Как правильно выбрать себе жиросжигатель?

Как выбрать жиросжигатель?

Жиросжигатель – это популярный среди потребителей спортпита продукт, который используется для снижения массы тела. Несмотря на свое многообещающее название, данная добавка не может избавлять от жировых отложений самостоятельно, без каких-либо усилий со стороны спортсмена. Она лишь выступает в качестве вспомогательного средства, ускоряя метаболизм и урегулируя обменные процессы.

Несмотря на то, что рынок спортпита буквально переполнен разнообразными жиросжигателями, лишь немногие из них способны функционировать по-настоящему эффективно. Во всех остальных случаях покупка данной продукции будет напрасной тратой денег, а ее употребление может нанести вред здоровью.

Виды жиросжигателей

  • Термогеники. Жиросжигающие препараты данной группы способствуют ускорению обмена веществ, поднимая температуру и повышая активность работы центральной нервной системы. В связи с приемом данной добавки могут возникнуть различные побочки – повышенное потоотделение, нарушение сердечного ритма и т.д.
  • Блокировщики аппетита. Чаще всего спортпит этой разновидности относится к термогеникам, а подавление аппетита является одним из дополнительных действий.
  • Диуретики. Это слабительные препараты, в процессе которых вес временно уходит, так как количество жидкости в организме становится меньше. В качестве побочек наступает диарея и усиленное потоотделение. Кроме того, долговременного результата ждать не приходится: согнанные килограммы быстро возвращаются после отмены препаратов.
  • Блокировщики калорий. Предполагается, что эти препараты создают препятствия усвоению определенных компоненты пищи, тем самым снижая ее калорийность, но на практике они демонстрируют не самую высокую эффективность.
  • Средства для улучшения обмена веществ. Видимый эффект наступает только в случае, если имеет место быть нарушение обмена веществ – добавки нормализуют его, параллельно избавляя организм от лишнего жира.


Какой жиросжигатель действует эффективнее всего?

Как показывают исследования и личный опыт спортсменов, несмотря на все многообразие жиросжигающих добавок, по-настоящему эффективно работают только термогеники. Остальные не слишком эффективны, но успешно продаются за счет маркетинга.

Большой популярностью среди жиросжигателей пользуется обыкновенный кофеин. Если регулярно употреблять его, можно разогнать обмен веществ, снизить аппетит и повысить общую активность, тем самым косвенно повлияв на расход калорий. Проблема состоит лишь в том, что через какое-то время организм становится толерантным к кофеину.

Воздействие на организм

Основной механизм жиросжигателей заключается в стимуляции обмена веществ. Добавка предназначена для следующих целей:

  • подавление аппетита;
  • создание препятствий синтезу жира;
  • увеличение количества расходуемых калорий.

Данная добавка рекомендуется спортсменам-бодибилдерам, которые стремятся не только убрать лишнюю жировую ткань, но и увеличить мышечную массу. Особенно эффективно добавка работает, если сочетать ее с принципами правильного питания и интенсивными физнагрузками – если этого не будет, увидеть изменения будет довольно проблематично.

Чем опасны жиросжигатели?

Очень часто проверка, которой подвергаются продукты спортивного питания, оказывается лишь формальностью , поэтому на рынке появляются довольно сомнительные жиросжигатели, принимая которые, можно серьезно себе навредить. Особенно это касается так называемых андеграундных добавок, в состав которых входят малопонятные растительные компоненты. Именно поэтому лучше приобретать продукцию известных фирм, которые заботятся о качестве своей продукции.

Как выбрать подходящий жиросжигатель?

Подбор добавки-жиросжигателя – это довольно сложная задача даже для спортсменов, за плечами которых солидный опыт. Поэтому, во избежание ошибок, которые могут навредить здоровью, нужно внимательно изучить весь ассортимент продукции данного вида. Высококачественное средство должно расщеплять жиры и иметь минимальные побочные эффекты. Есть смысл обратить внимание на бренд и ознакомиться с отзывами о нем в интернете, а также проанализировать состав, уточнив, насколько эффективны отдельные компоненты.

Как выбрать жиросжигатель Эффективность и критерии выбора добавок

О рганизм каждого человека имеет свойство накапливать жир – это крайне важный механизм для сохранения энергии. Однако в условиях цивилизации жизнь современного человека устроена таким образом, что аккумулирование энергетических резервов происходит интенсивно, а вот используются они медленно, в чем отчасти виноват малоподвижный образ жизни.

Эффективность жиросжигателей

Жиросжигатели – это группа препаратов, которая ориентирована на обеспечение распада жировых отложений в организме человека.

С помощью добавок такого типа можно добиться существенного снижения веса и увеличить рельефность мышц. Кроме того, они увеличат выносливость и помогут сконцентрироваться на выполнении упражнений за счет возбуждения центральной нервной системы.

Состав жиросжигателей способствует нормализации и ускорению обмена веществ. Они позволяют снизить степень поглощения жиров и углеводов, выводят из тканей лишнюю жидкость и притупляют чувство голода. Принцип действия таких препаратов основан на ускорении процесса распада молекул и их превращении в свободную энергию.

Несмотря на то, что многие подвергают сомнению эффективность жиросжигателей, их результативность не раз была доказана исследованиями. Чтобы добиться максимального эффекта от приема, рекомендуется их комбинировать – чередовать жиросжигатели с блокаторами углеводов и стимуляторами щитовидной железы. Иногда можно включать в рацион блокаторы кортизола.

Современные препараты для сжигания жировых отложений не вредят здоровью, поскольку включают в себя только натуральные ингредиенты с малым количеством химических примесей. Их рекомендуется употреблять в качестве добавок к рациону спортивного питания, однако при этом нужно соблюдать полноценный режим.

Как выбрать добавку

Поскольку жиросжигатели используются для уменьшения жировой ткани в организме, применяются они как профессиональными спортсменами, так и людьми, желающими похудеть.

Цели и нагрузка

Перед покупкой препарата для жиросжигания стоит определиться с поставленными целями.

  1. Для похудения и ликвидации лишних жировых отложений лучше выбирать легкие жиросжигатели на основе растительных компонентов – они способны дать постепенный эффект, но при этом мягко влияют на организм и имеют минимальные противопоказания. Можно принимать термодженики или аноретики с механизмом подавления аппетита.
  2. Опытным спортсменам для уменьшения массы тела перед ответственными соревнованиями лучше приобретать профессиональные жиросжигатели – они дают быстрый и максимальный эффект. Важно помнить, что прием таких препаратов может повлиять на самочувствие, поэтому перед покупкой стоит посоветоваться с врачом и персональным тренером.
  3. Для наращивания мышечной массы и улучшения рельефа мышц целесообразно использовать серьезные полупрофессиональные или профессиональные препараты. Лучше всего подойдут диуретики – эти мочегонные добавки быстро выводят из организма воду, тем самым способствуя уменьшению массы тела и улучшению мышечного рельефа.

Различают женские и мужские виды жиросжигателей. Значительное количество добавок в спортивном питании ориентированы именно на мужской организм и содержат довольно агрессивные компоненты. Поскольку мужчины чаще занимаются силовыми видами спорта, в препараты для них добавляются тестостероновые бустеры, которые категорически противопоказаны женщинам. Эти вещества стимулируют мышечный рост, увеличивают силу и выносливость.

Подбор жиросжигателей для женщин является куда более сложной задачей, поскольку в силу гормональных особенностей жир у них откладывается по-другому. При этом слишком агрессивные компоненты препаратов могут спровоцировать гормональный сбой и привести к серьезным последствиям для здоровья. Наиболее оптимальными вариантами для спортсменок считаются термодженики, в состав которых входят натуральные растительные компоненты.

Качество

На данный момент на рынке спортивного питания присутствует продукция различных брендов – разнообразие столь велико, что выбор качественного препарата может стать большой проблемой. Однако существуют основные критерии, на которые стоит ориентироваться:

  1. Бренд. Состав продукта от неизвестного производителя может не соответствовать заявленной информации на упаковке и принести больше вреда, чем пользы. Важно выбирать только проверенных, хорошо зарекомендовавших себя производителей с сертифицированным товаром.
  2. Состав. Перед покупкой стоит тщательно проанализировать действие каждого компонента препарата, а также их взаимодействие между собой.
  3. Отзывы. Желательно учитывать и мнение потребителей, которые уже успели попробовать продукт – иногда именно в комментариях можно найти нюансы, о которых производитель не упоминает.

Опасность жиросжигателей

Качественные и проверенные жиросжигатели пользуются большой популярностью и имеют огромное количество подделок. Часто можно наткнуться на подпольные аналоги самых известных марок, где дорогие компоненты заменяются бюджетными и малоэффективными. Обычно такие препараты не способны обеспечить результат – спортсмен или желающий похудеть просто потратит значительную сумму на бесполезную пищевую добавку.

Необходимость тренировок

Жиросжигатели могут быть крайне эффективными для снижения веса, но только при условии их правильного использования. Людям, мечтающим о чудодейственном средстве, от которого лишние жировые запасы будут таять на глазах сами по себе, не поможет даже самый сильный препарат – такая добавка является лишь дополнением к тренировочному графику и спланированной диете. Тренировки должны быть регулярными, интенсивными, соответствовать возрасту и состоянию здоровья. Перенапрягаться не рекомендуется, но и щадить тело не стоит – добиться красивой фигуры и отличной спортивной формы можно только при постоянных нагрузках.

Итак, при выборе хорошего препарата для эффективного жиросжигания важно учитывать цели приема и внимательно изучить состав конкретной добавки. Желательно сразу рассчитать то количество жировых отложений, от которых предстоит избавиться – только в случае грамотно спланированного подхода можно добиться максимального эффекта.

Как правильно выбрать жиросжигатель для девушки

В современном обществе проблема избыточного веса затронула много людей. Из-за малоподвижного образа жизни и не правильного питания многие прибегают к употреблению спортивного питания, а именно жиросжигателей. Но не надо забывать, что сами по себе таблетки не помогут в борьбе с избыточным весом. Необходимы постоянные физические нагрузки, а именно регулярные тренировки в спортивном зале.

В большом разнообразии спортивного питания всегда можно выбрать, тот вид жиросжигателей, который подойдет именно вам. Не только по фирмам производителей, но и по оказываемым действиям на организм спортсмена.

Как правило, подбор препарата и введение его в рацион питания вопрос интересующий многих. Давайте разберемся, какие существуют основные жиросжигатели и как они действуют.

Действие жиросжигателей на организм человека

Жиросжигатели относятся к виду спортивного питания, который направлен на уменьшение количества подкожного жира, как в проблемных областях тела, так и во всём организме в целом. Путём повышения температуры тела, ускорения обмена веществ, выводом излишней воды из организма и повышения количества энергии достигается желаемый эффект. Некоторые жиросжигатели подавляют аппетит, тем самым снижая образование новых отложений. Стоит обратить внимание, что правильно выбрать и начать употреблять спортивное питание необходимо в совокупности с регулярными физическими нагрузками.

Основные составляющие спортивного питания для сжигания жировых отложений

Кофеин (Caffeine)

Кофеин входит в состав большинства жиросжигателей. Является натуральным веществом, синтезированным из листьев чая и какао-бобов. Повышает потоотделение, температуру и улучшает настроение.

Л-карнитин (L-Carnitine)

Л-карнити подобное витаминам натуральное вещество, синтезирующееся непосредственно в организме. Он является хорошим помощником при кардиотренировках. Вместе с этим он снижает уровень холестерина и ускоряет обмен веществ.

Синефрин (Synephrine)

Содержится в листьях Померанца, является аналогом эфедрина. Вещество помогает в высвобождении жира из жировых клеток, повышая количество энергии в период тренировки.

Йохимбин (Yohimbine)

Содержится в коре йохимбы и является натуральным стимулятором. Основным его свойством является уменьшение склонности жировых клеток к накоплению жира.

Капсацин (Capsaicin)

Содержится в стручковом перце и провоцирует ускорение обмена веществ.

Экстракт зелёного чая (Green Tea Extract)

Имеет схожее действие с капсацином. Многие жиросжигатели содержат в составе данное вещество.

Виды жиросжигателей

Жиросжигатели делятся на два основных типа:

Термогеники повышают температуру тела на показатели от 0,5 до 2 градусов, из-за чего организм расщепляет жиры для получения дополнительной подпитки. В большинстве своём термогенетики имеют растительное происхождение. Также они положительно влияют на выносливость организма.

Липотропики расщепляют в организме жировые клетки до кислот, препятствую образованию жиров в печени.

Как правильно принимать жиросжигатели

Так как любой жиросжигатель является стимулирующим веществом, то приём его вечером, а уж тем более перед сном категорически противопоказан. Производители любого спортивного питания указывают непосредственно на упаковке дозировки и порядок приёма вещества в течение дня. Не рекомендуется приём данных препаратов вместе с пищей. Из-за пищеварительного процесса, уменьшится всасывание элементов входящих в состав жиросжигателей.

Желательно осуществлять периодизацию в приёме жиросжигателей. Человеческий организм очень восприимчив к стимуляторам и может снижать их эффективность из-за привыкания. Принимая спортивное питание две недели необходимо сделать перерыв на неделю, а далее снова принимать по предыдущей схеме.
Не стоит останавливать свое внимание на одном виде жиросжигателей. Используя один вид три-четыре месяца желательно выбрать другую марку производителя и включить в питание жиросжигатель отличающийся по принципу действия. На рынке существует много разновидностей спортивного питания, которые имеют различный ценовой диапазон.

Следует соблюдать дозировку, больше не всегда значит лучше, будьте осторожны, увеличивая дозу препарата, это может негативно сказаться на вашем здоровье. Многим спортсменам достаточно небольших дозировок для получения хороших результатов.

Побочные эффекты от жиросжигателей

Приём жиросжигателей может принести не только пользу, но и вред вашему организму. Как и любые препараты их следует принимать с умом. Стимулирующий эффект оказываемый на организм увеличивает температуру тела, повышает артериальное давление, стимулирует интенсивное потоотделение, ускоряет обмен веществ. Это в свою очередь может привести к нарушениям сна, повышенной возбудимости, нарушениям пищеварительного процесса, изжоге. Гипертоникам и людям с сердечнососудистыми заболеваниями крайне не рекомендуется принимать спортивное питание в виде жиросжигателей.

Вывод

  • Жиросжигатели без сомнения помогают ускорить достижение желаемого результата. Обязательно надо следить за своим питанием, а лучше всего придерживаться правильного питания. Только вместе с режимом правильного питания можно достичь желаемых форм в короткие сроки.
  • Не стоит забывать о возможных отрицательных действиях. Поэтому желательно проконсультироваться с врачом и пройти полное обследование организма перед началом приёма спортивного питания данной категории.
  • Употребление жиросжигателей будет как минимум безрезультативным без регулярных тренировок. Любое спортивное питание действует эффективно лишь при условии, что параллельно вы будете заниматься спортом. Если должных нагрузок не будет, могут даже появиться проблемы со здоровьем.
  • Применять средства для сжигания жира в своём питание или нет выбор естественно, остаётся за вами, но он должен быть обдуманным и взвешенным, так как вмешательство в налаженную работу организма может быть чревато.

10 лучших жиросжигателей

Большинство людей, ведущих или твёрдо решивших начать вести активный образ жизни, обычно вовсе не стремятся стать профессиональными спортсменами и бить рекорды. Их цель гораздо реалистичней – избавиться от лишних килограммов и обрести стройную спортивного вида фигуру.

Диета и физические нагрузки в этом деле первые помощники. Но бывают моменты, когда после первых успехов на ниве снижения веса или, когда до заветной цели, кажется, осталось совсем немного, процесс избавления от ненавистного жира вдруг замедляется или вовсе останавливается, несмотря на все усилия. И тут важно не утратить мотивацию и продолжать следовать выбранному курсу. А сдвинуть ситуацию с «мёртвой точки» в деле похудения и дать мощный энергетический заряд могут помочь спортивные жиросжигатели. О лучших в 2019 году жиросжигателях для женщин и мужчин и пойдет речь в нашем рейтинге.

Основные виды жиросжигателей

Жиросжигатели – понятие широкое. Иногда так именуют отдельные вещества с определёнными свойствами. Например, подавители аппетита, блокаторы жиров или углеводов, которые, в общем-то, ничего не сжигают, зато помогают не набрать вес и легче соблюдать диету.

Наиболее распространены в спортивном питании две группы жиросжигателей, которым в большей степени подходит этот термин.

  • Липотропики. Это самые безопасные и мягкие по воздействию на организм вещества. Их назначение – ускорять процесс утилизации жировых запасов, запущенный под воздействием физических нагрузок и диеты. Эффективность липотропиков невелика, зато и «побочек» нет и они даже полезны;
  • Термогеники (или термодженики). Основной способ воздействия – небольшое (0.5-2ºС) повышение температуры тела, ускорение метаболизма и подавление аппетита. Они самые эффективные, но и обладают побочными эффектами (впрочем, как и аптечные лекарства).

Важное замечание. Лучший эффект для похудения дают комплексные жиросжигатели, в составе которых термогеники, липотропики и подавители аппетита не просто работают совместно, но и их действие заметно усиливается.

Рейтинг лучших жиросжигателей 2019 года по версии «Эксперта цен»

КатегорияМестоНаименованиеРейтингЦена
Лучшие термогенные комплексные жиросжигатели1Hi-Tech Pharmaceuticals Lipodrene Elite9.9 / 102 550
2Hi-Tech Pharmaceuticals Lipodrene9.9 / 102 450
3Cloma Pharma Cocodrene9.8 / 101 800
4Lipo 6 Black (Nutrex)9.8 / 101 500
5Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech)9.7 / 102 390
6Animal Cuts (Universal Nutrition)9.7 / 103 100
Лучшие мощные термогенные жиросжигатели для опытных спортсменов1Black Mamba Hyperrush (Innovative Labs)9.9 / 102 490
2Cloma Pharma Black Spider9.9 / 101 800
3Hi-Tech Pharmaceuticals ECA Xtreme9.8 / 102 200
4Red Wasp (Cloma Pharma)9.7 / 102 100

Лучшие термогенные комплексные жиросжигатели

Hi-Tech Pharmaceuticals Lipodrene Elite

Hi-Tech Pharmaceuticals – американская фармацевтическая компания, которая в том числе производит широкий ассортимент добавок для похудения и контроля веса.

Этот жиросжигатель необычен тем, что основу добавки составляет экстракт листьев Коки. Той самой Коки, с которой начинала свою деятельность Кока-Кола, и которую позже пришлось заменить на кофеин. Естественно, что речь не идет о чистом кокаине, иначе эта добавка не стояла бы на полках магазинов спортивного питания. К тому же кроме кокаина, листья Коки содержат и другие алкалоиды, имеющие стимулирующее действие. Тем не менее, этот жиросжигатель поможет снизить аппетит и усталость.

Также к сильным компонентам Lipodrene Elite можно отнести 25 мг синефрина (из горького апельсина), работающего как эфедра, но более мягко, и аминоизогептан (DMHA, также октодрин), аналог экстракта герани (DMAA), который постепенно исчезает из составов жиросжигателей и предтреников из-за запрета на него в некоторых западных странах, но который до сих пор разрешена в России. DMHA стимулирует ЦНС, повышая внимание и ментальную концентрацию на тренировках, снижает чувствительность к боли, уменьшает аппетит и обладает липолитическим эффектом.

В состав Lipodrene Elite также входит теобромин и кофеин (150 мг), а также йохимбин, экстракт зелёного чая и экстракт листьев сенегалии, как источник фенилэтиламина для хорошего настроения.

Дозировка – 1 таблетка утром до завтрака, 1 таблетка после второго приема пищи, но не позднее, чем за 6 часов до сна. Не более 4 таблеток в сутки.

Рейтинг жиросжигателей: какой из них лучше и надежнее

Дата публикации: 02 августа 2019 .

Сжигание жира – проблема не только тех людей, которые крайне редко посещают спортзалы, но и тех, кто из них не выходят.

Для любого человека, который занимается фитнесом или бодибилдингом вопрос сжигания жира также очень актуален. Снижение уровня жировой прослойки приводит к более рельефному выражению мышц, что делает тело более изящным и красивым.

Исходя из спроса, многие производители включили в свой ассортимент специальные жиросжигательные средства, массовая реклама которых обещает творить чудеса практически без усилий. Рассмотрим, что собой представляют жиросжигатели, какими они бывают, какие лучше и как подобрать.

Что такое жиросжигатель

Это особые пищевые добавки, основная цель которых активизировать сжигание жировых отложений, тем самым снижая массу тела.

Чаще всего подобные добавки представлены в виде порошка или капсул.

Жиросжигательные продукты бывают различных видов. Основная их цель одна, однако, методы достижения цели различны. Чтобы правильно выбрать препарат следует узнать, что представляет каждый из видов.

Блокаторы

Их действие направлено на блокирование жиров, усваиваемых организмом. Таким образом, начинается сжигание и использование подкожного жирового запаса.

Диуретики

Диуретики предназначены для выведения жидкости из организма, которая зачастую представляет собой большую часть так называемых жиров.

Термодженики

Предназначены для повышения теплопродукции, при которой организм в усиленном режиме начинает потреблять жиры.

Картинин (или карнитин)

Картинин ответственен за ускоренное доставление жирных кислот, которые попадают к митохондриям. При ускорении данного процесса организм начинает более активно потреблять собственные запасы жиров.

Обратите внимание на рейтинг креатина! Какую добавку купить для поднятия силы?

В статье о том, какой гейнер лучше для набора массы.

Аноректики

Аноретики позволяют снизить аппетит, таким образом, вы не чувствуете голод, а ваш организм начинает потреблять собственные запасы.

Блокаторы углеводных масс

Блокируя углеводы, данные продукты ускоряют метаболизм.

Омега жиры

Омега жиры ответственны за нормальный обмен веществ. При дополнительном потреблении организм сам ускоряет процесс сжигания жиров.

Какой лучше

Трудно точно сказать, какая именно добавка будет наиболее эффективна. Причина этого в том, что для лучшего результата, в первую очередь, следует учитывать личный уровень обмена веществ, наличие фоновых заболеваний.

Так, ряд заболеваний предполагает частое употребление пищи (гастрит). В случае если будет пропущен даже один прием, может возникнуть осложнение. Понятно, что в таком варианте ни в коем случае нельзя принимать аноректики, так как их эффективность будет равна нулю.

То же самое касается и термоджеников. Некоторые заболевания, в частности мочеполовой системы, запрещают перегрев организма.

Для того чтобы найти лучший вариант, для себя следует учесть все факторы и попробовать те препараты, которые вам разрешены.

Если рассматривать то, какие именно виды жиросжигателей более эффективны, то можно сказать, что наибольших результатов, при правильном приеме, можно достичь с термоджениками.

Есть также немало добавок, которые содержат в себе целый ряд различных компонентов. Такие препараты можно назвать “общего действия”.

Рейтинг

Рассмотрим тройку наиболее популярных и эффективных жиросжигателей во всем мире.

PharmaFreak – RIPPED FREAK – один из самых мощных и эффективных препаратов. Данный фактор связан с наличием довольно агрессивных компонентов. Состав подобран так, что происходит раздражение нервной системы и щитовидной железы, что приводит к активному сжиганию веса при правильном употреблении.

LIPO-6 от Nutrex – один из самых сильных комплексных препаратов. Это мощная смесь в борьбе с жиром. В состав входит йохимбин, теобромин безводный, что позволяет эффективно сжигать жиры.

Be First – FAT Burner – один из топовых добавок. Компоненты по большей части имеют растительное происхождение. Добавка довольно мягкая, однако, эффективная. В состав также входит йохимбе – один из главных и мощнейших компонентов.

На чём основан рейтинг?

Мы рассмотрели рейтинг наиболее популярных средств, однако, нелишним будет отметить параметры, по которому этот рейтинг был составлен.

Параметр 1 – Количество покупателей.

Наиболее важный критерий. Частота покупок указывает на эффективность продукта.

Параметр 2 – Отзывы клиентов.

Мнения тех, кто принимает продукт, принимается во внимание во вторую очередь.

Параметр 3 – Мнения профессионалов.

Крайне важно также то, что думают специалисты данной сферы и врачи.

Параметр 4 – Рейтинг бренда.

Есть производители, которые зарекомендовали себя как надежные и состоявшиеся компании. Именно их числа этих брендов и были выбраны продукты.

Читайте далее – рецепт чая с имбирем для похудения! Простой помощник в борьбе с жиром.

Узнайте из новости о том, какой фирмы выбрать беговую дорожку для дома?

Как подобрать жиросжигатель для мужчин

Большая часть добавок ориентирована именно на мужской организм и содержит довольно агрессивные компоненты. Долгое время одним из лучших “мужских” жиросжигателей считался эфедрин, но на него ввели запрет. Именно эфедрин являлся основой борьбы с жировой прослойкой.

Сейчас же при выборе препаратов для мужчин специалисты советует выбирать следующие компоненты:

  • альфа липоевая кислота – позволяет быстрее выводить сахар;
  • линолевая кислота – расщепляет жир, при этом увеличивая массу мышц, имеет растительное происхождение;
  • зеленый чай – улучшает метаболизм;
  • кофеин – активизирует нервную систему и щитовидную железу.

Для женщин

Подбор жиросжигателей для женщин немного более сложный процесс, чем для мужчин. Происходит это из-за того, что в силу гормональных особенностей у женщин чаще всего жир откладывается в крайне неприятный вид – целлюлит.

Однако воздействовать на организм слишком агрессивно нельзя – это вызовет гормональный сбой и приведет к тяжелым последствиям.

Наиболее оптимальный вариант для дам – это термодженики, в состав которых входят растительные компоненты, такие как зеленый чай, кофеин, различные растительные вещества. Как мы уже отмечали в рейтинге, хорошее средство именно для девушек Universal Nutrition.

Также дамам следует обращать внимание на то, чтобы в состав продукта входила фолиевая кислота. Она очень благотворно влияет именно на женский организм, улучшая качество ногтей, кожи, волос.

Правила приёма

Есть несколько правил, которые следует строго соблюдать при приеме для того, чтобы избежать неприятных последствий:

  • препарат можно принимать не больше двенадцати недель подряд;
  • после курса минимум две недели следует делать перерыв;
  • термодженики следует употреблять в комплексе с витаминами во избежание повышения потоотделения;
  • добавку следует принимать перед тренировкой или утром (желательно в первой половине дня, что бы не было никакого влияния на сон).

Проверенные интернет магазины. Например тут .

Заключение

Итак, мы рассмотрели основные варианты добавок, а также рейтинг наиболее популярных. Попробуем подвести итоги.

  • Жиросжигатели бывают различных типов, выбирать следует в зависимости от особенностей организма.
  • Женские препараты должны быть более щадящими.
  • Перед употреблением желательно провести анализы и проконсультироваться у врача.
  • При некоторых заболеваниях запрещены аноректики.
  • Добавка будет эффективна только при совмещении с точной диетой и умеренной нагрузкой!
  • Не следует принимать дольше трех месяцев подряд.

Прием любых препаратов, безусловно, должен производиться строго по правилам. Только так вы получите результат без вредных последствий.

8 лучших жиросжигателей

Жиросжигатели помогают быстрей и эффективней попрощаться с лишними килограммами. Если Вы занимаетесь спортом, придерживаетесь сбалансированного питания и желаете ускорить процесс похудения, то эта группа спортивного питания для Вас. Мы поможем разобраться, какие препараты быстрей помогут достичь долгожданного результата и как правильно выбрать добавку.

Жиросжигатель какой фирмы выбрать

Купить жиросжигатели сегодня не составляет никакого труда, а вот выбрать качественную продукцию не всегда удается. Многие производители спортивного питания используют недорогое сырье и не соблюдают технологию очистки, и, как результат, покупатель получает низкокачественный продукт, который может оказаться не только неэффективным, но и небезопасным.

Мы подготовили рейтинг ведущих брендов спортивного питания, которые выпускают проверенные временем препараты для снижения веса и похудения:

4. Universal Nutrition

5. Innovative labs

Продукция этих компаний давно завоевала доверие покупателей по всему миру. Товар отвечает европейским и международным стандартам качества, поэтому стоимость препаратов зачастую является высокой.

Лучшие жиросжигатели

Black Spider 25 Ephedra

Это один из самых мощных термогенных жиросжигателей компании Cloma Pharma. Черная вдова – продукт натурального происхождения. Препарат содержит эфедру, кофеин, аспирин, благодаря которым тонизирует и стимулирует ЦНС. Добавка способствует расщеплению жиров до 12 % быстрее, чем без ее применения. В упаковке содержится 100 капсул. Максимальная суточная дозировка – 2 капсулы.

Достоинства:

  • имеет исключительно положительные отзывы;
  • в комплексе с интенсивными нагрузками способствует «прорисовке» рельефа мышц;
  • улучшает кровообращение;
  • увеличивает температуру тела, что приводит к более интенсивному сгоранию жира;
  • уменьшает аппетит, лишний вес и проявления целлюлита;
  • ускоряет обмен веществ, в т.ч. жировой метаболизм.

Недостатки:

  • необходимо пить повышенное количество жидкости, чем обычно;
  • запрещено сочетать с другими жиросжигателями; стимуляторами, которые содержат кофеин (кофе, чай);
  • противопоказания: возраст до 18 лет; проблемы с щитовидной железой, сердцем; беременность; лактация; расстройства сна; повышенная возбудимость; гиперчувствительность.

Hydroxycut Hardcore Elite

Механизм действия этого жиросжигателя направлен на умеренное повышение температуры тела, что приводит к ускорению метаболизма и в конечном итоге к потере веса. В комплексе с интенсивными нагрузками и диетой этот препарат является очень эффективным для быстрого похудения. В основе добавки расположились растительные экстракты и кофеин. Упаковка содержит 100 капсул и рассчитана на 50 приемов.

Достоинства:

  • стимулирует липолиз, т.е. способствует расщеплению накопленного жира;
  • ускоряет клеточный метаболизм;
  • активизирует работу ЦНС;
  • помогает уменьшить количество подкожного жира, даже при незначительной корректировке питания;
  • повышает силу, выносливость, энергетический тонус;
  • улучшает память;
  • результат заметен после одного применения.

Недостатки:

  • после применения появляется чрезмерная возбудимость, поэтому не стоит принимать за 6 часов до сна;
  • при превышении суточной дозировки появляется тахикардия, потливость, тремор, раздражительность и перегрузка нервной системы;
  • не рекомендуется принимать лицам до 18 лет, во время беременности, при наличии заболеваний сердца, сахарного диабета, гипертонии, при лактации.

B4 от производителя BPI Sports

В основе этого высокоэффективного жиросжигателя содержится кофеин, растительные экстаракты, витамины. Препарат является универсальной добавкой, которая подходит мужчинам и женщинам, а также для опытных спортсменов и для любителей. Добавка содержит 30 капсул. Принимать рекомендовано по 1 капсуле (в первой половине дня) в сутки.

Достоинства:

  • длительное действие;
  • нормализует синтез липидов и белков;
  • минимальная нагрузка на сердце;
  • быстро усваивается, эффект от применения наступает через четверть часа;
  • стимулирует работу ЦНС и повышает тонус организма;
  • ускоряет метаболизм;
  • отодвигает наступление состояния усталости;
  • уменьшает вес, целлюлит;
  • улучшает состояние кожных покровов.

Недостатки:

  • высокая цена;
  • после приема могут появиться следующие реакции: боль в животе, изжога, учащение пульса, перевозбуждение ЦНС;
  • добавка повышает кровяное, внутриглазное давления, поэтому не подходит гипертоникам;
  • противопоказания: лактация, беременность, сердечные, аутоиммунные заболевания;
  • нельзя совмещать прием препарата с употреблением кофеиносодержащих напитков (кофе, чай).

Lipo-6 Black Ultra concentrate

Добавка является термогеником с умеренным действием. В основе содержатся: кофеин, растительные экстракты, синефрин и пр. Препарат ускоряет липолиз, что способствует нормализации обмена веществ. Результат становится заметен после применения добавки в течение недели. Средние показатели в потере веса за месяц – 5-7 кг, в зависимости от нагрузки и питания. Упаковка содержит 60 капсул и рассчитана на 30-60 приемов.

Достоинства:

  • сжигает жир с помощью умеренного термогенного действия;
  • повышает выносливость;
  • быстро усваивается организмом;
  • улучшает работу кровеносной системы;
  • увеличивает мышечный тонус;
  • стимулирует выработку адреналина;
  • уменьшает аппетит;
  • способствует быстрому наращиванию мышц.

Недостатки:

  • после применения могут появиться нежелательные реакции в виде головокружения, тахикардии;
  • нельзя комбинировать прием жиросжигателя с употреблением кофе, чая, других термогеников;
  • противопоказания: подростковый возраст, болезни сердца, гипертония, астма, психические расстройства;
  • препарат снижает количество жидкости в организме.

ANADROX PUMP BURN

Добавка оказывает тройное действие на организм: повышение энергетического тонуса, нормализация баланса азота в тканях мышц, сжигание жира. Содержит витамины, энергетики, растительные экстракты, бустеры окиси азота. Препарат отличается эффективным действием при минимальных физических нагрузках. Даже после 2-3 разовой тренировки в неделю, спортсмен заметит рельефность мышц и уменьшение подкожного жира. Упаковка бывает 112 и 224 капсулы, рассчитана на 28 и 56 приемов (4 капсулы=1 порция).

Достоинства:

  • выраженный памп-эффект;
  • формирование четкого рельефа мышц;
  • усиливает кровоток и, как следствие, питание мышечных тканей;
  • повышает работоспособность и производительность тренировок;
  • позволяет поддерживать мышцы в тонусе продолжительное время без вреда для здоровья;
  • быстро усваивается;
  • уменьшает подкожный жир и целлюлит, корректирует фигуру;
  • активизирует метаболизм.

Недостатки:

  • высокая стоимость;
  • принимать не позже 6 часов до сна, в противном случае может появиться бессонница;
  • добавка не совместима с анальгетиками и кофеиносодержащими продуктами;
  • противопоказания: подростковый возраст, беременность, диабет, лактация, гипертония, болезни сердца.

Fat Burners For Women

Эта мощная термогенная добавка разработана для женщин. В составе содержит: инозитол, растительные экстракты, левокарнитин, холин, бетаин и пр. Препарат оказывает мягкое действие и не вызывает нежелательных реакций. Эффект от применения становится заметным после 4-х дней регулярного приема в комплексе с аэробными нагрузками и сбалансированным питанием. Средняя потеря веса за месяц – 5-10 кг. Упаковка содержит 120 капсул. Максимальная суточная дозировка – 3 таблетки.

Достоинства:

  • способствует активизации и ускорению клеточного метаболизма;
  • восстанавливает водно-солевой баланс организма;
  • препятствует образованию подкожного жира, целлюлита, способствует его расщеплению;
  • нормализует уровень холестерина в крови, работу ЖКТ;
  • укрепляет стенки сосудов;
  • предотвращает окисление мышц;
  • повышает энергию и работоспособность;
  • уменьшает аппетит;
  • защищает печень от интоксикации.

Недостатки:

  • противопоказания: гипертония, беременность, лактация, болезни печени, ЖКТ, сердца;
  • прием необходимо совмещать с повышенным употреблением воды (не меньше 3 л в день), т.к. добавка выводит жидкость из организма;
  • после применения могут появиться следующие реакции: тошнота, расстройство ЖКТ, головокружение, в таком случае следует уменьшить суточную дозировку.

HellFire от производителя Innovative labs

Препарат является одним из наиболее мощных термосжигателей. По эффективности превосходит Черную вдову от Cloma Pharma. Благодаря высокой концентрации ЕРН и сильнодействующим термогенным агентам, результат заметен после первого применения. Добавка задействует все ресурсы ЦНС и позволяет добиться высоких результатов в спорте, даже при сравнительно невысоких нагрузках. Упаковка содержит 100 капсул. Максимальная суточная дозировка – 2 капсулы.

Достоинства:

  • активизирует работу ЦНС, повышает энергетический тонус;
  • уменьшает подкожный жир, целлюлит без потери мышечной массы;
  • улучшает концентрацию и память;
  • увеличивает рост силовых показателей;
  • отодвигает наступление состояния усталости;
  • подавляет чрезмерный аппетит.

Недостатки:

  • добавка не совместима с лекарствами на основе аспирина, другими жиросжигателями, напитками с содержанием кофеина;
  • добавка учащает сердечный ритм, поэтому не рекомендована лицам со слабым сердцем;
  • противопоказания: несовершеннолетние дети, беременность, лактация, сахарный диабет, повышенное АД, болезни щитовидной железы.

KETO-XT от производителя BPI Sports

Препарат не содержит сильнодействующих нейростимуляторов. В составе добавки присутствуют: CLA, левокарнитин, кетоны малины, зеленый кофе, поэтому жиросжигатель подходит больше непрофессиональным спортсменам. Препарат является общеукрепляющим средством, которое помогает набрать мышечную массу и избавиться от подкожного жира. Упаковки бывают с содержанием в 60 и 90 капсул. Максимальная суточная дозировка – 3 капсулы.

Достоинства:

  • добавка оказывает комбинированное действие: стимулирует липолиз, повышает энергетический потенциал организма, способствует увеличению объема мышц;
  • не создает нагрузки на сердце;
  • улучшает самочувствие, кровообращение;
  • предотвращает процессы накопления жира;
  • уплотняет суставы и кости;
  • повышает иммунитет.

Недостатки:

  • противопоказания: лактация, гиперчувствительность, беременность, диабет, астма;
  • нежелательные реакции: покалывание, покраснение кожи;
  • добавка не совместима с напитками, содержащими кофеин.

Какой жиросжигатель купить

1. Если необходим мощный препарат, который стимулирует потерю веса путем повышения температуры тела и ускорения обмена веществ, то необходимо приобрести Black Spider 25 Ephedra.

2. Если необходима добавка, которая оказывает умеренное энергетическое действие на организм, то лучше выбрать Lipo-6 Black Ultra concentrate.

3. Если необходим препарат с комбинированным действием на организм: сушка мышц, уменьшение веса, повышение энергетического потенциала, памп-эффект, нормализация метаболизма, то лучше приобрести ANADROX PUMP BURN. Добавка позволяет добиться эффекта даже при умеренных физических нагрузках.

4. Препарат, который максимально подходит для женщин – Fat Burners For Women.

5. Наиболее эффективной добавкой является HellFire от производителя Innovative labs. Этот препарат на сегодняшний день занимает лидирующие позиции среди жиросжигателей, т.к. позволяет ощутить результат уже после 1 приема.

6. Жиросжигатель, который отлично подойдет для новичков-любителей – KETO-XT от производителя BPI Sports.

7. Если необходимы мощные добавки, которые подойдут и мужчинам и женщинам, необходимо приобрести Hydroxycut Hardcore Elite или B4 от производителя BPI Sports.

Друзьям это тоже будет интересно

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.

Читайте также:  Sage Research и Med-tek Series — когда мозг дрессирует мышцы
Добавить комментарий