30 таблеток.
  2. Ecdysterone Anti-Catabolic Effect. Nutrend (Чехия). $35,8 за 120 капсул.
  3. Beta-Ecdysterone (Бета-экдистерон) с гамма-оризанолом и экстрактом диоскореи. Weider (Германия). $34,5 за 84 капсулы.
  4. Ecdysterone Grape Seed + Vitamine B с мальтодекстрином. GeneticLab Nutrition (Россия). $22,8 за 60 капсул.
  5. Ecdysterone Ace — для циклических видов спорта (гребли, плавания, лёгкой атлетики, триатлона) и игровых. Neksportek (Nst), Канада. $20,5 за 100 таблеток.
  6. Ecdysterone B — для силовых и скоростных видов спорта (применяется в бодибилдинге, тяжёлой атлетике, пауэрлифтинге). Neksportek (Nst), Канада. $20,5 за 100 таблеток.
  7. Ecdysterone Mega — для людей среднего возраста, ведущих активный образ жизни. Neksportek (Nst), Канада. $20,5 за 100 таблеток.
  8. Экдистерон Атлетик — в чистом виде. Актиформула (Россия). $18,2 за 100 капсул.
  9. Экдистерон Мега с комплексом витаминов. SportPit (Россия). $8,3 за 200 таблеток.
  10. Экдистерон Ace с витаминами. SportPit (Россия). $8,3 за 200 таблеток.

Добавки используемые в спортивном питании с Экдистероном

Можно купить аптечный препарат, имеющий отдельный код АТХ — A14B. На сегодняшний день в фармацевтике выпускаются:

  1. Экдистен. Тонизирующее средство. Radiks.
  2. Таблетки экдистена. Вифитекс.
  3. Экдистен. Природное соединение. Академия Наук Республики Узбекистан.
  4. Экдистен. Метаболическое средство. Вифитекс.
  5. Экдистен. Средство для коррекции метаболических процессов. Radiks.
Читайте также:  RPS nutrition – обзор российского бренда спортивного питания

Аптечные препараты можно употреблять только по назначению врача.

Аналоги

Лучшие аналоги экдистерона — это растительные БАДы с экстрактом левзеи, которая является его основным источником.

  1. Левзея в таблетках. Ramcopharm.
  2. Левзея в таблетках. AroLife.
  3. Левзея П в таблетках. Секреты долголетия.
  4. Жидкий экстракт левзеи. Камелия.
  5. Левзея. Чайный напиток. Лекрасэт.
  6. Левзея в таблетках. Источник экдистена. Эвалар.
  7. Левзея сафлоровидная. Чайный напиток. Мориславна.
  8. Экстракт левзеи. НовоФит.
  9. Левзея в капсулах. SF.
  10. Левзея (экстракт). Altai Produkt.

Способствует экдистерон наращиванию мышечной массы или нет, увеличивает ли силу и выносливость на тренировках — однозначно можно сказать только после личного опыта его применения.

Экдистерон

Экдистероиды – это андрогенные стероидные гормоны насекомых, регулирующие процессы развития личинок и линьку. При приеме человеком, экдистероиды могут оказывать положительное воздействие на организм и способствовать увеличению мышечной массы. В настоящее время, экдистероиды и проблемы, которые могут возникнуть при их приеме, изучены недостаточно.

Основная информация

Экдистероиды – это класс соединений (полигидроксилированных кетостероидов, с различными цепочками), которые структурно похожи на андрогены. Они хорошо изучены как факторы роста растений и насекомых, и получили свое название (экди-) от названия процесса линьки у насекомых (ecdysis). Категория экдистероидов включает в себя экдистероиды ‘экдизон’, ‘экдистерон’, ‘туркестерон’ и ‘экдистен’. Это четыре наиболее изученных соединения. Перечисленные экдистероиды обладают общими свойствами, при этом немного варьируются по действенности и эффективности. Туркестерон относят к наиболее анаболическим соединениям. При пероральном приеме у млекопитающих, экдистероиды проявляют некоторые биологические эффекты. Исследования указывают на то, что вещества «действуют аналогично анаболическим стероидам, предположительно не проявляя андрогенный эффект». 1) В связи с чем, их профиль безопасности гораздо шире, чем у анаболических андрогенных стероидов. Кроме того, экдистероиды имеют широкий спектр побочных эффектов, которые, как ни странно, могут оказывать положительное влияние на организм человека. Экдистероиды могут вызвать снижение уровня холестерина и глюкозы в крови, оказывая положительное влияние на печень и кишечник, за счет увеличения синтеза белка, а также могут оказывать защитное воздействие на нервную ткань. Исследования показывают, что экдистероиды могут влиять на увеличение темпов роста мышечной ткани. Экдистероиды также известны, как: экстракт сумы, экстракт корня сумы, экстракт бразильского женьшеня, бета-экдистерон, туркестерон, экдистерон, экстракт левзеи.

Не следует сочетать Экдистероиды с: фосфоинозитол-3-киназой; рецептором, сопряженным с G-белком и ингибиторами фосфолипазы С (в отношении синтеза белка).

Экдистерон: инструкция по применению

Гипогликемический эффект экдистерона и его растительных источников зависит от дозировки. Эффективная и безопасная дозировка, как правило, составляет 200 мг в день. При приеме пероральной дозы 5 мг/кг массы тела у крыс препарат проявляет анаболические свойства, эта доза оптимальна для начала увеличения мышечной массы.

Источники и структура

Источники экдистероидов

Экдистероиды присутствуют во многих растениях (примерно в 6% всех существующих растений) 2) , хотя зачастую в столь малых уровнях, что их экстракция представляется невозможной, а биологическая активность является незначительной. Растения с повышенным содержанием биологически активных экдистероидов:

Экдистероны так называются благодаря наличию стероидной цепи (стерон) и ассоциируется с процессом линьки (ecdysis). В растениях они выполняют защитную функцию, защищая растения от неприспособленных насекомых, являясь, таким образом, фитоалексинами. 7)

Структура

Экдистероиды – это гормональные соединения, которые участвуют в сексуальном поведении насекомых, а также в процессах линьки и метаморфизме. Экдистероиды имеют структурное сходство с тестостероном и рассматриваются в качестве тестостерон-подобных соединений, наиболее активных в организме насекомых. Они также выполняют у растений защитную функцию, отпугивая от них хищников. Несмотря на то, что существует более чем 200 видов экдистероидов, а также до 463 незарегистрированных видов 8) , большинство из них не являются биоактивными при пероральном применении 9) . Были проведены исследования таких экдистероидов, как:

Фармакология и метаболизм

Биодоступность и фармакокинетика

В исследовании, с использованием экдистероидов (таких как экдизон и 20-гидроксиэкдизон) в дозе 0,2 мг/кг массы тела, экдизон продемонстрировал период полувыведения в организме человека, равный 4 часам, а 20-гидроксиэкдизон – 9 часам. Активный период полураспада в организме человека неизвестен. Тем не менее, исследования на мышах показывают, что период полураспада 20-гидроксиэкдизона составляет 8,15 мин при введении дозы 50 мг/кг массы тела в хвостовую вену 10) , и аналогичные результаты при введение в другие места. У экдистероида понастерона А период полураспада равен 48 минутам, при введении дозы 750 мкг.

Клеточные и рецепторные взаимодействия

Цитоплазматический рецептор, клонированный у дрозофилы, получил название DopER. DopER связывается с экдистероном и дофамином. 11) Предполагается, что некоторые механизмы действия экдистероидов опосредованы этим рецептором, и являются негеномными по природе (не влияют на ядро клетки). 12) Возможные негеномные эффекты включают приток ионов кальция, который индуцирует фосфорилирование протеинкинзаны В. Предполагается, что в суперсемействе ядерных рецепторов у млекопитающих также существуют неизвестные ядерные рецепторы. 13) Рецептор экдистирона димеризуется с рецепторами USP у насекомых, оказывая влияние на гены, однако у людей он должен димеризоваться с рецепторами RXR. Хотя у насекомых белок USP может димеризоваться с широким спектром ядерных рецепторов, для проявления своего действия у млекопитающих должен сформироваться комплекс EcR: RXR. EcR связывание с не-RXR рецепторами приводит к не генетическим эффектам у позвоночных. 14) Было отмечено, однако, что RXR является «противодействующим» партнером для EcR. Для генетической сигнализации через EcR: RXR требуется относительный избыток RXR. Экдистероиды, в особенности 20-гидроксиэкдизон и пиннатостерон, считаются ингибиторами эффлюксного насоса Р-гликопротеина, и могут взаимодействовать с другими препаратами, которые экстенсивно метаболизируются Р-гликопротеином, например, берберином или горянкой (эпимедиумом).

Выведение из организма и метаболиты

У мышей (и людей) выведение экдистероидов из организма осуществляется через фекалии и мочу. Исследования показывают, что выведение через фекалии считается преимущественным, поскольку экдистероиды проходят через печень, а затем выделяются в желчные кислоты 15) . По крайней мере, в одном исследовании отмечается, что оба маршрута являются одинаково эффективными. Однако, в последнем исследовании использовались инъекции экдистероидов в дозе 50 мг/кг массы тела. При исследовании фекальных метаболитов, был выявлен 4-деоксиэкдизон, а также соединения с полностью восстановленной B-цепочкой. 16) В одном отзыве отмечается, что этот обмен веществ «напоминает печеночное восстановление 4-ен3-она на цепи А в стероидных гормонах позвоночных». При расцеплении спайки боковой цепи между С20 и С22, могут образовываться метаболиты постстерон и 12-дезоксипостстерон (от 20-гидроксиэкдизона). У крыс также отмечался новый метаболит 2β, 3β, 6α, 22R, 25-пентагидроксин-5β-холест-8 (14)-ен. Наконец, метаболит 14-дезокси-20-экдизон (который отмечается в качестве основного метаболита в моче человека) может взаимодействовать с кишечной микрофлорой, а микрофлора, как известно, вызывает дегидроксилирование стероидных соединений. 17) У человека, экдистерон выделяется с мочой, как правило, в виде одного из трех соединений: экдистерон в неизменном виде; 2-дезоксиэкдистерон; либо дезоксиэкдизон. Основной метаболит мочи, на 99,34% состоит из дезоксиэкдизона и выделяется через 21 час после приема 20 мг экдистерона. При проведении мочевого анализа, через 68 часов наблюдалась двухфазная экскреция исходного соединения. Эти метаболиты также были выявлены в моче крыс. 18) В настоящее время на эту тему действительно имеется не слишком много информации. Существует большое разнообразие метаболитов, изученных еще не до конца. В организме человека 20-HE либо хранится дольше, чем у мышей (4.1час по сравнению с 8.15мин.), либо демонстрирует дозозависимый ответ. Подтверждений относительно какого-либо из утверждений пока нет.

Воздействие на организм

Воздействие на нервную систему

Экдистерон может увеличивать ферментативную индукцию ацетилхолинэстерозы 19) и глутаминовой декарбоксилазы. 20) Экдистероиды увеличивают синтез белка (за счет увеличения эффективности мРНК 21) ) в белковой ткани (скелетных мышцах и белках органов) и ферментах. В естественных условиях было зафиксировано увеличение глутамат декарбоксилазы на 25-30% при приеме 2,5-50 мкг/кг массы тела, хотя зависимость от дозы не является явной. Эти соединения также демонстрируют некоторый защитный эффект против неврологических токсинов. 22)

Экдистероиды и продолжительность жизни

Экдистероиды – это один из парных гормонов насекомых (другим является ювенильный гормон). Возможно, эти гормоны влияют на продолжительность жизни насекомых, при этом экдистероны влияют на увеличение продолжительности жизни. 23) Трансфекция дрозофилы с рецепторами экдизона увеличивает продолжительность жизни насекомого. Однако, до сих пор не было проведено медицинских исследований экдистероидов на людях, а исследования на животных находятся на предварительном этапе.

Влияние на углеводный обмен

Экдистерон (20-гидроксиэкдистерон или 20-HE) может подавлять образование глюкозы в печени и, таким образом, снижать уровень сахара в крови, вне зависимости от инсулиновой секреции и уровня в сыворотке. 24) Фосфоенолпируват карбоксикиназа и глюкозо-6-фосфатаза подавляет метаболизм глюкозы, а также индуцирует фосфорилирование протеинкиназы B в клетках печени. 25) При введении крысам в дозе 10 мг/кг веса тела, 20-гидроксиэкдизон может проявлять противодиабетический эффект и действовать в качестве средства против ожирения. Существуют предположения, что он может проявлять такой же эффект и у людей. У других испытуемых наблюдались сходные анти-диабетические свойства вещества, независимо от способа приема/инъекции. 26)

Влияние на липидный (жировой) обмен веществ

Фитоэкдисон (к семье которого принадлежит экдистерон) может применяться в качестве средства для снижения уровня холестерина, 27) , вероятно, за счет повышения конверсии холестерина в желчной кислоте. Эти эффекты наблюдались при приеме 2,5 мг/кг на вес тела. Экдистерин также оказывает защитное действие против перекисного окисления липидов от свободных радикалов, и является, таким образом, антиоксидантом. 28) Этот эффект наблюдался при очень низкой дозе 0,1 мг/кг на вес тела, и был более мощным, чем эффект витамина D.

Экдистерон в бодибилдинге

Синтез белка

При приеме в дозе около 5 мг/кг на вес тела, экдистерон может индуцировать синтез белка в органах животных. 29) Этот эффект, скорее всего, связан с повышением эффективности трансляции мРНК, но не с увеличением синтеза (транскрипции) мРНК. Кроме того, экдистероиды могут увеличивать включение лейцина в клетки при дозе 5 мг/кг веса тела. 30) Исследования клеток мышей in vitro (с использованием 20-гидроксиэкдизона и туркестерона) продемонстрировали статистически значимое улучшение в синтезе белка в зависимости от дозы, начиная с 0.08нМ, при максимуме в 0.1 нм. Синтез протеина был на 110-120% выше, чем при концентрациях в 1 и 10 нМ. Механизм действия может быть опосредован PI3K, поскольку ингибитор PI3K ингибирует прирост мышечной массы и силы хвата (у мышей). Метаболит 20-гидроксистероида, рубостерон, представляется равно эффективным в печени у мышей. 31) В прямых сравнительных исследованиях, экдистероид (‘туркестерон’), обладает более мощными свойствами, по сравнению с другими экдистероидами 32) , за ним следует цистерон, затем 20-гидроксистерон. По сравнению с контрольной группой, туркестерон увеличивает рост крыс (в мг/сут) на 63,5%, экдистерон – на 51,9%, 2-дезокси экдистерон – на 21,2%, а альфа-экдистерон – на 19,2%. В настоящем исследовании в качестве сравнительных соединений использовались Метилэндростенедол (51,9%) и Неробол (57,7%). Воздействие Нерабола было локализовано в скелетных мышцах, а экдистероиды вызывали увеличение системного синтеза белка (в органах и мышцах). Исследования экдистероидов показывают, что эти вещества не оказывают влияния на развитие простаты или на изменения семенных пузырьков, и не проявляют утеротропный эффект у самок крыс; вес также увеличился на 23-35%, в то время как с Нероболом наблюдалось снижение веса на 20%. Дозы, используемые в этом исследовании, составили 5 мг/кг массы тела для всех экдистероидов и 10 мг/кг массы тела для Метилэндростенедола. Что касается механизма действия, экдистероиды могут вызывать быстрый приток Са2 + в миоциты, что приводит к фосфорилированию протеинкиназы B и, таким образом, к синтезу белка. Этот эффект наблюдается через 10 секунд инкубации, и подавляется ингибиторами PI3K, как показано в других исследованиях, также ингибиторами GPRC и PLC. При дефиците внутриклеточного кальция в клетках, протеинкиназа B не фосфорилируется, синтез белка понижается с 16% до 8%. Кальций сам по себе может быть важным медиатором протеинкиназы B и синтеза белка 33) , а экдистероиды могут опосредовано действовать через Са2 + и протеинкиназу B. 34) Этот приток кальция увеличивает фосфорилирование протеинкиназы B более, чем в 3 раза, при концентрации 0.1мкМ, с уменьшением дозы в 5 раз до 1-10 мкМ. Эффект от 1мкМ 20-гидроксиэкдистерона достигается через 2-4 часа, и сохраняет уровень выше исходного на срок до 24 часов. Кроме того, в одной работе указывается, что «цепь» экдистероидов (γ-гидрокси-γ-метил пентановой кислоты), при отделении от цепи стероида, напоминает анаболический метаболит лейцина HMB (бета-гидрокси метил-бутират). При попадании экдистероидов в клетки, они увеличивают синтез белка. Они делают это быстро, мощно, и в течение довольно длительного времени.

Исследования in vitro и общий рост

В исследованиях in vivo отмечается увеличение анаболизма у самых разнообразных животных, таких как крыс и мышей, 35) свиней 36) и перепелов. Воздействие на увеличение силы, по-видимому, не зависит от активности, как показывают тесты с принудительным плаванием у крыс без последовательной подготовки. 37) Некоторые исследования прошлых лет (до 2000 года) предполагают, что вещество может оказывать эффект на увеличение синтеза белка в организме человека. [60] Также было отмечено повышение производительности у крыс. 38) У овец, пероральный прием дозы 0.02мкг/кг экдистероидов в день вызывал увеличение темпов роста массы и шерсти. Аналогично, небольшие дозы в 0,4 мг/кг на вес тела увеличивали задержку азота и позволяли сохранить мышечную массу (до 112-116% по сравнению с контрольной группой), при сокращении потребления пищи на 11-17%. 39)

Воздействие на костный метаболизм

Увеличение активности щелочной фосфатазы, индуцированной экдистероном, проходит через рецептор эстрогена. 40) С помощью этого рецептора, активность гена-репортера эстрогена увеличивается благодаря экдистерону. Возросшая активность выражается в экспрессии коллагена первого типа, остеокальцина.

Взаимодействия с гормонами

Метаболизм тестостерона

На данный момент было проведено только одно исследование экдистерона на человеке. При дозах 200 мг в день у мужчин, не наблюдалось результатов в отношении изменения уровней общего и свободного тестостерона при тренировках на сопротивление. При испытании на связывание с рецепторами андрогенов, 20-гидроксиэкдистерон не проявил способности связывания и, следовательно, не активировал рецептор андрогенов. С другой стороны, несмотря на отсутствие воздействия на тестостерон, экдистерон может оказывать воздействие на тестостерон, через пути передачи сигнала (хотя точный механизм этого пока не известен); это действие, в конечном счете, имеет то же биологическое значение, что и тестостерон. 41) Существует не так много данных, за исключением исследований in vitro, чтобы заключить, что экдистерон может быть эффективным средством для синтеза белка в мышцах или увеличения силы. 42)

Читайте также:  Lactoprot (Lactomin 80), как производитель спортивного питани

Воздействие на различные органы

Печень

Экдистерон, в дозе 5 мг/кг массы тела, может восстановить нормальную скорость клубочковой фильтрации и подавить альбуминурию у крыс, получавших нефротоксичные смеси, и может также облегчить симптомы уремии, связанные с поражением печени. 43) Экдистерон способен увеличивать уровень желчной секреции, а также улучшить регенерацию печени после ущерба, причиненного воздействием токсинов.

Экдистерон влияет на дифференцировку кератиноцитов и ускоряет заживление небольших ран и ожогов. [38]

Порог безопасности

Экдистероиды, в целом, вполне безопасны для употребления. Видимые преимущества отмечаются при приеме в дозах около 10 мг/кг массы тела, тогда как токсичность у млекопитающих (грызунов) проявляется при дозе 6400 мг/кг веса тела, при введении инъекции и > 9000 мг/кг массы тела, при приеме перорально.

Доступность

Экдистерон – это экдистероид растительного происхождения. Отпускается в виде биологически активной добавки для бодибилдинга.

Экдистерон (экдистен) – лучший тестостероновый бустер? Свойства и эффект экдистерона.

Экдистерон становится все более популярным бустером мужского гормона, так как опубликованы результаты его исследований. Узнайте, какими эффектами обладает добавка.

Добавка изготовлена на основе растительного сырья – левзеи сафлоровидной. Для получения продукта используются корни этого растения. Заметим, что спортсмены используют добавку с середины прошедшего столетия. Однако получить экдистерон высокого качества ученым удалось сравнительно недавно. Хотя активный ингредиент и имеет некоторые сходства со структурой стероидов, добавка не запрещена к использованию спортсменами.

Экдистерон способен ускорять процесс синтеза протеиновых соединений в мускульных тканях, увеличивает работоспособность, помогает набирать мускульную массу и увеличивать силовые параметры. Не стоит забывать и о сильном антикатаболическом воздействии на организм. Как вы уже заметили, экдистену присущи многие свойства андрогенов, но при этом он полностью лишен их недостатков – побочных эффектов. Важным фактом является то, что добавка не способна подавлять синтез эндогенного гормона, так как сама не является тестостероном в чистом виде. В нашем магазине вы может купить этот препарат по самым привлекательным ценам.

Левзея Сафлоровидная — растение, содержащее Экдистен

История создания экдистена

Приятно говорить, что впервые препарат начали исследовать советские ученые, а произошло это в 1976 году. Именно в Советском союзе были обнаружены анаболический свойства вещества, и его способность ускорять процессы синтеза протеиновых соединений.

Пик исследований добавки приходится на начало девяностых и эксперименты с экдистеном проводились во многих государствах планеты. Сначала японские исследователи подтвердили наличие анаболической активности. Затем снова в России была доказана эффективность добавки в сочетании с высокобелковой программой питания.

Эффекты экдистерона

Давайте отметим наиболее значимые эффекты добавки:

  • Ускоряется производство протеиновых соединений.
  • Повышается скорость доставки гликогена и белковых соединений в мускульные ткани.
  • Так как добавка нормализует концентрацию сахара в крови, то процессы накопления жира замедляются.
  • Нормализует баланс липопротеинов.
  • Положительно воздействует на ритм работы сердечного мускула.
  • Мощное антиоксидантное и антикатаболическое воздействие на организм.
  • Способствует набору качественной мускульной массы и повышению силовых параметров.
  • Ускоряет процессы липолиза.

Как правильно принимать экдистерон

Очень важно при использовании добавки обращать внимание не ее дозировки. Во всех экспериментах, доказавших эффективность экдистерона для атлетов, на протяжении суток принималось 0.5 грамма. Чаще всего добавка выпускается в капсулированной форме. Если в одной капсуле содержится менее 0.1 грамма, то добавка будет не эффективна. Еще раз хочется сказать, что особое внимание при выборе экдистерона необходимо обращать внимание на концентрацию активного компонента.

Принимать продукт следует после трапезы либо перед началом тренинга. Так как это растительный препарат, то он безопасен для организма. Многие профессиональные билдеры на протяжении суток принимают вплоть до одного грамма. Даже в такой ситуации, ни какие побочные эффекты не проявляются. В тоже время ученые не рекомендуют использовать более 0.8 грамма в сутки.

Результаты научных исследований экдистерона

В ходе исследований было обнаружено, что экдистерон способен ускорить метаболические процессы в мускульных тканях на 200 процентов. Этот показатель аналогичен воздействию метандиенона. Давайте посмотрим, что ученые говорят о механизме работа препарат. По их мнению, такая эффективность добавки связана с ускорением процесса создания новых цепочек протеина из аминов. Именно этим объясняется способность экдистерона значительно повышать скорость метаболизма белковых соединений в тканях мускулов.

Также считается, что добавка увеличивает уровень ионов кальция и калия в клеточных структурах мышц. Это позволяет ускорить производство не только протеинов, но и ДНК, а также РНК. А вот побочные эффекты этому препарату не свойственны. Более того, он полезен не только для спортсменов, но и простых людей, так как оздоравливает организм.

Ученые доказали, что препарат увеличивает способность сердечного мускула к адаптации, улучшает состав крови и работоспособность печени. Очень важным результатом исследований добавки стало открытие ее способности не воздействовать на производство эндогенного мужского гормона. Именно этот побочный эффект вызывает наибольшее беспокойство у спортсменов, использующих ААС.

Аналогичным образом дело обстоит и с другим мощнейшим анаболическим гормоном – соматотропином. Доказано, что препарат не только не подавляет синтез эндогенного гормона роста, но и ускоряет этот процесс. В спорт экдистерон пришел достаточно давно и активно исследовался в странах Восточной Европы. Именно в государствах ныне не существующего блока СЭВ добавка активно использовалась в спорте.

В Западной Европе о веществе и его мощных анаболических свойствах узнали позже. Достаточно быстро добавка стала популярной во многих странах. Например, американские штангисты при подготовке к важнейшим турнирам сезона принимали добавку. Главный тренер сборной США по тяжелой атлетике того времени вспоминал, что тренировки его подопечных были столь интенсивны, что возникла необходимость в использовании препарата для ускорения их восстановления.

Так как экдистерон не является запрещенным препаратом, а о его свойствах было известно уже во всем мире, то именно эту добавка американские атлеты и начали активно использовать. Следует признать, что есть результаты исследований, которые говорят о неэффективности добавки. Однако лучшим подтверждением пользы, получаемой атлетами от экдистерона, являются их же отзывы. Можно смело утверждать, что это лучший тестостероновый бустер на сегодняшний день.

Экдистерон или экдистен

Под названием Экдистерон (а также Экдистен) выпускают спортивное питание, которое содержит фитоэкдистерон. Это вещество находится в растениях, таких как сафлоровидная левзея, туркестанская живучка и бразильский женьшень. В основном все современные БАДы производятся на основе первой.

Считается, что экдистерон оказывает биологическое воздействие на человека. Но в научных кругах по этому поводу ведутся жаркие споры и пока не существует однозначного мнения об эффективности препаратов на такой основе. Имеющиеся объективные исследования подтверждают положительное воздействие, но все они проводились на животных. Не отмечается какое-либо влияние экдистерона на половое влечение и способность к эрекции. Однако, поскольку средство относительно безопасно, его можно использовать в качестве добавки к питанию атлетов, если сам спортсмен ощущает улучшения и показывает хорошие результаты.

Заявленные свойства и основания для назначения

Производители говорят о таких свойствах добавки:

  • Увеличение синтеза белка.
  • Поддержание нормального баланса азота в мышечной ткани.
  • Улучшение работы ЦНС, в особенности увеличение скорости и эффективности реакций аксонов, ведущих к поперечнополосатым клеткам.
  • Накопления белка и гликогена в мышцах.
  • Стабилизация уровня глюкозы и инсулина в крови.
  • Уменьшения утомляемости во время тренировок.
  • Снижение уровня холестерола в крови.
  • Стабилизация сердечного ритма.
  • Очищение кожи
  • Увеличение силы и выносливости.
  • Увеличение “сухой” мышечной массы.
  • Сжигание жира.
  • Антиоксидантные и иммуномодулирующие свойства.

По заверениям производителей применение экдистена целесообразно при:

  • астении различного генеза, в том числе, связанной с переутомлением;
  • астенодепрессивных состояниях, возникших на фоне нарушения синтеза белка;
  • длительных интоксикациях;
  • тяжёлом или затяжном течении инфекции;
  • неврозах и неврастении;
  • синдроме хронической усталости;
  • дисфункциях сердечно-сосудистой системы.

Что на самом деле известно об Экдистероне?

До сих пор нет никаких конкретных данных о том, действительно ли добавки, содержащие экдистерон, положительно действуют на организм атлета. Единственная подтвержденная информация была предоставлена советскими учеными в середине и конце 20 века. Была выявлена анаболическая активность экдистерона и его способность усиливать синтез протеина. В 1998 году была оценена эффективность вещества в сочетании с протеиновой диетой, исследование также показало хорошие результаты, а именно, подопытные набрали около 7% сухой мышечной массы и избавились от 10% жира. Были проведены и другие эксперименты, которые показали противоопухолевые, антиоксидантные и некоторые другие свойства экдистерона.

Тем не менее, не смотря на такие положительные результаты этих исследований, их нельзя считать статистически достоверными. Дело в том, что они не отвечают современным стандартам, а именно контрольная группа, рандомизация (т.е. случайность выбора) и др. Более того, основная часть опытов была проведена на животных.

Относительно недавно, в 2006 году, было проведено новое исследование, которое заключалось в приеме экдистерона и одновременных с этим физических нагрузках. По результатам этого эксперимента оказалось, что добавка никак не влияет на рост мышечной массы, выносливость или силовые показатели. Многие “специалисты” ссылаются именно на это исследование. Но разумно ли это? В протоколах эксперимента записано, что в сутки испытуемые принимали всего 30 мг экдистерона, что в 14 раз меньше тех доз, что показали анаболический эффект на животных. В то время как контрольная группа мужчин весом в 84 килограмма должна была принимать суточную дозу не менее 400 мг. Таким образом, это исследование бесполезно и не имеет под собой научной ценности.

Еще один эксперимент был проведен в 2008 году на крысах. Он показал, что экдистерон влияет на кол-во клеток сателлитов, из которых в последствии образуются мышечные.

Из всего сказанного можно сделать следующие выводы:

  1. За все время не было проведено ни одного объективного исследования, которое бы показало как на самом деле экдистерон влияет на человека.
  2. Эксперименты, проведенные в конце прошлого века и начале этого доказывают, что вещество эффективно в отношении животных.

Дозы и правила приёма

Если экдистерон и работает на людях, что до сих пор не было доказано, суточная доза для взрослого человека должна составлять не менее 400-500 мг. Стоит отметить, что большинство имеющихся на рынках добавок содержат в 10, а то и 20 раз меньшие дозы (среди таких Экдистерон МЕГА — 2,5 мг, B — 2,5 мг, Экдистен от ThermoLife — 15 мг). Но сегодня появились и новые добавки с более адекватными дозами. Экдистерон от SciFit — 300 мг, GeoSteron 20 мг (на капсулу).

Для получения эффекта принимать экдистерон следует не менее 3-8 недель по 400-500 мг в сутки. После курса делают двухнедельный перерыв. Принимать добавку нужно после еды либо перед тренировкой.

Противопоказания

Экдистен запрещают употреблять людям с заболеваниями нервной системы, тяжёлыми неврозами, эпилепсией и гиперкинезами, женщинам во время беременности и лактации. С осторожностью препарат следует употреблять гипертоникам.

Если в анамнезе есть кисты половых желёз, дисплазия гипофиза, предстательной железы или иные гормон-зависимые новообразования перед применением необходимо проконсультироваться с эндокринологом и другими профильными врачами.

Побочные эффекты

Фитоэкдистерон не влияет на функции желёз внутренней секреции, не нарушают гормонального фона спортсмена, не обладает андрогенным действием и не подавляет выработку гонадотропинов. Не подтверждено тимолептическое действие препарата (т.е. он не работает как антидепрессант).

Считается, что добавка не вредна для организма даже в очень больших дозах. Иногда ее принимают в количестве более 1000 мг в сутки, при этом побочные эффекты или передозировка не отмечаются. Тем не менее специалисты не рекомендуют превышать дозу в 500 мг, хотя есть врачи, которые уверены, что не стоит принимать и более 100 мг в день, при недоказанных побочных эффектах.

Согласно заявлениям производителей у людей с нестабильной нервной системой возможны:

  • бессонница;
  • чрезмерное возбуждение;
  • повышение артериального давления;
  • мигрень;
  • иногда наблюдается индивидуальная непереносимость препарата.

Если при приеме появляются покраснение, сыпь, небольшой отёк, то от употребления таблеток стоит отказаться и начать симптоматическое лечение антигистаминными средствами. Свести к минимуму негативные проявления можно, если чётко следовать инструкции, соблюдать питьевой режим, диету и не увеличивать самостоятельно длительность курса.

Примечание

Во время приёма Экдистерона спортсмену необходимо тщательно следить за качеством питания. Важно употреблять достаточное количество белков, жиров, витаминов и минералов. Поскольку средство в какой-то мере способствует набору мышечной массы, необходимо обеспечить клетки дополнительным строительным материалом.

Интенсивные тренировки в сочетании с поддержкой организма цинком, магнием, омега-3,6,9 кислотами, протеином и кальцием дают лучший результат и сохраняют здоровье спортсмена.

Сочетание с другими средствами

Благодаря имеющимся исследованиям точно можно сказать, что экдистерон действует более выраженно при совместном с протеином приеме. Также его можно сочетать с гейнерами. Важно во время курсового приема употреблять витаминно-минеральные комплексы. Для увеличения роста мышц и силы тренеры рекомендуют добавлять в рацион добавки с креатином и трибулус.

Некоторые специалисты рекомендуют использовать препараты с левзеей, так как стоят они дешевле. Их эффективность и стимулирующее действие доказано.

Экдистерон

За последнее время было получено много интересных результатов в области исследований и разработок анаболических добавок. Сегодня ни один спортсмен не обходится без креатина, глютамина , протеина и мультивитаминов . Появились прогормоны, ZMA , изофлавон и метоксиизофлавон . Но наука не стоит на месте, чрезвычайно важным ее достижением в спорте в настоящее время является экдистерон .

Читайте также:  Гидролизат протеина: плюсы и особенности

Если ты решил для себя качаться без гормональных препаратов – ты сделал правильный выбор. Экдистерон это один из немногих вариантов замены стероидов и именно его с ними чаще всего и сравнивают, особенно с метаном. То есть мощное действие и отсутствие побочки. Главное преимущество экдистерона – эффективность. Это самый сильный негормональный анаболический препарат. Механизм его действия заключается в стимулировании синтеза новых белковых соединений в организме, а проще, в наращивании мышечной массы. По отзывам атлетов, скорость увеличения мышечной массы увеличивается вдвое! То есть, ты сможешь набрать в два-два с половиной раза больше мышечной массы, чем обычно. Еще одним важным положительным эффектом экдистерона является улучшение липидного обмена, то есть он снижает массу жировой ткани. Экдистерон абсолютно безопасен, может применяться даже подростками и детьми.

В чем секрет экдистерона? Вреден ли он ? Какие побочные эффекты?

Уникальность этого препарата в том, что у него не зарегистрировано никаких побочных эффектов. Это делает его абсолютно безопасным для спортсменов. Исследователи отмечают отсутствие маскулинизации , превращений в экстрогенное соединение, гепатотоксичности , высокого давления, уменьшения яичек, воздействия на гормональный фон – то есть отсутствие всех негативных эффектов, присущих химическим добавкам, таким как стероидные гормоны. Кроме того, экдистерон отличается невероятно низким уровнем токсичности.
Каким же образом достигается положительные воздействия без побочных эффектов? Секрет заключается в самом веществе.
Единственный значимый фактор ускорения набора массы мышц – это анаболическая среда. Экдистерон создает, кроме всего прочего, «идеальную» среду для построения в теле мышц, то есть поддерживает положительный азотистый баланс и усиливает синтез белков. Вместе с интенсивными тренировками, сбалансированным, насыщенным белками питанием это и обеспечивает подходящие условия для усиленного набора мышечной сухой массы.

Максимальный рост мышц достигается при поддержке идеального анаболического фона в организме. Сложность здесь заключалась в поддержке азотистого баланса, увеличении выработки белка без побочных сопутствующих эффектов. Именно из-за этого исследователей очень заинтересовал экдистерон . В 1963 году доктором Бёрдеттом было обнаружено, что данный препарат увеличивает синтез белков. После этого было проведено более пятидесяти исследований, демонстрирующих выдающееся действие на организм экдистерона при отсутствии любых побочных эффектов.

Исследования

В большинстве экспериментов наблюдалось существенное увеличение сухой массы тела испытуемых. Наилучших результатов достигли те участники, которые употребляли экдистерон в сочетании с богатой протеином и калориями диетой.
Дальнейшие исследования показали, что чем больше в организме азота, тем выше становится синтез протеина, и тем больше отмечается набор массы. Экдистерон увеличивает сухую мышечную массу при одновременном снижении количества жира.
В исследовании С. Симакина на 78 спортсменах было три контролирующих фактора: протеин, плацебо, экдистерон с протеином. У людей, которые принимали протеин с экдистероном , отмечалось 7% увеличения сухой массы при 10% сокращения жира! Одновременно проводились исследования, которые доказали безопасность приема экдистерона .

Описание свойств и действие

После проведения более пятидесяти исследований экдистерона , ученые пришли к выводу, что добавка безопасна, улучшает почти все функции человеческого организма без побочных эффектов. Какими свойствами обладает экдистерон ?

• Помогает достичь положительного азотистого баланса и поддержать высокую скорость белкового синтеза.
• Укрепляет нервную систему.
• Выступает в роли анаболического стероида: наращивает мышечную массу.
• Увеличивает содержание гликогена и белков в мышцах.
• Эффективно стабилизирует уровень сахара, подавляет гипогликемию.
• Регулирует гликемический статус, обеспечивая вас энергией и хорошим самочувствием.
• Активизирует включение гликогена в мышцы и печень.
• Сдерживает образование жира, предотвращая высокий уровень инсулина и сахара.
• Обеспечивает лучший рост, восстановление мышц, направляя питательные вещества непосредственно в ткани органов и мышц.
• Снижает уровень холестерина.
• Стимулирует выработку фосфолипидов, крайне важных для вашего здоровья.
• Является противоаритмическим стабилизирующим препаратом.
• Имеет антиоксидантный эффект и противовоспалительные свойства.
• Является антикатаболическим препаратом против кортизола .
• Оказывает благоприятное воздействие на состояние вашей кожи: дифференцировка, кератинизация , удаление акне.
• Повышает работоспособность, улучшая спортивные способности, повышает массу тела, емкость легких, потребление кислорода, усиливает при этом выделение CO2.
• Снижает апатию и утомляемость, увеличивая одновременно силу и скорость.

Как принимать? Какие предельные дозы?

В результате исследований было выясено, что экдистерон вообще не оказывает отрицательного действия на гормональный фон.

Рекомендованная доза приема – по 20 мг на килограмм собственного веса в сутки. То есть при весе в 70 кг, рекомендуемая доза – 1400 мг. (Приблизительно одна третья чайной ложки) Многие опытные спортсмены рекомендуют принимать более 2 мг на килограмм. Но наши результаты показывают, что даже для более тяжелого атлета 1700-1800 мг в сутки это достаточная доза. Время приема – после еды и перед тренировкой.

Учтите, что в период применения Экдистерона значительно увеличивается потребность организма в питании, и, особенно, в белке. Поэтому мы рекомендуем совмещать прием Экдистерона с приемом белкового концентрата, аминокислот ВСАА, глютамина и карнитина.

Что такое экдистерон?

Полное название вещества – 20-бета-гидроксиэкдистерон, хотя известно оно под многими другими названиями, включая: экдистен, экдизон, изоинокостерон, 20-гидроксиэкдизон. Экдистерон – одно из торговых названий этого вещества. Любопытно, что впервые оно было обнаружено у насекомых в качестве полигидроксильного стеролового гормона роста, от которого зависит выживание беспозвоночных.

Существует ли связь между этим веществом и невероятным соотношением размера тела к силе у насекомых? Как оно будет воздействовать на организм позвоночных, к примеру, млекопитающих?

Если бы у нас было такое же соотношение силы к размерам тела, как у насекомых, мы бы запросто могли поднять голыми руками машину.

Но даже если бы мы получали лишь часть этой мощи за счет экдистерона, сама идея употребления «нектара из насекомых» кажется не слишком привлекательной. К счастью, в промышленности это вещество получают не из насекомых! Оказывается, оно содержится в таких растениях, как рапонтикум (левзея) сафлоровидный и цианотис вага, и потому является натуральным фитохимическим соединением. Отличная новость, не правда ли?

Однако до недавних пор процесс получения экдистерона был крайне сложным. Хотя само вещество известно и неоднократно исследовалось в России еще с 1988 года, оно не привлекло тогда особого внимания из-за отсутствия рентабельных способов извлечения. У российских исследователей и ученых даже был на руках готовый проект, вот только стоимость получения 1 килограмма экдистерона составляла бы. 20 тысяч долларов. Единственной альтернативой был экстракт сума, но в нем содержалось настолько мизерное количество экдистена, что вряд ли его можно было считать полноценным источником этого вещества.

В 2000 году компаниям, специализирующимся на получении из растений высокоэффективных добавок, все же удалось разработать методику извлечения экдистена с концентрацией до 97%! Эта революционная технология – лабораторная клеточная культивация – обеспечила необходимые чистоту и концентрацию вещества, тем самым сделав экономически целесообразным выпуск пищевых добавок на его основе. Это замечательная новость для всех, кто стремится увеличить сухую мышечную массу, снизить содержание жира и улучшить эффективность тренировок. Итак, специально для бодибилдеров, любителей фитнеса и спортсменов приводим научное обоснование невероятных свойств 20-бета-гидроксиэкдистерона.

Ученые провели более 50 исследований экдистерона и в результате пришли к единому выводу: экдистерон – это безопасное вещество, улучшающее практически каждую функцию тела. и все это без каких-либо побочных эффектов.

Для чего нужен экдистерон?

Ограничимся буквально двумя словами: рост мышц. Ну да ладно, вот еще несколько его свойств, доказанных научными исследованиями:

  • укрепляет клеточные мембраны
  • существенно увеличивает сухую мышечную массу
  • повышает выносливость
  • ускоряет обмен веществ
  • улучшает практически все функции тела, включая работу мозга и печени
  • улучшает синтез белка, в том числе и в нервной ткани, тем самым улучшая работу нервной системы
  • обеспечивает положительный азотистый баланс
  • увеличивает общее содержание белка и гликогена в мышцах
  • наполняет мышцы и органы питательными веществами, обеспечивая более эффективные восстановительные процессы у вех позвоночных, включая людей
  • улучшает спортивные показатели благодаря способности увеличивать производительность и стимулировать рост мышечной массы
  • безопасность и эффективность для мужчин, женщин и даже подростков

Почему экдистерон обладает таким количеством полезных свойств без побочных эффектов?

Давно установлено, что способность организма сохранять идеальный анаболический фон приводит к максимальному росту мышц. Прием экдистерона обеспечивает идеальные условия для набора мышечной массы: положительный азотистый баланс в организме и высокую скорость синтеза белка, что в совокупности с правильно подобранными и регулярными физическими нагрузками, а также сбалансированным рационом питания с высоким содержанием протеина, будет способствовать быстрому приросту мышечной массы без гормональных побочных эффектов.

Научные исследования экдистерона

Когда в 1963 году доктор Бердетт открыл способность экдистерона увеличивать уровень синтеза белка, научное сообщество замерло в предвкушении. Этот момент стал началом череды из более чем 50 исследований, доказывающих потрясающее воздействие экдистерона на организм без каких-либо побочных эффектов.

Экдистерон исследовали с точки зрения влияния на работоспособность, иммунную систему, набор сухой мышечной массы и снижение процента жира. Подавляющее большинство экспериментов доказали прирост сухой мышечной массы у испытуемых. Впоследствии удалось достичь еще больших результатов за счет употребления экдистерона вместе с белком.

Усиление синтеза белка и поддержание положительного азотистого баланса

Исследования, проведенные в 1988 году советскими учеными, доказали способность экдистерона «повышать синтез печеночного белка и тем самым обеспечивать положительный азотистый баланс».

Все просто: чем больше азота сохраняет организм и чем выше при этом уровень синтеза белков, тем больше объем мышечной массы.

В. Сметанин, исследователь из Смоленского государственного медицинского института, утверждает, что экдистерон снижает концентрацию мочевины в теле и увеличивает уровень гемоглобина за счет стимулирования процесса под названием эритропоэз. Эритропоэз – это производство здоровых эритроцитов. В свою очередь, это приводит к анаболическому ускорению белкового обмена и достижению положительного азотистого баланса в организме.

Увеличение сухой мышечной массы и сокращение телесного жира

Результаты наиболее резонансного и цитируемого научного исследования свойств экдистерона были опубликованы С. Симакиным в 1988 году. Его целью было определение роли экдистерона в увеличении мышечной массы и снижении жировых отложений с одновременным мониторингом у испытуемых любых изменений гормонального фона.

В рамках исследования применялись 3 контрольных препарата: плацебо, белок и белок с экдистероном. Результаты эксперимента показали существенное превосходство последнего варианта. Среди подготовленных спортсменов мужского и женского пола, принимавших на протяжении 10 дней только белок, наблюдался незначительный прирост мышечной массы. У тех, кто принимал плацебо, была зафиксирована незначительная потеря сухой мышечной массы. А вот группа, принимавшая белок с экдистероном, продемонстрировала 6-7% прирост сухой мышечной ткани на фоне почти 10% потери жира! И это всего лишь за 10 дней! Одновременно с этим ученые проверяли безопасность вещества и за все время эксперимента не обнаружили у испытуемых никаких изменений гормонального фона. Просто представьте: если экдистерон способен обеспечить такой результат подготовленному спортсмену, то какие невероятные перспективы он открывает перед среднестатистическим человеком!

Увеличение работоспособности, выносливости и запаса сил

Еще одно исследование экдистерона провел в 1986 году Я. Сметанин. В его рамках у 117 подготовленных конькобежцев в возрасте от 18 до 28 лет измерили выносливость, массу тела, вместимость легких и максимальный показатель VO2. Результаты также оказались вполне однозначными: все перечисленные параметры, включая максимальное потребление кислорода и объем выдыхаемого CO2, возросли.

Фактически ученым удалось увеличить поступление кислорода к клеткам. Это, в свою очередь, привело к ускоренному восстановлению, улучшению производительности, оптимальному мышечному анаболизму и максимальному снижению объема жировой ткани. Кроме того, по сравнению с группой, принимавшей плацебо, получавшие экдистерон спортсмены ощутили прилив работоспособности, выносливости и сил.

Но и это еще не все! Исследование с участием 112 спортсменов, проведенное Б.Г. Фадеевым, показало впечатляющие результаты, хотя к тому моменту это уже не должно было сильно удивлять ученых. Итак, 89% испытуемых, которым давали экдистерон (вместо плацебо), продемонстрировали снижение утомляемости, усиление работоспособности и мотивации, а также повышение скорости и силы.

Кому необходим прием экдистерона и каковы симптомы его дефицита?

Прием экдистерона будет полезен бодибилдерам, спортсменам и любителям фитнеса благодаря своей способности стимулировать рост сухой мышечной массы и уменьшать количество жировой ткани. Согласно результатам исследований, экдистерон не только чрезвычайно эффективен в качестве средства улучшения производительности, но и предельно безопасен.

Поскольку он не является жизненно необходимым питательным веществом, симптомы его дефицита в организме отсутствуют. Поэтому, если вы хотите добиться прилива энергии и силы в рекордно короткие сроки, попробуйте совместить прием экдистерона с белком, и результат не заставит себя ждать!

Кроме того, экдистерон, стимулирующий выработку собственного тестостерона, это отличная альтернатива трибулусу, продажа которого сейчас ограничена.

В каком количестве нужно принимать добавку и существуют ли побочные эффекты? Если да, какие именно?

А теперь о самом главном! Как вы уже знаете, исследования подтвердили полное отсутствие негативных побочных эффектов, в том числе и для гормонального. Эндокринологические тесты показали, что прием вещества никак не влияет на гормональный фон млекопитающих. В рамках экспериментов проверялись, в частности, уровни тестостерона, кортизола, инсулина, адренокортикотропного гормона, гормона роста и лютеинизирующего гормона. Все подобные научные опыты доказали чрезвычайную эффективность и поразительную безопасность экдистерона!

Принимать экдистерон следует согласно инструкции на упаковке. Для усиления эффекта дозу можно увеличить после консультации с тренером. Напоследок запомните, что максимальный результат принесет прием экдистерона вместе с пищей, богатой белком!

Препараты на основе экдистерона вы можете найти на нашем сайте в разделе Экдистерон.

Добавить комментарий