Предтреник #Mosthated = памп + фокусировка + энергия

12 лучших предтренировочных комплексов

Насыщенный график, тренировочное плато, моральная усталость – у серьезных спортсменов много причин для применения предтренировочных комплексов. Именитые бодибилдеры наперебой рекламируют средства своих спонсоров. Но как выбрать по-настоящему лучший предтренировочный комплекс, который не ударит по карману?

Предтренировочные комплексы незаменимы для тех, кто хочет получить максимальный эффект от процесса тренировок. Употребление предтрена перед физическими нагрузками выводит организм на максимум выносливости. Вы почувствуйте подъём физических сил и отработайте тренировку максимально эффективно. Особенно предтрены нужны тем, кто идёт в спортзал после работы, когда откровенно нет сил заниматься.

Изучив мнения профессиональных спортсменов и отзывы рядовых потребителей, мы представляем вам обзор лучших в 2019 году предтренировочных комплексов спортивного питания.

Что такое предтренировочные комплексы и для чего они нужны

Предтренировочные комплексы, или предтрены – это вид спортивного питания, сочетающий в себе несколько или более компонентов, помогающих сделать тренировку более продуктивной.

Из определения предтреника становится понятным, для чего же они необходимы. Но почему же тренировка не всегда бывает продуктивной? Часто бывает так, что многие тренирующиеся имеют возможность заниматься спортом только вечером, после работы. Либо же наоборот – рано утром. Под конец дня у организма уже просто не остается ресурсов на занятия спортом. А утром тело еще может быть просто не проснувшимся.

В таких случаях и приходят на помощь предтренировочные комплексы. Они дают организму недостающий ресурс для выполнения работы в зале. А после ее выполнения помогают восстановиться.

Стоит отметить, что такие комплексы будут интересны не только тем, кто занимается бодибилдингом, но и всем тем, кто, так или иначе, занимается спортом – аматорски или профессионально.

Виды предтренировочных комплексов

Условно предтреники можно разделить на обычные и агрессивные. В каждом предтрене есть компоненты, дающие реальный ресурс, на котором организм как раз и будет работать, если ему не хватает своих сил. И стимулирующие компоненты. Именно они и создают тот вау-эффект, который спортсмены хотят получить от предтреника. Когда силы много и хочется только работать, работать и работать.

Ресурсные компоненты предтренировочных комплексов

К таковым относят:

  • креатин,
  • аминокислоты, в том числе BCAA,
  • витамины и минералы,
  • электролиты.

Креатин – это эргогеническое средство, он повышает уровень энергии во время выполнения тяжелой физической работы. Отдельные аминокислоты, такие как аргинин, цитруллин, бета-аланин, способствуют достижению разнообразных эффектов. Это самые популярные предтренировочные аминокислотные добавки в спортивном питании.

Аргинин расширяет сосуды, за счет чего создается эффект пампа, кровенаполнения мышцы. Складывается ощущение, будто мышцу словно распирает после выполнения упражнения. Бета-аланин способствует быстрому отводу молочной кислоты от работающих мышц, что способствует отодвиганию наступления мышечной усталости, потому что незакисленные мышцы работают дольше и эффективнее. Цитруллин (чаще всего в форме малата) участвует во многих реакциях, в том числе синтеза аргинина, способствует быстрому восстановлению после тренировки, а также усвоению BCAA, которые в свою очередь также помогают быстро восстанавливаться.

Витамины/минералы и электролиты являются частыми компонентами в предтренах, хоть и не обязательными. Электролиты участвуют в поддержании водно-солевого баланса, который нарушается во время тренировки. А витамины и минералы необходимы для нормального протекания всех реакций в организме.

Стимулирующие компоненты предтренировочных комплексов

Самые популярные стимуляторы в предтренах – это:

  • кофеин,
  • гуарана,
  • йохимбин,
  • эфедра,
  • герань (ее постепенно выводят из составов всех продуктов спортивного питания и заменяют на октодрин (аминоизогептан)).

Первые три стимулятора считаются достаточно мягкими, «незлыми». Кофеин и гуарана (которая по сути своей тоже кофеин) воздействуют на центральную нервную систему, повышая концентрацию внимания и выносливость. Также они стимулируют выброс адреналина, который в свою очередь тоже воздействует на ЦНС. В среднем количество кофеина в предтренах варьируется от 200 до 400 мг на порцию, что соответствует, примерно, трем-четырем чашкам черного кофе.

Йохимбин, как и кофеин – это стимулятор растительного происхождения. В основном в предтреники его добавляют совсем немного, около 2-5 г. Тогда как средняя дозировка при отдельном приеме йохимбина варьируется от 20 до 50 г. Этот стимулятор также воздействует на ЦНС, возбуждая ее, улучшает когнитивные функции и ментальную концентрацию, что позволяет тренироваться дольше и интенсивнее.

А вот герань и эфедра уже относятся к сильным стимуляторам. Предтреники с такими компонентами в составе считаются очень агрессивными и эффективными. И герань, и эфедра приводят нервную систему в состояние сильного возбуждения, улучшают настроение и ментальную фокусировку, повышают работоспособность.

FitFire от FitaFlex

FitFire от торговой марки FitaFlex – это высококачественный предтренировочник, который смело может называться «королем» в этой нише спортивного питания. Он удивляет скоростью воздействия на организм, визуально заметным пампингом и инновационной формулой, устраняющей усталость.

Спортивный добавка подходит для атлетов любого возраста, пола, телосложения, образа жизни и уровня подготовки. Он поможет сделать упражнения более эффективными, а тренировки – сфокусированными.

В состав спортивного комплекса входят натуральные ингредиенты, которые не вызывают привыкания и демонстрируют отличные гастрономические свойства.

Эффект от предтренировочника FitFire наблюдается через 15 минут после употребления и продолжается до 1,5 часов. В результате регулярного применения атлеты отмечают ускоренный рост и развитие мускулатуры, улучшение выносливости и работоспособности, повышение силовых показателей и ментальной концентрации. Спортсмены, принимающие FitFire, отмечают, что время физического отдыха между подходами значительно сокращается, и отсутствует какая-либо крепатура по утрам.

Обзор предтреника

Также среди преимуществ биодобавки можно отметить оптимальную стоимость и экономичность расхода при средней частоте тренировок.

FitFire – это «олдскульная» предтренировочная формула, которая успела полюбиться спортсменам со всех континентов. Она заведомо гарантирует следующие «фишки»:

  • усиленный прогресс в занятиях;
  • укрепление иммунитета;
  • заряд бодрости на весь день;
  • отсутствие чувства разбитости и упадка сил после работы с весами;
  • мотивация на улучшение силовых показателей;
  • быстрое восстановление между подходами и тренировками.

Отметим, что FitFire от компании FitaFlex пока является единственным предтренировочным комплексом, который реализуется в Российской Федерации с DMAA по сертификату GMP (США). Также он имеет Свидетельство о Государственной Регистрации, так как фирма беспокоится о своей хорошей репутации.

Как использовать предтренировочник

Прежде всего, комплекс рассчитан на спортсменов с начальным и средним уровнем подготовки, но он также активно применяется тренерами и профессиональными атлетами. Биодобавка доставляет к мышечным волокнам питательные компоненты, которые обеспечивают условия более эффективного их роста и развития. Комплекс помогает устранить усталость, повысить внимание и концентрацию, а также сократить период реабилитации между подходами упражнений.

Эффект от приема FitFire наступает уже спустя 10-15 минут после употребления напитка и может продолжаться 1-1,5 часа (стандартное время занятий).

Как использовать предтренировочный комплекс?

Что входит в состав?

Компетентную формулу предтренировочника составляют специальные комплексы, которые мы рассмотрим ниже.

    Состав предтреника

Synthenox-carnosine/nitric oxide complex. Комплекс содержит в составе аргинин альфа-кетогюарат, бета-аланин, цитруллину. Основной его функцией является наполнение мышечных волокон питательными нутриентами.

  • Цитруллина и ААКГ способствуют насыщению мышц аминокислотами, белками и другими ценными соединениями. Они запускают выработку оксида азота, который в свою очередь способствует расширению сосудов, нормализации кровотока. Чем больше высвобождается азота, тем лучше кровоснабжение мышечной ткани и внутренних органов. Благодаря комплексу усиливается сократительная активность мускулатуры, улучшается рост и восстановление мышечных волокон.
  • Бета-аланин является ценной аминокислотой, которая участвует в синтезе дипептида карнозина. Последний необходим для блокировки производства молочной кислоты в мышечных волокнах. Ее переизбыток зачастую приводит к усталости и слабости мышц, крепатуре.
  • Mesoswell-cell volumizing ATP matrix. Комплекс содержит креатины фосфата, нитрата и малата, а также агматин сульфата, аскорбиновую кислоту и таурин.
  • Основной функцией является быстрое восполнение уровня креатина в мускулах, что позволяет увеличить силовые показатели, концентрацию и выносливость. Так как в смесь входит 3 вида креатина в быстроусвояемой форме, то его уровень в мышцах всегда будет стабилен, что позволит организму быстрее восстанавливаться в перерывах между подходами и после тренировок в дни отдыха.

    1. Агматин сульфат в комплексе производится из арганина, благодаря чему он полезен для повышения концентрации оксида азота в крови и отвечает за качественный мышечный пампинг. Также агматин способствует секреции норадреналина, адреналина и дофамина, участвующих в обмене веществ и энергопроизводстве.
    2. Neuromorph-neuro energized stimulant matrix. Этот комплекс содержит глюкуронолактон и другие природные стимуляторы ЦНС. Основной его функцией является нормализация работы головного мозга, усиление его когнитивных функций, благодаря чему повышается ментальная концентрация, улучшается память и настроение, общее самочувствие.
    Читайте также:  Сравнительный анализ популярных хондропротекторов

    Также в состав предтренировочника FitFire от фирмы FitaFlex входят и другие компоненты.

    1. L-CITRULLINE DL-MALATE. Компонент извлекается из клеток арбуза и демонстрирует свойства вазодилататора. От отвечает за качественный мышечный пампинг, укрепление сосудистых стенок и их расширение, благодаря чему проходит мышечная усталость и боль, крепатура. Также цитруллин малат отвечает за производство гормона роста.
    2. Геранамин, кофеин. Эти компоненты являются стимуляторами нервной системы, повышают энергичность и сосредоточенность спортсмена, обеспечивают приподнятое настроение даже на следующий день после изнуряющей тренировки.
    3. Креатин в 3 формах. Компоненты отвечают за развитие мышечных волокон, повышение силовых показателей, ослабление мышечной боли и общее уменьшение послетренировочного стресса.
    4. Бета-аланин. Отвечает за своевременное удаление молочной кислоты из мускул, повышение выносливости, уменьшение общей усталости организма.

    Как принимать?

    Предтренировочник FitFire поставляется в упаковке 388 грамм, содержащей ровно 25 порций смеси. Объем каждой порции приравнивается к мерной ложке и составляет 15,5 г порошка.

    Для приготовления питательного предтренировочного коктейля соедините порцию сухой основы со стаканом воды. Перемешайте смесь до полного растворения и образования однородной консистенции.

    Употребляйте 1 порцию готового коктейля за 30 минут до начала тренировки. При поддерживающих занятиях достаточно пить по половине порции, а в дни работы с тяжелыми весами можно и 1,5. Через месяц регулярного употребления сделайте перерыв на пару недель.

    Как принимать предтреник?

    Из побочных эффектов регулярного приема атлеты отмечают легкое покалывание кожи и перевозбудимость ЦНС.

    По мере хранения возможно комкование и затвердение сухой смеси, что не влияет на эффективность продукта.

    Отзывы

    Проанализировав большинство отзывов на спортивных форумах и интернет магазинах спортивных добавок о предтренировочном комплексе FitFire от FitaFlex, мы сделали вывод, о том, что он очень эффективен, покупатели отмечают после употребления даже половину черпачка (мерной ложки) большой прилив энергии, приятное покалывание от бета-аланина, бодрость и прирост сил.

    Некоторые сравнивают FitFire по эффективности с предтреником Mesomorph, который помимо прилива энергии, хорошего настроения, дает еще и невероятный памп мышц.

    Отзывы на предтреник

    Вкусовая линейка данного предтренировочного комплекса широкая:

    • Арбуз
    • Зеленое яблоко
    • Розовый лимонад
    • Тутти-фрутти

    Покупателям все вкусы понравились, особенно последний, фруктовый.

    Из отрицательных отзывов, можно отметить, довольно-таки высокую цену от 2500 до 3000 руб. (хороший предтреник не будет дешево стоить), чувство жажды и скачки артериального давления, не у всех конечно атлетов, но все же случается, поэтому, всем атлетам, которые испытывают проблемы с сердечно-сосудистой системой перед приемом FitFire необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    Что такое предтреники и как их правильно принимать?

    Предтренировочные комплексы – категория продуктов спортивного питания, предназначенная для увеличения продуктивности атлета во время занятий спортом. Для достижения максимального эффекта принимать их рекомендуется примерно за 30 минут до начала тренировки – отсюда название добавок.

    Что такое предтреники и как они работают

    Есть несколько параметров, на которые влияет прием предтреников:

    • силовые показатели;
    • аэробная и анаэробная выносливость;
    • кровенаполнение мышц во время тренировок (пампинг);
    • восстановление между подходами;
    • работоспособность, энергия и ментальный настрой;
    • фокусировка и концентрация.

    Этот эффект достигается за счет определенных компонентов, входящих в состав предтренировочных комплексов. К примеру, увеличение силовых показателей происходит по причине наличия в составе креатина. Благодаря ему, в мышцах накапливается АТФ – основной источник энергии для человеческого организма. В результате атлет способен выполнять больше повторений в подходе или работать с большим весом в силовых упражнениях.

    Выносливость улучшается за счет наличия в составе бета-аланина. Это аминокислота способна отодвигать порог усталости. Следовательно, вам будет легче выполнять нагрузку средней интенсивности. Бег, плавание, велотренажер, а также силовая работа со средними рабочими весами будут даваться легче. Характерный симптом после приема бета-аланина – ощущение покалывания по коже. Это значит, что производитель не пожалел аминокислоты, и желаемый эффект будет достигнут.

    Пампинг – основная цель тренировки в тренажерном зале. Это решающий фактор роста мышечной ткани. Улучшенному кровенаполнению мышц способствует целый ряд компонентов предтреников. Самые популярные и эффективные из них: аргинин, агматин, цитруллин и другие донаторы азота. Эти вещества усиливают пампинг, за счет чего в мышечные клетки поступают больше кислорода и полезных питательных веществ.

    Чтобы тренировка была по-настоящему эффективной, время отдыха между подходами должно быть небольшим. Организм должен иметь в своем распоряжении достаточное количеством нужных нутриентов, чтобы все системы успевали восстанавливаться за 1-2 минуты отдыха. Для этого в предтренировочные комплексы добавляют ряд важных витаминов и минералов, а также незаменимые аминокислоты BCAA.

    Чтобы получать удовольствие от тренировочного процесса, нужна мощная мотивация и ментальный настрой. Для этого в состав предтреников включают компоненты, обладающие стимулирующим эффектом. Самые легкие и безобидные из них: кофеин и таурин. Это относительно слабые стимуляторы центральной нервной системы, которые дают энергию, повышают настрой и не наносят вреда организму.

    Однако ряд производителей использует и более сильные стимуляторы, например, 1,3-DMAA (экстракт герани) и эфедрин. Они перевозбуждают центральную нервную систему, что заставляет атлета тренироваться интенсивнее, использовать большие рабочие веса и меньше отдыхать между подходами. Столь сильные предтренировочные комплексы имеют побочные эффекты. Злоупотребление этими продуктами может привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой, истощению ЦНС, раздражительности, апатии и бессоннице.

    В РФ эфедрин приравнен к наркотическим средствам, а экстракт герани внесен в список запрещенных препаратов Всемирной Антидопинговой Ассоциацией. Не рекомендуется использовать предтреники с геранью лицам до 18 лет или имеющим противопоказания по состоянию здоровья. Сильные стимуляторы обладают сильным жиросжигающим эффектом, поэтому не стоит комбинировать их прием с приемом жиросжигателей во время похудения – получится чрезмерная нагрузка на организм.

    Концентрация – важный фактор эффективного выполнения упражнений. Непрерывное ощущения работы целевой мышечной группы способствует интенсивному набору мышечной массы. Правильному настрою в течение всей тренировки способствуют DMAE, тирозин и карнозин, входящие в состав многих предтренировочных комплексов.

    Как предтреники влияют на организм

    99% спортсменов принимают предтренировочные комплексы с одной единственной целью – зарядиться энергией и продуктивно поработать в тренажерном зале. Все остальные факторы второстепенны. За это преимущественно отвечают стимулирующие компоненты предтреников. Именно они влияют на центральную нервную систему, в результате чего организм начинает усиленно вырабатывать адреналин и дофамин. Под влиянием этих гормонов атлет испытывает потребность тренироваться дольше и интенсивнее.

    Примерно через 15-30 минут после приема предтренировочного комплекса в организме начинают происходить следующие процессы:

    • улучшается настроение за счет выработки дофамина;
    • усиливается активность сердечно-сосудистой системы, учащается сердцебиение;
    • расширяются кровеносные сосуды;
    • исчезает сонливость, повышается работоспособность за счет активации адренорецепторов.

    Тренировки в таком состоянии получаются более продуктивными: мышцы быстрее наливаются кровью, рабочие веса увеличиваются, концентрация не пропадает до окончания тренировки. Но на практике не все так радужно – по окончанию действия предтреника начинают проявляться неприятные побочные эффекты: головная боль, сонливость, утомленность и бессонница (если вы тренируетесь меньше, чем за 4-6 часов до сна).

    Польза предтренировочных комплексов

    Будучи спортивной добавкой, предтреник выполняет основную функцию: помогает тренироваться продуктивнее и интенсивнее. Это обязательное условие достижения любых спортивных результатов. Какие бы цели вы перед собой ни ставили: сжигание жира, набор мышечной массы, увеличение силовых показателей или что-то другое, тренировки должны быть тяжелыми.

    Повышение интенсивности и продуктивности тренировок – основное полезное свойство предтреников. Если изучать этот вопрос более детально, то отдельные компоненты предтреников выполняют и другие важные для здоровья задачи:

    • поддержка иммунитета (глютамин, витамины и минералы);
    • улучшение кровообращения (аргинин, агматин и другие бустеры оксида азота);
    • повышение когнитивной функции головного мозга (кофеин, таурин и другие стимулирующие вещества);
    • адаптация сердечно-сосудистой системы к усиленным физическим нагрузкам (стимулирующие вещества).

    © Eugeniusz Dudziński — stock.adobe.com

    Вред предтренировочных комплексов

    К сожалению, многие спортсмены получают от приема предтреников больше вреда, чем пользы. Преимущественно это относится к добавкам, содержащим экстракт герани, эфедрин и другие сильные стимуляторы. Давайте разберемся, с какими проблемами чаще всего сталкиваются атлеты при злоупотреблении предтренировочными комплексами и как свести к минимуму потенциальный вред от них.

    Возможный вредВ чем он проявляетсяПричинаКак этого избежать
    БессонницаСпортсмен не может уснуть в течение нескольких часов, ухудшается качество снаОбилие стимулирующих компонентов в составе предтреника; поздний приема; превышение рекомендуемой дозировкиУпотреблять предтренировочный комплекс без кофеина и других стимуляторов, не превышать дозировку и не принимать его менее, чем за 4-6 часов до сна.
    Проблемы с сердцемТахикардия, аритмия, гипертонияИзбыток стимулирующих веществ в составе предтреника, превышение рекомендуемой дозировки; индивидуальные противопоказания к компонентам продуктаУпотреблять составы без кофеина и других стимуляторов, не превышать дозировку
    Снижение либидоПонижение сексуальной активности, эректильная дисфункцияСужение сосудов в области половых органов по причине избытка сильных стимулирующих веществ (экстракта герани, эфедрина и т.д.)Не превышать рекомендованную производителем дозировку или использовать более «мягкие» предтренировочные комплексы
    Перевозбуждение центральной нервной системыРаздражительность, агрессия, апатия, депрессияРегулярное превышение рекомендуемой дозировкиНе превышать рекомендованную производителем дозировку и делать перерывы в использовании предтреников
    ПривыканиеПостоянная сонливость, нежелание тренироваться без использования предтренировочного комплексаПривыкание организма к действию предтреника и превышение рекомендуемой дозировкиСделать перерыв в приеме предтренировочного комплекса, чтобы восстановить ЦНС и чувствительность адренорецепторов; использовать предтреники только перед самыми тяжелыми тренировками
    Читайте также:  Flex Joint от Fitness Formula: описание и состав

    Вывод: заметный вред предтренировочные комплексы наносят только при постоянном употреблении и превышении рекомендуемых дозировок (одна мерная ложка). Рекомендуется после 4 недель приема сделать перерыв в 2-3 недели, чтобы немного «перезагрузить» ЦНС. Это важнейшее правило приёма предтренировочных комплексов. Однако на практике мало кто ему следует.

    Важен психологический аспект. При регулярном употреблении предтреников спортсмену становится тяжело и скучно тренироваться без них: нет энергии и драйва, рабочие веса не растут, пампинг намного меньше. Поэтому спортсмен продолжает принимать их изо дня в день. Со временем организм к этому привыкает, приходится либо выбирать предтренировочный комплекс помощнее, либо превышать рекомендуемую дозировку в 2-3 раза. В результате развиваются негативные побочные эффекты.

    Если принимать предтреник согласно инструкции, не превышать рекомендуемую дозировку и делать перерывы в приеме, вреда организму вы не нанесете. Предтренировочные комплексы потенциально опасны для спортсменов, имеющих артериальную гипертензию, вегето-сосудистую дистонию, аллергию на отдельные компоненты продукта, а также не достигших возраста 18 лет. В любом случае, перед приемом рекомендуется проконсультироваться с тренером, как принимать предтреник и какой лучше подобрать.

    Как выбрать предтренировочный комплекс и на что обратить внимание

    Лучший предтреник – тот, который соответствует вашим целям. В первую очередь обращайте внимание на его состав. Он не должен быть переполнен компонентами, чья польза научно не доказана. К этим веществам относятся: трибулус, гидроксиметилбутират, хитозан, экстракт зеленого чая и кофе, экстракт ягод Годжи, фенилэтиламин и другие. Не стоит переплачивать за те компоненты, чье действие не изучено и не доказано.

    Теперь важно определиться, для чего именно вам нужен предтренировочный комплекс. Обратите внимание на следующие компоненты в составе продукта и их дозировку. Чем она будет больше, тем более ярко выраженным будем эффект.

    Для чего вам нужен предтреник?Какие компоненты продукта за это отвечают?
    СилаКреатин моногидрат, креатин гидрохлорид, креалкалин
    ВыносливостьБета-аланин
    Ментальный настройКофеин, таурин, 1,3-DMAA, эфедрин, тироксин, йохимбин, синефрин
    КонцентрацияDMAE, тирозин, агматин, икариин, L-теанин, карнозин
    ПампингАргинин, цитруллин, орнитин

    Если вы преследуете какую-то одну конкретную цель из этого списка, купите отдельную добавку, например, креатин или аргинин. Они продаются в любом магазине спортивного питания. Это будет намного выгоднее. Другое дело – если вам нужно все и сразу. Тогда без предтренировочного комплекса не обойтись.

    Другой фактор выбора предтреника – вкус. Многие производители специально делают вкус слишком едким и неприятным, чтобы у покупателя не было соблазна превысить дозировку. Однако это мало кого останавливает. Лучше всего подобрать предтренировочный комплекс с нейтральным вкусом, чтобы он не опротивел вам к середине банки.

    Также важна консистенция продукта. Часто происходит так, что порошок слеживается, образуются неприятные комочки, которые не растворяются в шейкере. Конечно, с этим придется смириться, но во второй раз вы вряд ли купите такой же предтреник.

    Итоги

    Предтреники улучшают продуктивность тренинга, но злоупотребление этими добавками чревато возникновением целого ряда побочных эффектов. Принимать такие комплексы стоит в умеренном количество и только после консультации с профессиональным тренером и врачом.

    Добавка Mutant Pump – стимулятор мышечного пампа

    Mutant Pump является мощнейшим стимулятором выработки энергии для достижения максимальных результатов тренировочного процесса и последующего устойчивого эффекта. Главное – правильно соблюдать дозировки и правила приема.

    Предтренировочный комплекс Mutant Pump — мощная добавка, которая помогает спортсменам значительно улучшить свои результаты. Главное действующее вещество — HYPERBOX. Оно представляет собой особое соединение, обеспечивающее наполнение мышц, и является незаменимым компонентом этого стимулятора.

    Характеристики средства

    В составе предтренировочного комплекса Мутант Памп отсутствуют вредные компоненты, которые негативно действуют на здоровье атлета. Кофеина тоже в нем нет — только самые натуральные составляющие, влияние которых на организм доказано в результате проведения множества специальных исследований.

    Важно! Цель каждого вещества — максимальное увеличение мышц, и они вполне соответствуют заявленной цели. MutantPump является оптимальным выбором для тех спортсменов, которые желают как можно быстрее увеличить мышечную массу без присутствия ненужных эффектов.

    В составе предтренировочного комплекса Мутант Памп отсутствуют вредные компоненты, которые негативно действуют на здоровье атлета

    Входящий в комплекс донатор азота обладает следующими достоинствами:

    • помогает быстро увеличивать мышечную массу, и человек добивается большого успеха;
    • в состав добавки входят только натуральные и самые полезные биологически активные вещества, также помогающие быстрее добиться поставленной цели;
    • действие Mutant Pump ощущается уже после первого применения, так как организм сразу наполняется силами и энергией.

    APS, как производитель спортивного питания, славится одним из эффективнейших своих продуктов – Mesomorph. Это мощный комплекс, который нужно употреблять перед тренировкой людям, занимающимся силовыми видами спорта.

    Читатели считают данные материалы полезными:

    Компоненты Мутант Памп и их характеристики

    Как уже говорилось выше, производители не включили в состав Мутант Памп ничего лишнего, а только самые действенные вещества, а именно:

    • Ниацин — помогает расширить маленькие сосуды и нормализовать питание для каждой клетки, усиливая кровообращение. Также ниацин влияет на увеличение производительности и степени выносливости, а это важная сторона тренировки для любого атлета.
    • Хром — способствует увеличению физической силы и ускоряет наращивание мышц, одновременно усиливая процессы сжигания лишнего жира.
    • Фолиевая кислота, или по-другому витамин В9 — принимает участие в любых процесса обмена в организме человека и считается главным элементов, который влияет на формирование и рост тканей. Если говорить непосредственно о бодибилдинге, то этот компонент помогает увеличить скорость прохождения синтеза молекул белков, за счет чего повышается скорость роста мускулатуры.
    • Аргинин — мощнейший дозатор азота, призванный ускорять процессы восстановления после травм, делать более оптимальной доставку креатина в мышечные волокна, улучшать питание клеток мышц и восстанавливать нормальные показатели артериального давления.
    • Экстракт пожитника — помогает организму в производстве дополнительных гормонов тестостерона, увеличивает либидо и скорость восстановления мышц.
    • Треонин — участвует в формировании мышечного белка и нормализует баланс протеинов в организме, восстанавливает правильную деятельность сердца и сосудов, укрепляет иммунитет и защищает эмаль зубов.
    • Глицерин — полезное вещество, предотвращающее излишнюю потерю жидкости и важных микроэлементов.

    Производители не включили в состав Mutant Pump ничего лишнего, а только самые действенные вещества

    Также в составе добавки имеются некоторые вспомогательные вещества, такие как целлюлоза, диоксид кремния, диоксид титана и т. д.

    Предтренировочные комплексы существенно отличаются от иных спортивных добавок и в первую очередь характеризуются своей многогранностью воздействия на организм. Это обеспечивается за счет их уникального состава. Давайте рассмотрим их подробнее, чтобы проще было сориентироваться при выборе.

    Лучший предтренировочный комплекс

    Интернет магазин спортивного питания food4strong.com представляет рейтинг предтреников и энергетиков. Думаем, информация будет весьма полезной, так как больше нигде нет полного анализа предтреников и энергетиков.

    1.USP Labs Jack3d Old – король предтреников и энергетиков, лучший препарат уже многие годы. Невероятный прирост силовых результатов, увеличение энергетического потенциала, супер мощный драйв. Принимая USP Labs Jack3d Old, отмечается не значительное уменьшение веса. Немного слабей пампинг (по сравнению с другими препаратами рейтинга) и фокусировка.
    Уникальность старого джека в том, что в состав препарата входит герань, в новых джеках – данный ингредиент отсутствует. Новый USP Labs Jack3d, слабей по всем параметрам по сравнению со старым с геранью.

    Читайте также:  Up your MASS от MHP: описание и состав

    Минус: снят с производства.

    2.BSN NO-XPLODE – первая в мире добавка, которая работает мгновенно. Моментальное увеличение силы, энергии, накачки, ментальности и фокусировки. Хотя препарат без герани, но благодаря супер сильным запатентованным BSN матрицам креатина, аргинина – но-експлод, является одним из самых сильных предтренировочных препаратов. Для людей, которые имеют непереносимость кофеина или занимаются во второй половине дня, существует альтернатива препарату, на без кофеиновой основе – BSN N.O.-Xplode Caffeine Free.

    Минус: после употребления но-експлода, желательно принять быстрые углеводы, так как препарат бывает понижает сахар в крови (гипогликемия).

    3.APS Mesomorph – все, что нужно для стремительного роста прогресса, нет ничего лишнего. Никаких накопителей, балластных веществ, никаких не полных порций. Содержит только то, что научно доказано в лабораториях и в спортзалах. Содержит несколько формул креатинов: креатин фосфат и креатин нитрат. Инкарин – увеличивает либидо и еректильную функцию. 1,3 диметиламиламине или герань – сильный стимулятор ЦНС. Таурин – стимулятор ЦНС, увеличивает синтез тестостерона.

    Минус:

    – Снято с производства.

    – 22 грн. за 1 порцию.

    4.Cloma Pharma Methyldrene EPH – новый препарат, который вышел за рамки не возможного! Уникальность в том, что содержится около 25 мг экстракта эфедрина и экстракта герани. Также: цитрулин, бета-аланин, креатин, кофеин. Практически нет ароматизаторов и вкусовых добавок. Принимая Cloma Pharma Methyldrene EPH желательно параллельно употреблять антикатаболические препараты: ВСАА, аминоксилоты или белок, так как препарат может сжигать и мышечную массу, за счет эфедры, герани и кофеина.

    Приятный плюс:

    – большое количество порций (45),

    – относительно не высокая цена.

    Минус:

    – селективно работает (подходит индивидуально),

    – параллельно употреблять – антикатаболики.

    5.Nutrex Hemo-Rage Black Ultra Concentrate – очень мощный энергетик, концентрированная формула всего лишь 8,3 грамма на порцию. Как и предыдущие конкуренты увеличивает все показатели: силу, концентрацию, выносливость, накачку …
    Содержит все необходимые вещества для неудержимого роста, и даже до недавнего времени и герань. На сегодняшний день новый Hemo-Rage Black Ultra Concentrate является очень мощным препаратом, но уже без герани.

    Минус: относительно слабый памп, но это индивидуально.

    6.MusclePharm MusclePharm Assault – состоит из мощных, клинически-тестированных ингредиентов, которые нужны для повышения работоспособности в зале. Если сравнивать с препаратами, что содержат герань, ассаулт будет послабей, но производитель спортивного питания обошел это проблему, увеличив количество других питательных веществ на порцию (23 грамма).

    Минус: большая порция, которую часто увеличивают за отсутствия эффекта.

    7.Cobra labs CURSE – как обещает производитель, принимая препарат вас «разорвет на куски». Эффект почувствуете максимальный, с первой порции. Состоит из нескольких запатентованных матриц: креатина, аргинина и фокусировки. Также, не содержит сахара, нет никаких калорий, нет мальтодекстрина, ничего лишнего!

    Плюс: большое количество порций, около 50 порций!

    Минус: нет.

    8.Cellucor C4 Extreme – основное отличие препарата от остальных, что производитель решил не выкинуть эффект от гераньи, а сохранить эго, только заменив действующее вещество на синефрин. Кроме увеличения энергетического потенциала, синефрин работает, как жиросжигатель, ускоряет процессы метаболизма. Приятный плюс, препарат выпускается в двух фасовках 30 и 60 порций. Приятный по вкусу, мягкий по действию.

    Минус: часто нужно увеличивать разовую порцию, из-за привыкания.

    9.Gaspari Nutrition SuperPump Max – хороший предтренировочный препарат с акцентом на памп или на накачку мышц. Что интересно аргинина или ААКГ не содержится, присутствуют другие памп ингредиенты (например: орнитина-аспартат). Кроме того, содержит ВСАА аминокислоты, которые работают на восстановление и на увеличение энергетического потенциала.

    Минус: акцент на пампинг, а не на энергию.

    10.Arnold Schwarzenegger Series: Iron Pump – очень стал популярный благодаря в первую очередь Арнольду Шварценеггеру, который является лицом данной фирмы. Относится к предтренировочным препаратам. Акцентирован на увеличение пампинга или накачки, а также на венозность. Относительно слабый эффект как энергетика. Средняя ценовая политика 10 грн. за 1 порцию.

    Минус: относительно слабый как энергетик.

    of your page –>

    Предтренировочные комплексы

    • Увеличивает энергию и выносливость;
    • Ускоряет рост силы и сухих мышц;
    • Увеличивает ментальную концентрацию;
    • Улучшает пампинг и повышает выработку гормона роста.

    В банке: 345 грамм (30 порций).

    • Расширяет сосуды и ускоряет кровоток;
    • Способствует притоку крови к работающим мышцам;
    • Даёт мощный пампинг и держит его долго;
    • Улучшает питание мышц и восстановление.

    В банке: 405 грамм (30 порций).

    • Стимулирует ЦНС, даёт энергию и выносливость;
    • Усиливает концентрацию и повышает работоспособность;
    • Улучшает пампинг и обеспечивает быстрое восстановление.

    В банке: 220 грамм (35 порций).

    • Усиливает работу мозга, улучшает концентрацию и память;
    • Даёт энергию и стимулирует ЦНС;
    • Повышает работоспособность и интенсивность тренировок;
    • Даёт продолжительный пампинг;
    • Повышает общее самочувствие и даёт лёгкое жиросжигание.

    В банке: 360 грамм (30 порций).

    • Даёт мощную концентрацию, эйфорию и энергию;
    • Повышает выносливость и силу, предотвращает слабость;
    • Держит жёсткий пампинг целую тренировку;
    • Улучшает восстановление мышц.

    В банке: 450 грамм (30 порций).

    • Взрывные тренировки, масса энергии;
    • Мощный пампинг и повышенная венозность;
    • Концентрация и фокусировка;
    • Бешеная эйфория и отличное настроение!

    В банке: 245 грамм (35 порций).

    Купить пробник предтренировочного комплекса Crackhead.

    • Идеально подходит для профессиональных спортсменов, которые проходят допинг-контроль, так как с этим продуктом у вас будет 100% чистый результат.
    • Никакой «фирменной смеси». Все ингредиенты известны.
    • Содержит L-цитруллин и Agmatine, оба из которых имеют важное значение для увеличения объёма клеток, что увеличит силу и выносливость, и улучшит восстановления после тренировки.
    • Увеличивает поглощение глюкозы и регулирует этот процесс. Так что вы станете намного сильнее!

    В банке: 162 г (30 порций).

    • Дает мощный прилив энергии;
    • Повышает умственную и физическую выносливость;
    • Ускоряет сжигание жира;
    • Обеспечивает повышение фокусировки и внимания;
    • Улучшает пампинг.

    В упаковке: 25 мл (1 порция).

    • Экстремальная энергия всю тренировку;
    • Мощный пампинг и повышенная венозность;
    • Постоянная фокусировка и концентрация.

    В банке: 300 грамм (50 порций).

    • Фокусировка и концентрация + энергия;
    • Пампинг и яркая венозность;
    • Выносливость и масса силы;
    • Жёсткость мышц и рельефность;
    • Выработка АТФ;
    • Мгновенное усвоение.

    В банке: 300 (50 порций).

    • Быстрое увеличение сухой мышечной массы;
    • Нереальный и долговременный памп;
    • Взрывная энергия и сильная концентрация внимания;
    • Быстрое жиросжигание, прекрасное настроение и огромная мотивация.

    В банке: 325 грамм (25 порций).

    • Более длительные тренировки;
    • Уменьшение боли в мышцах;
    • Расширение сосудов и ускорение кровотока;
    • Памп на протяжении нескольких часов.

    В банке: 139 грамм (35 порций).

    • Усиливает концентрацию и даёт энергию;
    • Повышает выносливость и работоспособность;
    • Поддерживает пампинг и жёсткость мышц;
    • Оказывает лёгкий жиросжигающий эффект.

    В банке: 500 грамм (45 порций).

    • Стимулирует похудение + сохраняет мышечные объёмы;
    • Даёт силу, энергию, выносливость и мощный пампинг;
    • Стимулирует ЦНС, обеспечивает концентрацию.

    В банке: 200 г (30 порций).

    • Усиливает концентрацию внимания и стимулирует ЦНС;
    • Улучшает настроение, повышает работоспособность и выносливость;
    • Улучшает кровообращение в мышцах, усиливает пампинг;
    • Защищает мышцы от разрушения и способствует ускоренному восстановлению

    В банке: 375 грамм (25 порций).

    • Много энергии для тренировок;
    • Стимуляция выработки тестостерона;
    • Концентрация и фокусировка;
    • Развитие силы;
    • Стимуляция жиросжигания.

    В банке: 90 таблеток (30 порций).

    • Дает взрывную энергию;
    • Повышает выносливость и силовые показатели;
    • Обеспечивает мощный пампинг;
    • Улучшает работу мозга и настроение.

    В банке: 300 грамм (30 порций).

    • Даёт энергию и фокусировку;
    • Повышает выносливость и силу;
    • Улучшает настроение и эмоции;
    • Ускоряет восстановление после тренировки;
    • Усиливает сжигание подкожного жира.

    В банке: 180 грамм (30 порций).

    • Длительный и мощный пампинг;
    • Качественные тренировки без преждевременной усталости;
    • Длительные жёсткие эрекции.

    В банке: 180 капсул.

    • Стимулирует работу ЦНС, позволяя мысленно сосредоточиться на тренировке;
    • Эффективно повышает энергетический потенциал организма;
    • Повышает выносливость и позволяет проводить более интенсивные тренировки.

    В банке: 192 грамма (30 порций).

    • Повышение качества тренировок;
    • Лёгкий жиросжигающий эффект;
    • Концентрация и масса энергии;
    • Чувство эйфории и наслаждения;
    • Увеличение силы и выносливости!

    В банке: 90 капсул (30 порций).

    • Усиливает концентрацию и выносливость;
    • Даёт энергию и повышает работоспособность;
    • Увеличивает и продлевает пампинг, даёт жиросжигающий эффект.

    В банке: 240 грамм (30 порций).

    Купить пробник предтренировочного комплекса New Jack.

    Добавить комментарий