L-Carnitine Capsules от VPLab: описание и состав

L-Carnitine от VP Laboratory

VP Laboratory – это британская компания спортивного питания, предлагающая широкий спектр продуктов для спортсменов и людей, желающих поддерживать себя в форме. L-Carnitine от VP Lab представляет собой концентрат аминокислоты Л-карнитин (левокарнитин). Это соединение, которое присутствует и синтезируется в организме, стимулирует окисление жиров, является одним из ключевых звеньев процесса преобразования жирных кислот в энергию. Основные источники Л-карнитина – мясо, птица, рыба, молоко. Пищевые добавки с этим веществом рекомендованы для сушки и похудения, стимуляции процесса сжигания жиров.

Состав и эффект от приема

Прием спортивной пищевой добавки L-Carnitine от VPLab обеспечивает следующие эффекты:

  • ускорение обменных процессов с участием жиров;
  • повышение работоспособности и выносливости;
  • более быстрое восстановление после интенсивных тренировок;
  • уменьшение содержания вредного холестерина в крови, улучшение функционирования миокарда;
  • усиление адаптивных способностей, повышение устойчивости к стрессам;
  • увеличение мышечной массы (если принимать его одновременно с анаболиками или добавками для наращивания мышечных волокон).

В состав добавки входит концентрированный, хорошо очищенный и качественный Л-карнитин, производимый швейцарской компанией Lonza. Помимо основного вещества добавка содержит ароматизатор, фруктозу, консервант, регулятор кислотности, натуральный подсластитель.

Формы выпуска и дозировки

VP Laboratory выпускает несколько продуктов с Л-карнитином:

  • Жидкий концентрат в бутылках по 500 мл и 1000 мл (со вкусами лемонграсса, тропических фруктов, вишни и черники), в 500 мл содержится 60 000 мг чистого Л-карнитина. Первый стоит около 1000 рублей, второй от 1600 до 1800.

  • Жидкий концентрат в ампулах 1 500, 2 500 и 3 000 (в каждой порционной ампуле содержится соответственно 1 500 мг, 2 500 мг или 3 000 мг карнитина) с различными вкусами. 20 ампул 1500 мг стоят около 1700 рублей. 7 ампул по 2500 мг – от 600 до 700 рублей. 7 ампул по 3000 мг – от 900 до 950.

  • Капсулы, 90 штук в упаковке, каждая содержит 500 мг карнитина. Стоят от 950 до 100 рублей.

В линейке VP Laboratory есть также протеиновые батончики с Л-карнитином. Стоимость за штуку 45 г, которая содержит 300 мг карнитина – от 100 до 110 рублей.

Кому показан и как принимать

L-Carnitine от VPLab не является медикаментозным препаратом, его рекомендуют принимать в дополнение к основному рациону профессиональным спортсменам в период сушки, перед соревнованиями. Также добавку советуют употреблять людям, активно занимающимся физическими нагрузками (в том числе аэробными), желающим усилить эффект от тренировок, быстрее похудеть.

Л-карнитин находит применение и в медицине: его назначают даже грудничкам, однако пищевые добавки детям (до 18 лет) лучше все-таки не принимать.

Следует понимать, что эффект от применения пищевой добавки будет только в том случае, если человек активно тренируется, рационально питается. Чаще всего повышение выносливости и ускоренное сжигание жира требуется спортсменам. Просто похудеть, лежа на диване, с этой и подобными добавками не выйдет, они работают только тогда, когда в организме и так идет процесс сжигания жира (при физической нагрузке), просто активизируя его.

Принимать L-Carnitine следует один или два раза в день, по 10 мл. По инструкции концентрат в указанном количестве нужно смешивать с водой, но можно и просто запить его. Оптимальный способ приема – с утра, до завтрака, и за полчаса до тренировки.

Капсулы принимают за 20-30 минут до тренировки, разовая порция – от 2 до 4 штук. Их запивают простой водой (не менее 100 мл). В дни отдыха карнитин принимать не советуют, в этом нет смысла.

Усиленная выработка энергии начинается примерно через 40 минут после приема добавки, и употреблять карнитин во второй половине дня не рекомендуется.

Цены варьируются от 900 до 2000р в зависимости от объема упаковки и магазина. Рекомендуем покупать в проверенных магазинах.

L-Carnitine Caps 90 капс (VP Laboratory)

L-Carnitine Capsules – источник чистого L-карнитина в капсулированной форме от компании VPLab. Он предназначен для усиления метаболических процессов и стимулирования использования жировых отложений в качестве источника энергии. Это дает безопасный эффект в уменьшении веса и предотвращении появления новых жировых отложений. Именно недостаток L-карнитина в организме зачастую становится причиной избыточного веса. Чтобы увеличить его концентрацию в организме, следует купить L-Carnitine Capsules. Он станет полезным дополнением сбалансированного рациона питания, который позволит в короткие сроки привести тело в хорошую форму, повысить производительность на тренировках, укрепить иммунитет и сердечно-сосудистую систему. Прием L-Carnitine Capsules перед физическими нагрузками обеспечит организм энергий и позволит худеть за счет уменьшения жировой, а не мышечной массы.

Состав L-Carnitine Capsules

В основе формулы L-Carnitine Capsules – L-карнитин – аминокислота витаминоподобного типа, которая принимает участие в ряде метаболических процессов. Основная его польза заключается в ускорении транспортировки жировых клеток к местам их окисления и преобразования в источник энергии. Утилизация жирных кислот гарантирует, что они не будут накапливаться в организме в виде триглицеридов и увеличивать количество лишних жировых отложений. Благодаря действию L-карнитина организм получает достаточное количество энергии, а также быстрее выводит молочную и пировиноградную кислоту, что способствует сокращению времени послетренировочного восстановления. Среди полезных свойств L-карнитина также поддержание нормальной работы сердца и стимулирование выработки лецитина, который отвечает за очищение стенок сосудов от холестерина.

90 капс
Порция – 3 капс
Количество порций – 30
Состав в 1 порции
Энергетическая ценность1 Ккал
Белки0, 2 г
Жиры0, 01 г
L-карнитин1500 мг
Ингредиенты:
L-карнитин, регулятор кислотности (винная кислота), желатин, анти-слеживатель (магниевые соли жирных кислот).

Результаты применения L-Carnitine Capsules

Положительные эффекты употребления L-Carnitine Capsules:

  • стимулирование процессов жиросжигания;
  • уменьшение концентрации холестерина в организме;
  • улучшение работы головного мозга и сердца;
  • контроль аппетита за счет уменьшения чувства голода;
  • предотвращение переутомления;
  • ускорение восстановительных процессов;
  • повышение аэробной и силовой выносливости;
  • поддержание работы иммунной системы;
  • улучшение настроения;
  • повышение стрессоустойчивости организма.

Употребление L-Carnitine Capsules обеспечит организм дополнительной порцией L-карнитина, который будет способствовать не только безопасному похудению, но и улучшению питания сердечной мышцы, что позволит проводить более длительные и интенсивные тренировки с максимальной отдачей.

Как принимать L-Carnitine Capsules

По рекомендации производителя принимать L-Carnitine Capsules следует в тренировочные дни, за 20-30 минут до начала физических нагрузок. Порция для разового приема состоит из 3 капсул, которые нужно запить небольшим количеством воды.

VP Laboratory L-Carnitine Capsules

Описание VP Laboratory L-Carnitine Capsules

L-Carnitine Capsules – высококачественный карнитин в капсулированной форме от производителя VP Laboratory. Он максимально легко усваивается организмом за счет фармакологической чистоты и правильной концентрации активного вещества в одной порции. Продукт мягко и эффективно воздействует на организм, способствуя сжиганию жировой массы, стимулируя быстрое восстановление и оказывая анаболическое действие.

Читайте также:  Dragon Pharma — добавки для тех, кто «живет в зале»

Несмотря на то, что карнитин вырабатывается организмом, его количества бывает недостаточно для видимых результатов в совершенствовании собственного тела. В таком случае следует купить L-Carnitine Capsules. Это будет особенно полезно тем людям, которые стремятся избавиться от лишних жировых отложений без истощения организма интенсивными физическими нагрузками, поскольку продукт способен обеспечить достаточное количество энергии для поддержания сил во время физической активности. Его можно употреблять как для усиления эффекта от утренних пробежек, так и для серьезных тренировок в спортзале. Приятным бонусом L-Carnitine Capsules станет общее благотворное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы.

Состав L-Carnitine Capsules

В одной капсуле L-Carnitine Capsules заключено 500 мг чистейшего карнитина Carnipure, созданного всемирно известной фармацевтической концерном Lonza из Швейцарии. Это гарантирует его высокое качество, уникальную работоспособность и высокую скорость усвоения. Карнитин способен улучшать обмен жиров во время аэробных нагрузок, а также препятствовать появлению новых жировых накоплений. Если он присутствует в организме в недостаточном объеме, это становится одной из наиболее распространенных причин избыточного веса.

L-карнитин отвечает за транспортировку жирных кислот к местам их последующего окисления, где высвобождается заключенная в них энергия. Благодаря своевременному сжиганию жирных кислот, они не трансформируются в триглицериды, которые провоцируют увеличение количества жировой массы. Помимо этого, за счет их сжигания организм обеспечивается большим количеством энергии, которую можно использовать для повышения показателей работоспособности, а также для обеспечения нормальной работы сердца.

Среди важных свойств карнитина L-Carnitine Capsules также способность сокращать содержание холестерина в крови за счет активизации производства лецитина, способствующего очищению сосудов.

Результаты применения L-Carnitine Capsules

L-Carnitine Capsules обладает целым рядом положительных эффектов, что обеспечивает его высокую популярность среди спортивных жиросжигателей:

  • эффективное сжигание жировых клеток;
  • увеличение показателей физической работоспособности;
  • сокращение содержания холестерина в организме;
  • ускорение процессов восстановления после физических нагрузок;
  • благоприятное влияние на работу сердца.

L-Carnitine Capsules станет правильным дополнением к сбалансированной диете, поскольку он будет способствовать уменьшению чувства голода. Благодаря его употреблению в организме будут активизироваться процессы метаболизма, а подкожные жировые запасы будут служить источником дополнительной энергии. Таким образом, с L-Carnitine Capsules можно быстро привести свое тело в идеальную физическую форму, повысить результативность тренировок и укрепить иммунную систему.

Как принимать L-Carnitine Capsules

По рекомендации производителя следует принимать по одной порции L-Carnitine Capsules за полчаса до начала тренировки. Одна порция состоит из трех капсул.

Во время курса L-Carnitine Capsules желательно придерживаться низкоуглеводного рациона питания. Для минимизации потерь мышечной массы следует обеспечить достаточное поступление белка в организм, исходя из расчета 3-4 грамма белка на один килограмм массы тела.

L-Carnitine Concentrate от VPLab

L-Carnitine Concentrate, производимый компанией VPLab, представляет собой Л-карнитин в чистом виде. Эта спортивная добавка ускоряет жиросжигающие процессы. Продукт рекомендовано принимать в период сушки либо непосредственно на этапе подготовки к соревнованиям. Добавка, в отличие от других жиросжигателей, не оказывает истощающего эффекта на центральную нервную систему. Жиросжигатель не имеет побочных эффектов и является полностью безопасным для человека.

Эффекты от приема

Прием чистого Л-карнитина позволяет:

  • ускорить липолиз;
  • подчеркнуть выразительность рельефа;
  • получить хороший эффект термогенеза;
  • улучшить выносливость и производительность на тренинге;
  • понизить вредный холестерин.

Добавка оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему.

Состав

В концентрате содержится:

  • сорбат калия;
  • подсластитель;
  • фруктоза;
  • молочная кислота;
  • вода;
  • L-карнитин.

Одна порция добавки составляет 10 мл, на которые приходится по 1 грамму углеводов и л-карнитина. Калорийность дозировки равна 7 ккал. Бутылочка концентрата позволяет получить атлету до 100 порций L-карнитина.

Как принимать L-Carnitine Concentrate от VPLab

Производитель рекомендует пить концентрат по одной либо две порции в день. Чтобы приготовить напиток, 10 мл карнитина разводят водой (200 мл). Концентрат допускается добавлять в другие спортивные напитки. Лучше всего принимать добавку либо по утрам, либо непосредственно перед началом тренинга. Согласно исследованиям, наибольшая эффективность добавки проявляется тогда, когда ею пьют в первой половине дня.

Чтобы усилить жиросжигающее действие, бодибилдеры нередко принимают L-карнитин с добавками аналогичного действия. Предпочтение отдается продуктам на основе таких стимуляторов, как эфедра и кофеин. Совмещать прием двух жиросжигателей допускается только тогда, когда атлет абсолютно здоров и не имеет никаких проблем с сердечно-сосудистой системой.

Концентрированный Л-карнитин можно принимать со следующим спортивным питанием:

  1. Amino Pro 9000. В тандеме с этой добавкой атлет получает мощный прилив энергии, позволяющий значительно увеличить выносливость и показатели силы. Кроме того, подавляется кортизол, а мышцы растут быстрее.
  2. BCAA Ultra Pure. Если принимать эту добавку вместе с карнитином, значительно снизятся проявления катаболизма, а качество восстановления улучшится. Еще такое сочетание делает атлета выносливее.

Курс приема Л-карнитина, выпускаемого компанией VPLab, составляет от одного и до полутора месяцев. Пить добавку больше 6 недель не рекомендуется. Иначе собственный организм начнет вырабатывать карнитин гораздо хуже. Количество усваиваемого вещества в сутки не превышает 2 г. Следовательно, принимая больше двух порций, повысить эффективность L-карнитина не получится.

Отзывы

VPLaboratory зарекомендовала себя добросовестным производителем эффективных и качественных добавок. Отзывы о концентрированном Л-карнитине подтверждают данный факт и носят в основном положительный характер. Атлетам нравятся удобная форма и высокая эффективность добавки, а также доступная стоимость. Некоторые спортсмены отмечают, что вкус этого жиросжигателя довольно быстро надоедает, поэтому Л-карнитин лучше пить с предтренником либо аминокислотными коктейлями. Это позволяет не устать от вкуса добавки.

VPLab Nutrition L-Carnitine Capsules 90 капс

Цена при самовывозе: 0 ₽ *
* конечная стоимость зависит от способа оплаты товара

Знаменитая VPLab Nutrition создала уникальную витаминную формулу, состав которой трудно превзойти. Профессионально подобранные ингредиенты помогут с лёгкостью переносить изнурительные тренировки, а также быть более активным и в повседневной жизни. L-Carnitine от VPLab Nutrition — превосходное качество, восхитительный вкус и оптимальный ценник! Это чудо Вы найдёте на нашем сайте Образ Жизни.

Жидкий карнитин L-Carnitine от VPLab Nutrition в капсулах поставляет 1500 мг L-карнитина в запатентованной форме Carnipure. Помогает сжигать жир для выработки энергии, благодаря которой повышается выносливость. Эффект от приема длится до нескольких часов, чего хватит для проведения интенсивной тренировки и даже больше. Кроме того, обеспечивая мышцы энергией, карнитин не дает им разрушаться и ускоряет темпы их восстановления после физической нагрузки.

Читайте также:  Protein Power от BioTech: описание и состав

Преимущества:

Снижению жировых отложений.
Снабжению энергией сердца и иммунных клеток.
Увеличению выносливости.
Быстрому восстановлению.
Предотвращению раннего появления чувства усталости во время упражнений.

Все более многочисленные результаты научных исследований показывают положительное влияние карнитина для атлетов и людей с энергичным образом жизни, а также для тех, кто стремится похудеть. Он может стать отличным помощником при регулировании веса. Карнитин является веществом, которое помогает жирным кислотам проникнуть в клеточную митохондрию и преобразоваться в энергию. Затем она поступает в клетки мозга, мышц, сердца и других органов. Такое действие помогает сжигать жировые отложения в организме.

Исследования показали, что при приеме карнитина вместе с жирами большее их количество сжигается для производства энергии, следовательно, меньшее откладывает про запас. Кроме того, это снижает уровень жировых соединений в крови, что помогает улучшить проходимость сосудов и снизить риск их закупоривания.

Также было проведено много исследований на людях, постоянно употребляющих карнитин в сочетании со здоровым питанием и физической нагрузкой. Результаты показали, что он помогает уменьшить количество производимых свободных радикалов и снизить число сжигаемых во время упражнений аминокислот. Также он поддерживает синтез протеина. Это означает, что увеличивается выносливость, ускоряется восстановление и рост мышечной массы.

Карнитин крайне важен для сердца, т.к. большинство энергии основная мышца организма получает от жирных кислот. По данной причине сердце также содержит большое количество карнитина — главного транспортера жирных кислот в митохондрии. Поскольку сердцем карнитин не вырабатывается, приток данного вещества к нему обеспечивается циркуляцией крови. Многие исследования подтвердили пользу карнитина для сердечной мышцы: она заключается в профилактике некоторых сердечных заболеваний, отложений жира в сердце и аритмии.

Питьевые ампулы L-Carnitine от VPLab Nutrition обеспечивают организм 3000 мг карнитина, который помогает атлету стать выносливым и улучшить композицию тела. Продукт представлен виде капсул с жидким содержимым, что способствует его быстрому и легкому всасыванию в кишечнике.

Кому следует принимать добавки с карнитином?

Продукты на основе карнитина помогают улучшить самочувствие в период стресса и повысить качество жизни. Благодаря своей важной функции в энергообеспечении организма использование данного продукта может принести пользу многим людям:

Атлетам, практикующим силовые тренировки и упражнения на выносливость.
Людям, придерживающимся программы по регулированию веса.
Вегетарианцам или людям, потребляющим крайне мало мяса.
Людям, желающим улучшить состояние здоровья.

Содержание на порцию (3 капс):

Энергетическая ценность 1 кКал
Белки 0.2 г
Жиры 0.01 г
L-карнитин 1500 мг.

Другие ингредиенты:

L-карнитин, регулятор кислотности (винная кислота), желатин, антислеживатель (магниевые соли жирных кислот).

Рекомендации по применению:

Принимайте по 3 капсулы за 30 мин до тренировки.

Л-карнитин в капсулах. Как правильно принимать для похудения.

О чудодейственном средстве под названием L-carnitine слышал каждый новичок в спорте. На прилавках в тренажерных залах красуются капсулы для сжигания жира, которые отпускаются реализаторами без рецепта и предварительной консультации. Безопасность, действенность и доступность – качества, за которые добавка л-карнитин ценится в мире спортивного питания. Изучив принцип ее действия и подобрав необходимую дозу, спортсмен открывает для себя новые возможности и становится на шаг ближе к обретению желанной спортивной формы.

Что такое Л-карнитин и зачем он нужен?

L-carnitine, или левокарнитин – один из самых распространенных жиросжигателей, который принимают спортсмены при интенсивных тренировках. Он представляет собой аминокислоту, производимую организмом человека до тех пор, пока он употребляет достаточное количество мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов. Добавка назначается для улучшения спортивных достижений и применяется в комплексе с усиленными занятиями фитнесом. Помимо своего прямого назначения L-карнитин в капсулах работает и как регенератор, уменьшая болезнь мышц после тренировок и ускоряя их восстановление.

Механизм действия

Действие вещества направлено на улучшение метаболизма в организме, что становится следствием расщепления жировых тканей. При поступлении в организм л-карнитин переносит свободные жирные кислоты в мышцы, которые задействованы в выполнении физических упражнений. Высвободившаяся энергия придает силы организму, обеспечивая гарантированное потоотделение и как следствие – выведение лишней воды и жира.

Дефицит л-карнитина может замедлить процесс похудения, поэтому в период интенсивных занятий спортсменам назначается высокобелковая диета, включающая меню с обильным количеством куриной грудки, яиц и некоторых молочных продуктов.

Главное назначение л-карнитина – вырабатывание энергии, но его механизм действия гораздо обширнее, чем можно предполагать. Аминокислота обеспечивает ряд других положительных свойств:

  • Гарантирует прирост мышечной массы;
  • Снижает уровень холестерина;
  • Участвует в расщеплении жиров;
  • Предотвращает появление жировых отложений;
  • Поддерживает работу сердца;
  • Насыщает клетки кислородом;
  • Улучшает регенерацию мышечной ткани;
  • Стимулирует метаболизм;
  • Повышает тонус организма;
  • Защищает нервные клетки от токсинов;
  • Обладает иммуномодуляторной функцией.

Все эти свойства взаимосвязаны и в комплексе обеспечивают правильное похудение, которое гарантирует долгосрочный результат.

Польза для спортсмена

Суточная норма л-карнитина для бодибилдера или атлета увеличивается в 5-10 раз в период интенсивных тренировок, и восполнить его дефицит одной высокобелковой диетой становится практически невозможным. В рационе спортсмена аминокислота играет двойную роль, поскольку обеспечивает не только улучшение метаболизма, что становится следствием похудения, но и ускоряет процесс наращивания мышечной массы. Принимать л-карнитин в капсулах чаще всего рекомендуют в период «сушки», который основывается на выведении лишней жидкости из организма и формировании четкого рельефа.

На сколько килограмм можно похудеть за месяц

Действие капсул л-карнитина для похудения индивидуально для каждого человека и определяется анатомическим строением, образом жизни, интенсивностью тренировок, программой питания. В среднем отмечается уменьшение веса на 3 кг после начала приема аминокислоты в капсулах. Показатель может увеличиться и составить 5-7 кг, если исходная масса тела была больше.

Похудение станет более эффективным, если принимать л-карнитин в комплексе с интенсивными тренировками и правильным питанием.

Особенности приема л-карнитина в капсулах

Существует несколько выпускаемых форм л-карнитина, среди которых самым удобным признан капсулированный. Спортсмены отмечают, что эта форма выпуска демонстрирует лучшее соотношение цены и качества. Пить л-карнитин в капсулах следует не раньше, чем за час до тренировки, что связано с длительностью усвоения органических веществ, входящих в состав таблеток. Грубые волокна обеспечивают торможение чувства голода после приема, что позволяет сократить количество приемов пищи в день.

Читайте также:  Firebox Nutrition — спортдобавки для тренировок, от которых «сносит крышу»

Частота и время приема

Л-карнитин в капсулах применяется за 60-90 минут до еды и запивается чистой водой или натуральным соком. В инструкции прописано, что добавку разрешено принимать 2-3 раза в день в течение полугода. Срок приема может быть сокращен до двух месяцев в случае достижения необходимого эффекта похудения. Индивидуальный курс устанавливается диетологом или тренером.

Суточная доза продукта

Суточная доза для спортсменов-любителей составляет 250-500 мг, а для профессиональных бодибилдеров – 500-1500 мг и равноправно разделяется на 2-3 приема. В период интенсивных тренировок доза атлета может быть увеличена до 3500 мг в сутки. Индивидуальная дозировка определяется диетологом или тренером.

Продолжительность курса

Минимальный курс приема л-карнитина в капсулах составляет 2 месяца и может быть увеличен до 6 месяцев по показаниям диетолога или тренера. Повторное назначение устанавливается после продолжительного перерыва.

Как принимать в дни тренировок и отдыха

Способ применения л-карнитина в дни тренировок и отдыха немного отличается. В период усиленной физической нагрузки препарат принимается максимум за полчаса до начала тренировки, что активизирует сжигание подкожного жира и обеспечивает энергией на все время тренировки. В дни отдыха достаточно принимать аминокислоту в виде капсул между основными приемами пищи, не превышая суточную норму.

Употребление средства на голодный желудок может негативно повлиять на состояние организма и изменить микрофлору кишечника!

Можно ли принимать на ночь

Однозначных данных о приеме l-carnitine на ночь нет. Некоторые исследователи отстаивают запрет на употребление препарата во второй половине дня, в том числе и перед сном, что связывают с появлением бессонницы. Отзывы других свидетельствуют о том, что прием препарата на ночь позволителен в дни отдыха. Это обосновывается продолжением расщепления жиров во время сна.

Сколько действует после приема

Действие l-карнитина определяется индивидуально и зависит от уровня метаболизма спортсмена. В среднем аминокислота начинает работать спустя полчаса после приема и содержится в крови в высокой концентрации до трех часов.

Можно ли растворять заранее

Л-карнитин в капсулах не предназначен для растворения водой заранее. Другие формы выпуска аминокислоты рекомендуется разводить непосредственно перед приемом.

Можно ли пить просроченный

Любой просроченный продукт, в том числе и спортивное питание, категорически не рекомендуется к употреблению во избежание пищевого отравления. Однако потребители отмечают, что начинали пить просроченный на месяц л-карнитин, не заметив негативных изменений в работе организма.

Препарат может испортиться при несоблюдении мер правил хранения, а именно при замораживании, нахождении на солнце.

Какой фирмы добавку лучше выбрать

Среди множества фирм-производителей капсул л-карнитина потребители выделяют три лучших добавки, имеющие наиболее привлекательный показатель в соотношении цены и качества.

  1. SAN L-Carnitine PowerAlcar 750 (средняя стоимость капсулы – 12/15 рублей). Признанный лидер среди всех производителей добавок. Удобная дозировка и хорошая скорость усвоения делает препарат поистине «рабочим».
  2. Dymatize Nutrion Acetyl L-Carnitine (средняя стоимость капсулы – 11 рублей). Модифицированная форма капсулы обеспечивает максимально комфортное употребление. Недостаток: медленное усвоение по сравнению с препаратами других фирмами-производителей.
  3. VP Laboratory L-Carnitine Capsules (средняя стоимость капсулы – 10 рублей). Отмечается быстрое действие и отличный эффект. Из минусов — трудности при проглатывании капсулы.

Среди проверенных фирм также выделяют л-карнитин от Optimum Nutrition, GNC, Now.

Противопоказания к применению

В медицине не было выявлено случаев негативной реакции организма здорового человека на l-карнитин. На сегодняшний день нет заключений по применению препарата во время беременности и лактации, однако выявлен ряд заболеваний, при наличии которых противопоказано употреблять средство в любой дозировке:

  • Сахарный диабет;
  • Болезнь почек;
  • Эпилепсия;
  • Цирроз печени;
  • Болезнь периферических сосудов;
  • Болезни щитовидной железы.

В случае передозировки рекомендуется употребить активированный уголь.

Взаимодействие с другими препаратами

L-карнитин рекомендован к применению в комплексе с другими жиросжигателями, отличающимися по составу. Для лечебной терапии допустимо использовать добавку с другими лекарственными средствами. Выбор второго препарата должен согласовываться с тренером или доктором.

Аналоги

Л-карнитин в капсулах имеет минимум три аналога, которые есть в любой аптеке в свободном доступе. Все препараты имеют в составе действующее вещество левокарнитин, которое обеспечивает желаемый эффект.

НазваниеВыпускающая фирмаСтрана-производительОписание
ЭлькарЭллараРоссияУскорение метаболизма
АрнебияНутрилоГерманияАктивизация обмена веществ
Карнитен (раствор для приема внутрь)Сигма-ТауИталияКоррекция метаболических процессов

Перед приобретением следует внимательно ознакомиться с инструкцией по применению л-карнитина в капсулах и изучить противопоказания.

Отзывы о применении препарата

Алина Сергеева, Екатеринбург, 20 лет: Купить L-Carnitine мне посоветовал мой тренер, и я приобрела две банки с капсулами. Действие обнаружила только после начала приема второй банки, поскольку во время употребления первой порции капсул жалела себя во время тренировок, в чем заключалась моя главная ошибка. Я быстро исправилась и усилила тренировки, смогла начать худеть. Скинула за месяц на 4 кг и не останавливаюсь на достигнутом.

Дмитрий Борисов, Днепропетровск, 28 лет: «Вошел в профессиональный спорт не так давно, но сразу начал усиленно готовиться к соревнованиям. На просушку тела оставалось все меньше времени, и помимо высокобелковой диеты я решил начать употреблять л-карнитин в капсулах. Результат заметил уже через 3-4 недели: объем жировой прослойки значительно уменьшился, рельеф стал более четким, мышечная масса сохранилась».

Светлана Назарова, Москва, 22 года: «Принимала л-карнитин в течение полугода – именно столько я тренировалась в спортзале до наступления беременности. Не могу выразить однозначного мнения о препарате. Килограммы и сантиметры уходили, силы на тренировки прибавлялись, но я считаю, что в достижении отличного результата главную роль сыграли все-таки самовнушение и мои усилия».

Сергей Головкин, Саратов, 21 год: «Мой отец при СССР закончил физкультурный институт и считает себя профессиональным атлетом, но считает l-карнитин пустой тратой денег. Я ему доказал обратное, когда начал принимать аминокислоту и смог сбросить ненавистные 8 кг. Теперь работаю на красивый рельеф, в скором времени приобрету аминокислоту в капсулах, ведь проверил ее реальное действие на себе».

L-карнитин заслуженно считается одной из самых популярных добавок в спортивном питании. Правильная дозировка позволит добиться нужной спортивной формы в первые недели после начала применения в совокупности с интенсивной физической нагрузкой. 9 из 10 людей уже отметили положительное действие аминокислоты и доверяют ей свое здоровье и физическую форму, и средство оправдывает ожидание на все 100%.

Добавить комментарий